Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về hạt phỉ để dễ dàng phân biệt với hạt dẻ, đồng thời khám phá những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt này.
Tiểu hồi thường được sử dụng để trang trí và trong món cá. Nhưng ít ai để ý chất dinh dưỡng, lợi ích và cách sử dụng khác của loại rau này.
Khổ qua giúp ngăn ngừa và hỗ trợ nhiều tình trạng bệnh lý trong đó có tiểu đường, giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể và hạn chế ung thư.
Lá tía tô là một loại rau nên được bổ sung vào bữa ăn của bạn vì có nhiều tác dụng trong đó có ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm.
Giá đỗ có lợi cho sức khỏe, từ hàm lượng vitamin C cao đến các protein và chất xơ giúp ngăn ngừa huyết áp cao, ung thư và hỗ trợ tiêu hóa…
Lá dứa là một loại cây được đánh giá cao vì mùi thơm ngọt ngào và tính đa dụng. Nó được sử dụng trong các món ăn Nam Á và Đông Nam Á.
Cải thảo là loại thực phẩm quen thuộc trong triệu căn bếp Việt. Nhưng nhiều người không rõ về dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe bất ngờ của nó.
Cải cầu vồng là loại rau màu sắc sặc sỡ và chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là những ai đang trong chế độ giảm cân.
Rau mầm là một nguồn vô cùng dinh dưỡng. Nó được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng cần sử dụng cẩn thận để tránh ngộ độc thực phẩm.
Củ hành là một loại thực phẩm phổ biến trong căn bếp của tất cả người Việt. Loại củ này thường được sử dụng làm thành phần phụ trong các món ăn. Tuy nhiên, 90% người Việt không biết đến những lợi ích sức khỏe của nó. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những ...
Việc tập thể luyện rất tốt cho sức khỏe của hệ tim mạch. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây khi rèn luyện cơ thể để cải thiện sức khỏe tim mạch một cách an toàn và hiệu quả nhé.
Trong bài viết này, LEEP.APP sẽ mang đến cho bạn những thông tin thú vị về bạt nhún và các quy tắc an toàn khi sử dụng nhé.
A video is being shown
