Fitness

Chuyên mục Fitness của LEEP.APP bao gồm những thông tin về các môn luyện tập cho sức khỏe tim mạch, đi bộ, các môn chạy nhảy sức mạnh, sức bền cơ bắp bodybuilding, crossfit, các hoạt động ngoài trời, funtional training, khả năng giữ thăng bằng, dẻo dai, khả năng cải thiện tốc độ, phân tích thành phần cơ thể, phương pháp tập luyện. Với những thông tin này, LEEP.APP hy vọng mang lại những điều bổ ích cho bạn giúp cuộc sống của bạn năng động và hạnh phúc hơn.

Image description

Làm gì để có cơ tay to khỏe ở tuổi trung niên?

Khi đến tuổi trung niên, cơ bắp sẽ khó phát triển hơn, đặc biệt là khi bạn muốn có đôi bắp tay to khỏe, điều này sẽ càng khó thực hiện hơn. Hãy để LEEP.APP bật mí những bài tập phù hợp để bạn có thân hình như ý.

Image description

Các loại vợt cầu lông phổ biến: Lựa chọn nào dành cho bạn?

Các loại vợt cầu lông thường được phân chia dựa theo vật liệu, khối lượng, loại dây quấn tay cầm cũng như độ căng của dây vợt. Làm sao để chọn được một cây vợt phù hợp với mình? Những thông tin hữu ích trong bài viết này có thể là kim chỉ nam cho bạn đấy!

;