Tin nổi bật
- Tin nổi bật
- Công nghệ và sức khỏe
- Thể thao
- Phong cách sống
- Thông tin phòng tập
- Cảnh báo sức khỏe
- Câu chuyện Truyền cảm hứng
8 ứng dụng tập yoga tốt nhất cho Android và IOS
Bạn muốn tập yoga, nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu? Hãy tham khảo 8 ứng dụng giúp bạn tập yoga tốt nhất trên điện thoại thông minh.
Tập thể dục có thể giúp cải thiện hay gây thiếu máu?
Bạn hay bị xây xẩm mặt mày do thiếu máu và đang tìm giải pháp để khắc phục? Vậy bạn hãy thử tập thể dục. Hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu tại sao nhé.
Ông Rod Bennar chia sẻ bí quyết để trở thành một huấn luyện viên chuyên nghiệp
Bạn đang là huấn luyện viên cá nhân nhưng chưa biết làm thế nào để có thể trở nên chuyên nghiệp hơn? Hãy theo dõi những chia sẻ độc quyền của ông Rod Bennar chỉ có tại LEEP.APP.
Hồ Ngọc Hà tiết lộ bí quyết tập luyện để có dáng chuẩn sau sinh
Một trong những bí quyết để duy trì được vóc dáng khoẻ đẹp của Hồ Ngọc Hà là luôn duy trì chế độ tập luyện thường xuyên và phù hợp.
Học boxing, Muay Thái tại các phòng chất lượng ở TP. HCM
Gần đây, nhu cầu học boxing để rèn luyện sức khỏe và tự vệ đang dần phổ biến. LEEP.APP mách những phòng tập boxing chất lượng cho bạn.
Erik Đào, Đại sứ LEEP.APP: "Tôi mong muốn mang lại giá trị sức khỏe cho người Việt"
Mang lại giá trị sức khỏe cho cộng đồng người Việt là một khát khao cháy bỏng khiến Erik Đào luôn nỗ lực rèn luyện để trở nên tốt hơn.
22 bí kíp giảm cân từ các ngôi sao đã thổi bay thành công 15kg
Giảm một vài ký dường như không quá khó, nhưng khi bạn nhắm đến mục tiêu cao hơn, chẳng hạn 15kg, bạn có thể cần nhiều lời khuyên. Bí kíp giảm cân của các ngôi sao chia sẻ hóa ra thật gần gũi và thực tế. Bạn cũng sẽ làm được!
LEEP Academy PT Bootcamp 3 - nơi thử thách tinh thần thép của huấn luyện viên
Lấy ý tưởng những chương trình tập luyện khắc nghiệt của lính đặc công Mỹ, PT Bootcamp là khóa học giúp PT trẻ rèn luyện kỷ luật và tinh thần
Tập thể dục tốt cho sức khỏe nhưng nghiện tập lại là điều không nên
Nhiều nghiên cứu chứng minh tập thể dục thường xuyên tốt cho sức khỏe nhưng nếu bị “nghiện” tập thể dục, liệu có tốt không?
Tại sao nên tham gia khóa học LEEP Academy PT Gold Level?
Không những được học hỏi, bổ sung thêm những kiến thức chuyên môn, khi tham gia LEEP Academy, các bạn trẻ sẽ có cơ hội làm việc tại LEEP.APP.
Bạn đã biết cách ăn phù hợp với nhóm máu của mình?
Nếu thuộc nhóm máu O, bạn nên chọn thực phẩm giàu protein. Tuy nhiên, những người nhóm máu A lại nên tránh những món này. Nhóm máu sẽ cho bạn biết cách ăn uống và luyện tập phù hợp. Cùng xem nhé!
Nguyên nhân nào gây lệch vai hay vai không đều và hướng xử lý
Lệch vai (vai không đều) là tình trạng phổ biến xảy ra ở mọi lứa tuổi, nghề nghiệp. Cùng LEEP.APP tìm giải pháp cho tình trạng này.