Tag: chế độ dinh dưỡng

Image description

Sữa whey protein: Những điều cần biết cho người mới

Sữa whey protein được sử dụng rộng rãi trong giới thể hình. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ tất cả những thông tin về whey protein, nhất là với những người “chân ướt chân ráo” bước vào thế giới gym. Bài viết chi tiết về whey protein sau đây có thể giúp bạn đạt được mục tiêu về thể chất và sức khỏe của mình như thế nào.

Image description

Chế độ dinh dưỡng cho cầu thủ bóng đá nhí trước và sau trận đấu

Bóng đá là môn thể thao hấp dẫn và mang đến nhiều lợi ích cho trẻ nhỏ. Vì thế nhiều phụ huynh đã cho con em tham gia tập luyện môn thể thao này từ sớm. Bài viết sau đây sẽ giúp bố mẹ xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho các cầu thủ nhí trước và sau mỗi trận đấu bóng đá.