4 lầm tưởng phổ biến về thực phẩm bổ sung trong hỗ trợ điều trị Alzheimer
Nếu có người thân mắc bệnh Alzheimer, bạn chắc hẳn sẽ muốn tìm hiểu nhiều kiến thức để hỗ trợ điều trị căn bệnh này. Sau đây là 4 lầm tưởng về thực phẩm bổ sung hỗ trợ điều trị Alzheimer mà nhiều người thường gặp.
Alzheimer là nguyên nhân gây mất trí nhớ phổ biến nhất ở người lớn tuổi. Chứng mất trí nhớ là mất chức năng nhận thức, suy nghĩ, ghi nhớ và suy luận về khả năng nhận thức và khả năng hành vi đến mức nó cản trở cuộc sống và hoạt động hàng ngày của một người. Chứng mất trí ở mức độ nghiêm trọng từ giai đoạn nhẹ nhất, khi nó mới bắt đầu ảnh hưởng đến chức năng của một người, đến giai đoạn nghiêm trọng nhất, khi người đó phải phụ thuộc hoàn toàn vào người khác cho các hoạt động cơ bản của cuộc sống hàng ngày.
Các dấu hiệu ban đầu của bệnh có thể quên đi các sự kiện hoặc cuộc trò chuyện gần đây. Khi bệnh tiến triển, một người mắc bệnh Alzheimer sẽ bị suy giảm trí nhớ nghiêm trọng và mất khả năng thực hiện các công việc hàng ngày.
Lầm tưởng số 1: Coenzyme Q10 điều trị một số bệnh bao gồm cả Alzheimer
Có rất ít bằng chứng khoa học cho thấy thực phẩm bổ sung hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer, đặc biệt là bằng chứng thu thập được từ con người (trái ngược với thử nghiệm trên chuột trong phòng thí nghiệm). Coenzyme Q10 (CoQ10), là một chất chống oxy hóa tự nhiên được tìm thấy trong cơ thể và hàm lượng CoQ10 giảm dần theo tuổi tác.
Đối với một số người CoQ10 đã trở thành một loại thực phẩm bổ sung phổ biến điều trị hội chứng Alzheimer. Thật không may, có bằng chứng tương đối mạnh mẽ cho thấy thực tếkhông như vậy. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu ủng hộ việc sử dụng CoQ10 cho người bị huyết áp cao và suy tim.
Lầm tưởng số 2: Có một sốthực phẩm bổ sung tự nhiên giúp trị bệnh Alzheimer
Lầm tưởng này là do có rất nhiều người đang mắc bệnh Alzheimer và người chăm sóc họ đang rất mong muốn có một sản phẩm tự nhiên giúp họ trong tình cảnh này. Các thực phẩm bổ sung tự nhiên có giá cả phải chăng và được chứng minh tác dụng bảo vệ não. Tuy nhiên, trên thực tế, các bằng chứng liên quan lại rất ít và đa số đều được thổi phồng bằng chiêu thức tiếp thị.
Lầm tưởng số 3: Dùng thực phẩm bổ sung tự nhiên để chống lại bệnh Alzheimer không có tác dụng phụ
Điều này xuất phát từ việc nhiều người tin rằng sử dụng các thực phẩm bổ sung có nguồn gốc tự nhiên thì không có rủi ro. Thế nhưng, chúng ta cần phải nhận thức được các tác dụng phụ tiềm ẩn của bất kỳ chất bổ sung tự nhiên nào.
Nghiên cứu lâm sàng cho thấy một loại thực phẩm bổ sung tự nhiên có thể giúp một số người, nhưng nó không giúp được cho tất cả mọi người, thậm chí có thể gây ra một số tác dụng phụ nghiêm trọng về đường tiêu hóa khi sử dụng quá liều. Đặc biệt là sản phẩm chứa dầu dừa và chất béo chuỗi trung bình.
Lầm tưởng 4: Axít béo omega-3 có thể gây tăng thể tích não
Tăng hoặc duy trì thể tích não được hiểu là đóng vai trò chính trong việc ngăn ngừa hoặc điều trị chứng mất trí nhớ. Một số nghiên cứu báo cáo rằng những người có hàm lượng axít béo omega-3 cao hơn có xu hướng có khối lượng não lớn hơn. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là omega-3 gây ra khối lượng não cao hơn. Chúng ta cần thử nghiệm lâm sàng để chứng minh điều đó. Tính đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa có bất kỳ công trình nghiên cứu nào kiểm tra xem omega-3 có thể tăng thể tích não hay không.
Bệnh Alzheimer là một bệnh nguy hiểm nhưng có một số yếu tố lối sống có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Lựa chọn lối sống lành mạnh tốt cho tim có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer bao gồm:
- Tập thể dục thường xuyên
- Ăn chế độ ăn sản phẩm tươi, dầu lành mạnh và thực phẩm ít chất béo bão hòa
- Thực hiện theo các hướng dẫn điều trị để kiểm soát huyết áp cao, bệnh tiểu đường và cholesterol cao
- Nếu bạn hút thuốc, hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn cách từ bỏ thuốc lá
Trên đây là những lầm tưởng về thực phẩm bổ sung hỗ trợ điều trị Alzheimer thường gặp. LEEP.APP hy vọng đã giúp bạn giải tỏa những lầm tưởng này. Trong số những cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, tập thể dục và chế độ dinh dưỡng là rất quan trọng. Nếu bạn cảm thấy băn khoăn chưa biết tập luyện cũng như dùng thực phẩm bổ sung như thế nào, thì hãy tìm cho mình một người hướng dẫn phù hợp nhất nhé.
Nguồn tham khảo
5 Myths About Natural Supplements for Alzheimer’s https://www.alzheimers.net/supplements-for-alzheimers Ngày truy cập 1/7/2021
