Tin nổi bật
- Tin nổi bật
- Công nghệ và sức khỏe
- Thể thao
- Phong cách sống
- Thông tin phòng tập
- Cảnh báo sức khỏe
- Câu chuyện Truyền cảm hứng
Chuyện gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn không tập thể dục?
Không tập thể dục có nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm. Hãy cùng LEEP.APP điểm qua 12 tác hại của việc không tập thể dục nhé.
Có cần tập thể dục nữa không ngay cả khi bạn vận động nhiều trong công việc?
Một nghiên cứu gần đây đăng trên tạp chí Tim mạch châu Âu cho biết dù bạn hoạt động nhiều nhưng thực chất bạn vẫn cần tập thể dục.
Làm sao chấp hành chỉ thị giãn cách xã hội nhưng vẫn tập luyện an toàn?
Tập luyện trực tuyến thời 4.0 ngày càng trở nên phổ biến. Cùng LEEP.APP khám phá phương pháp tập luyện tiết kiệm ngay dưới đây.
9 siêu anh hùng Marvel đã tập luyện thế nào cho Avengers: Endgame?
Trong bộ phim bom tấn Avengers: Endgame, 9 siêu anh hùng đã luyện tập thế nào để hóa thân vào nhân vật của mình?
Chọn thực phẩm nào để dự trữ trong tình hình dịch bệnh bùng phát nhiều nơi?
Khi Corona virus lây lan, mọi người trên khắp thế giới đang chuẩn bị cho khả năng bị phong tỏa bắt buộc và đóng cửa các doanh nghiệp và dịch vụ. Nếu trường hợp này xảy ra cho gia đình bạn có nhiều cách để bữa ăn đủ dưỡng chất ngay cả khi bạn không thể rời khỏi nhà trong vài ngày.
13 lý do cơ bắp chân của bạn thường xuyên bị đau
Theo các nghiên cứu, việc đau cơ bắp chân có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau và có thể là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng.
Các nhà khoa học tiết lộ 10 thói quen lành mạnh của một người "mình hạc xương mai"
Một số người lại có thể gầy một cách tự nhiên. Đã bao giờ bạn tự hỏi, những người gầy tự nhiên sẽ có những thói quen gì?
Nếu có những dấu hiệu này khi đi bộ, tim của bạn đang "lên tiếng"
Thông qua các triệu chứng khi bạn đi bộ, bạn có thể xác định được sức khỏe tim mạch của mình đang gặp vấn đề, từ đó nhanh chóng phát hiện bệnh.
5 bài tập hít thở giúp bạn có một lá phổi khỏe mạnh
Thông qua các bài tập, bạn có thể cải thiện tình trạng sức khỏe ở phổi của mình và giữ cho phổi luôn khỏe mạnh.
3 lý do cần đeo khẩu trang nơi công cộng ngay khi bạn đã tiêm vắc-xin ngừa COVID-19
Kể cả khi nằm trong diện được tiêm vắc-xin phòng ngừa SARS-COV-2, bạn cũng cần phải đeo khẩu trang nơi công cộng. Vì sao vậy?
4 nên, 2 tránh khi phát hiện người thân bị đột quỵ
Khi một người bị đột quỵ, mỗi giây đều có giá trị. Và những gì bạn làm trong những thời điểm quan trọng đó có thể giúp cứu mạng ai đó.
Hâm nóng thức ăn có làm mất đi dinh dưỡng và khoáng chất?
Việc hâm nóng thức ăn được cho là có thể khiến một số chất dinh dưỡng trong thực phẩm bị mất đi. Tuy nhiên đây có phải là sự thật?