
Củ cải đỏ có bí ẩn gì đằng sau “sức mạnh” cải thiện sức khỏe?
Bảo quản và chế biến đúng cách, bạn sẽ tận dụng được mọi lợi ích đến từ củ cải đỏ. Nhưng chỉ với một sai lầm, chúng sẽ có tác hại không ngờ.
Bảo quản và chế biến đúng cách, bạn sẽ tận dụng được mọi lợi ích đến từ củ cải đỏ. Nhưng chỉ với một sai lầm, chúng sẽ có tác hại không ngờ.
Dưa leo là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp hạn chế một số bệnh cho cơ thể như ung thư, tim mạch và hỗ trợ giảm cân.
Cải brussels có hàm lượng calo thấp và giàu chất dinh dưỡng và được dùng trong chế độ ăn uống lành mạnh của nhiều người Việt hiện nay.
Củ tỏi là nguyên liệu không thể thiếu trong hầu hết món ăn Việt Nam. Không chỉ ngon, chúng còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta.
Khi nói đến món ăn vừa quen thuộc, vừa là bài thuốc chữa bệnh nhờ vào các hợp chất dinh dưỡng tuyệt vời, không thể không nhắc đến củ sen.
Củ dong vốn đã được xem là loại củ ăn phổ biến cũng như thành phần chính của nhiều bài thuốc quý. Vậy củ dong sẽ mang lại lợi ích gì?
Bông cải trắng không chỉ dùng để luộc hay nấu súp. Nếu bạn muốn ăn súp lơ giảm cân, đây là 8 món cực kỳ dễ chế biến và đầy sáng tạo.
Xà lách xoong chứa một lượng chất dinh dưỡng dồi dào nhưng lại thường ít người biết đến. Bạn sẽ rất bất ngờ nếu biết những lợi ích mà loại cây này mang lại.
Bông súng có vẻ ngoài giống sen. Đó là tất cả những gì bạn biết về loại hoa này? Nếu vậy, bạn sẽ rất bất ngờ khi lợi ích về sinh lý của bông.
Năm 2014, khi truyền thông đưa tin nữ ca sĩ Selena Gomez mắc căn bệnh Lupus ban đỏ hệ thống, không ít người hâm mộ đã bàng hoàng...
Quả bơ luôn là siêu thực phẩm bởi giá trị dinh dưỡng và hiệu quả điều chỉnh cân nặng. Bạn có thể ăn bơ giảm cân với 10 món lạ miệng này.
Rau mầm là một nguồn vô cùng dinh dưỡng. Nó được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng cần sử dụng cẩn thận để tránh ngộ độc thực phẩm.
A video is being shown