Giải đáp thắc mắc ngưu bàng có tác dụng gì và sử dụng ra sao
Ngưu bàng nếu được sử dụng đúng cách sẽ mang lại lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng được. Bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi dùng.
Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc về ngưu bàng, từ lợi ích đến cách sử dụng. Tham khảo ngay nhé!
Thông tin cơ bản về ngưu bàng
Có nguồn gốc từ Châu Âu và Châu Á và hiện đã được nhập quốc tịch ở Bắc Mỹ, ngưu bàng (Arctium lappais) là một chi cỏ dại có họ hàng với hoa hướng dương và một phần của họ cúc. Cây ngưu bàng có lá hình trái tim lớn và ra hoa màu tím vào mùa xuân và mùa thu. Trong y học cổ truyền, rễ ngưu bàng được xem là dược liệu quý mang nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Rễ cây ngưu bàng có nguồn gốc từ cây ngưu bàng. Rễ cây rất dài và có màu nâu hoặc gần như đen ở bên ngoài, được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học toàn diện để điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Theo truyền thống, nó được sử dụng phổ biến nhất như một loại thuốc lợi tiểu và hỗ trợ tiêu hóa.
Giờ đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rất nhiều công dụng và lợi ích sức khỏe tiềm năng của rễ cây ngưu bàng. Những lợi ích này có thể đủ rộng để đảm bảo sử dụng rễ ngưu bàng như một phương pháp điều trị bổ sung cho một số tình trạng nhất định.
Ngưu bàng có cùng họ với hương dương và cúc
Lợi ích của rễ cây ngưu bàng
1. Nguồn cung cấp chất chống ôxy hóa
Nghiên cứu từ năm 2010 đã chỉ ra rằng rễ ngưu bàng chứa nhiều loại chất chống ôxy hóa mạnh, bao gồm quercetin, luteolin và axit phenolic. Chất chống ôxy hóa bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi bị hư hại do các gốc tự do. Chúng có thể giúp điều trị và ngăn ngừa một số tình trạng sức khỏe khác nhau. Hoạt động chống ôxy hóa giúp giảm viêm. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy rễ cây làm giảm các dấu hiệu viêm trong máu đối với bệnh nhân viêm xương khớp.
2. Loại bỏ độc tố khỏi máu
Một trong những công dụng truyền thống phổ biến nhất của rễ cây là để lọc máu. Các bằng chứng gần đây đã phát hiện ra rằng rễ cây này có thể loại bỏ các chất độc ra khỏi máu. Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy hiệu quả giải độc máu và thúc đẩy tăng tuần hoàn.
3. Ức chế một số loại ung thư
Không chỉ có tác dụng làm sạch máu, rễ cây ngưu bàng cũng có thể ức chế một số loại ung thư. Nghiên cứu năm 2011 cũng cho thấy hạt loại cây này có “tác dụng ức chế mạnh” đối với sự phát triển của các khối u do ung thư như ung thư biểu mô tuyến tụy. Một nghiên cứu khác năm 2016 cho thấy rễ cây can thiệp đáng kể vào sự phát triển của tế bào ung thư. Mặc dù cần phải nghiên cứu thêm để xác định tác dụng đầy đủ đối với các loại ung thư và khối u, đây vẫn là một phát hiện đáng kể.
4. Điều trị các vấn đề về da
Rễ cây ngưu bàng từ lâu đã được sử dụng để điều trị các bệnh về da như mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và bệnh chàm. Các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của rễ có thể giúp giải quyết các vấn đề về da khi nó được bôi tại chỗ trên da. Một nghiên cứu từ 2014 thậm chí còn tìm thấy bằng chứng cho thấy rễ cây có thể giúp điều trị bỏng tại chỗ.
Lưu ý khi sử dụng
- Có giới hạn hoặc không có nghiên cứu nào về việc sử dụng rễ của loại cây này cho trẻ em và tính an toàn của nó chưa được nghiên cứu ở trẻ em. Do đó, bạn không bao giờ nên cho trẻ sử dụng trừ khi có sự giám sát của bác sĩ.
- Ngưu bàng được coi là an toàn để ăn, nhưng bạn chỉ nên mua nó từ những người bán có uy tín và không nên thu hái nó trong tự nhiên. Nếu bạn đang dùng chất bổ sung từ loại cây này, chỉ nên dùng liều lượng nhỏ vừa phải.
- Rễ cây ngưu bàng là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, vì vậy bạn không nên dùng nếu bị mất nước. Bạn cũng không nên dùng nếu đang dùng thuốc lợi tiểu hoặc thuốc nước khác, vì nó có thể làm tăng tình trạng mất nước.
- Nếu bạn bị dị ứng với hoa cúc hoặc hoa hướng dương, bạn có thể có nhiều nguy cơ bị phản ứng dị ứng với rễ cây ngưu bàng và nên tránh nó. Phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ đang cố gắng mang thai không nên dùng rễ hoặc các chất bổ sung được chiết xuất từ loại cây này.
Không phải ai cũng có thể sử dụng loại cây này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng
- Rễ cây ngưu bàng có sẵn dưới dạng trà, cồn thảo dược, bột nghiền mà một người có thể dùng ở dạng thuốc viên, và dưới dạng thuốc sắc, là chất lỏng được làm từ đun sôi thảo mộc. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ngưu bàng lên men là lựa chọn tốt nhất.
- Bởi vì nghiên cứu về ngưu bàng đang ở giai đoạn sơ khai, không có liều lượng tối thiểu hoặc tối đa được khuyến nghị duy nhất. Một ly trà mỗi ngày sẽ an toàn. Tham khảo ý kiến một nhà thảo dược có nền tảng về y học để được tư vấn về liều lượng thích hợp.
- Không an toàn khi sử dụng ngưu bàng hoang dã vì nó có thể bị ô nhiễm. Các loại cỏ dại khác cũng có thể bị nhầm với loai cây này.
Nghiên cứu về lợi ích của rễ ngưu bàng vẫn chưa được kết luận, vì vậy mọi người không nên sử dụng nó thay cho bất kỳ điều trị y tế nào. Tuy nhiên, họ có thể sử dụng nó như một cách lành mạnh để cải thiện sức khỏe chung và bổ sung điều trị cho các bệnh thông thường. Để được tư vấn kỹ hơn, mọi người nên trao đổi với bác sĩ am hiểu về thực phẩm chức năng từ thảo dược.
Nguồn tham khảo
Burdock root https://www.healthline.com/health/burdock-root Ngày truy cập 26/12/2020
What to know about burdock root https://www.medicalnewstoday.com/articles/320035#takeaway Ngày truy cập 26/12/2020
