Công nghệ và sức khỏe
- Tin nổi bật
- Công nghệ và sức khỏe
- Thể thao
- Phong cách sống
- Cảnh báo sức khỏe
- Thông tin phòng tập
- Câu chuyện Truyền cảm hứng
- Cuộc sống năng động
6 lợi ích sức khỏe của việc tắm nước đá
Bạn có thể thấy các vận động viên chuyên nghiệp ngâm mình trong bồn nước đá sau một trận đấu. Hoặc một người yêu tập thể hình sẽ tắm nước đá để phục hồi sau khi tập. Vậy lợi ích cụ thể của việc tắm nước đá là gì mà nhiều người lại làm trong khi việc làm này không phải ai làm cũng được.
Tập yoga dưới đèn hồng ngoại mang lại những lợi ích gì?
Khi nói đến nhiệt hồng ngoại, bạn chắc là rất quen thuộc. Tuy nhiên, tập yoga dưới đèn hồng ngoại, bạn đã thử chưa? Cùng tìm hiểu xem lợi ích của loại hình tập luyện mới này là gì nhé.
Chọn môn thể thao phù hợp cho mùa hè này?
Bạn thích chơi thể thao nhưng không biết nên chọn môn nào phư hợp với bản thân. Điều gì sẽ giúp bạn đưa ra quyết định chọn môn thể thao nào phù hợp dành cho mình?
Tập luyện khi đi du lịch hè: Tại sao không bạn nhỉ?
Những chuyến du lịch sẽ cho bạn tinh thần minh mẫn, cơ thể tràn đầy sinh lực hơn trước nếu bạn biết cách kết hợp du lịch và tập luyện.
Vui vẻ - chìa khóa giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Sống trên đời, ai cũng ước muốn mình có thể sống thật lâu, thật hạnh phúc. Vậy bạn có biết để đạt được mục tiêu ấy, điều bạn cần nhất chính là vui vẻ.
Ba mẹ vui chơi với con mang lại lợi ích không ngờ
Hiện nay, ba mẹ dường như bận rộn hơn và ít dành thời gian vui chơi với con. Nhưng ba mẹ vui chơi với con mang lại nhiều lợi ích. Cùng LEEP điểm qua nhé.
Lễ đi chơi ở đâu TPHCM? Check-in ngay 5 địa điểm lý tưởng trên LEEP
Lễ đi chơi ở đâu có lẽ là câu hỏi của nhiều người hiện nay. LEEP sẽ gợi ý ngay cho bạn 5 địa điểm vui chơi hiện đang có mặt trên LEEP nhé.
Thích chơi: Điều quan trọng trong cuộc sống của chúng ta
“Tôi muốn đi chơi!” - bạn có từng cho phép bản thân nghĩ đến hay sẵn sàng nói điều này khi đã trưởng thành? Thực ra, “thích chơi” vô cùng quan trọng đối với cuộc sống của bạn. Nghe LEEP kể nhé!
Tập làm kỵ sĩ cưỡi ngựa dạo quanh cung đường thơ mộng tại Saigon Farm
Bỏ qua những con đường nhựa với xe cộ tấp nập ở trung tâm thành phố, hãy một lần cùng LEEP cưỡi ngựa dạo quanh những con đường vào làng thơ mộng ở Saigon Farm nhé!
Đánh bóng chày trong lồng thường xuyên, bạn sẽ nhận ngay 4 lợi ích
Bạn muốn chơi một môn thể thao mới mà chưa biết lựa chọn môn nào? Đánh bóng chày trong lồng là một gợi ý dành cho bạn và nếu chơi thường xuyên, bạn còn có thể nhận được 4 lợi ích.
Bắn cung có thể giúp bạn gọn gàng hơn?
Bắn cung là một môn thể thao thật sự giúp cung thủ cải thiện theo nhiều cách khác nhau. Bắn cung có thể giúp bạn rèn luyện sự tự tin, kiên nhẫn, phối hợp tay mắt và đạt được trạng thái tĩnh tâm, thiền định. Không chỉ vậy, bắn cung còn có thể giúp bạn tăng cơ, đốt cháy chất béo và lấy lại vóc dáng.
Các chị em rủ nhau đi chèo SUP vừa thiền vừa ngắm hoàng hôn cực chill
Tuần rồi, các chị em của một công ty công nghệ tại Quận 7 đã rủ nhau đi chèo SUP tại Go SUP. Họ đã có những trải nghiệm tại đây vui như thế nào? Bạn hãy cùng LEEP.APP lắng nghe những chia sẻ của họ nhé. Trời nắng như đổ lửa, đối với một ...