Công nghệ và sức khỏe
- Tin nổi bật
- Công nghệ và sức khỏe
- Thể thao
- Phong cách sống
- Thông tin phòng tập
- Cảnh báo sức khỏe
- Câu chuyện Truyền cảm hứng
Bật mí của huấn luyện viên online với 3 cách tập không cần dụng cụ tập gym
Anh Đặng Văn Đức, Director of Fitness của LEEP.APP sẽ hướng dẫn bạn tập luyện với các vật dụng đơn giản như khăn lông, ghế và bậc cầu thang. Hãy bắt đầu tập luyện!
5 cách online training giúp bạn cân bằng sức khỏe
Bạn đang cảm thấy mình mất cân bằng sức khỏe trong thời gian dịch bệnh đang diễn biến phức tạp? Online training sẽ giúp bạn cân bằng lại theo 5 cách sau đây.
Tạo thói quen mới bằng tập online với huấn luyện viên
Bạn chưa có thói quen tập luyện? Hãy tập online cùng với huấn luyện viên của LEEP.APP để tạo thói quen tập luyện trong mùa COVID-19 nhé.
Chăm sóc sức khỏe tinh thần trong những ngày giãn cách xã hội
Đợt bùng phát dịch bệnh lần này có thể kiến nhiều người lo lắng, hoang mang. Thế nhưng, thay vì lo lắng, bạn hãy thực hiện những việc giúp tinh thần mình luôn vững vàng, vượt qua đại dịch.
6 lợi ích của việc tập luyện trực tuyến cùng huấn luyện viên cá nhân
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng làm sao để vừa tập luyện vừa tuân thủ chỉ thị của chính phủ? Có lẽ tập thể dục ở nhà là lựa chọn phù hợp.
Có cần tập thể dục nữa không ngay cả khi bạn vận động nhiều trong công việc?
Một nghiên cứu gần đây đăng trên tạp chí Tim mạch châu Âu cho biết dù bạn hoạt động nhiều nhưng thực chất bạn vẫn cần tập thể dục.
Làm sao chấp hành chỉ thị giãn cách xã hội nhưng vẫn tập luyện an toàn?
Tập luyện trực tuyến thời 4.0 ngày càng trở nên phổ biến. Cùng LEEP.APP khám phá phương pháp tập luyện tiết kiệm ngay dưới đây.
5 bài tập hít thở giúp bạn có một lá phổi khỏe mạnh
Thông qua các bài tập, bạn có thể cải thiện tình trạng sức khỏe ở phổi của mình và giữ cho phổi luôn khỏe mạnh.
LEEP.APP triển khai trí tuệ nhân tạo (AI) trong ứng dụng chăm sóc sức khỏe
Nhận thấy những giá trị mà công nghệ AI mang đến cho con người, LEEP.APP đã nghiên cứu và đưa vào áp dụng trong ứng dụng vì sức khỏe của cộng đồng.
5 con đường dẫn đến hạnh phúc thông qua việc luyện tập
Chúng ta hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao tập thể dục vừa tốt cho trí óc vừa tốt cho cơ thể của chúng ta trong bài viết này nhé.
Làm thế nào để tập thể dục tại nhà đem lại hiệu quả?
Việc tập luyện của bạn bị ảnh hưởng vối dịch bệnh? Bạn phải làm quen với việc tập thể dục tại nhà? Nên bắt đầu từ đâu và tập luyện như thế nào?
Giác hơi mang lại lợi ích gì mà nhiều người ưa chuộng?
Giác hơi là phương pháp trị liệu y học giúp máu huyết lưu thông và giảm đau cơ khá tốt. Vậy giác hơi là gì? Cùng LEEP.APP tìm hiểu nhé!