Dinh dưỡng
Quả vả và tất cả những điều bạn cần biết
Quả vả có bề ngoài giống quả sung nhưng lại có hương vị dễ ăn và có giá trị dinh dưỡng cao hơn. Cùng tìm hiểu lợi ích từ loại quả này nhé!
Tag: ngăn ngừa ung thư
Dinh dưỡng
Tìm hiểu về nho khô - món ăn vặt lành mạnh cho mọi lứa tuổi
Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về nho khô và những lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng để thưởng thức món ăn này một cách khoa học nhất.
Dinh dưỡng
Hải sâm - vẻ ngoài xấu xí mang lại nguồn dinh dưỡng tuyệt vời
Hải sâm là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, không chỉ là một món ăn ngon, hải sâm còn là một vị thuốc Đông y nổi tiếng.
Dinh dưỡng
Cách nhận biết và phân biệt hạt phỉ với hạt dẻ
Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về hạt phỉ để dễ dàng phân biệt với hạt dẻ, đồng thời khám phá những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt này.
Dinh dưỡng
Quả lê ngọt ngào càng ăn lại càng giảm cân
Quả lê là loại trái cây hết sức quen thuộc. Không chỉ sở hữu hương vị thơm ngon, loại quả này còn thật sự lý tưởng cho những ai đang trong hành trình giảm cân.
Dinh dưỡng
Nấm đầu khỉ là gì? Loại nấm này có ăn được không?
Nấm đầu khỉ là một loại nấm quý hiếm, nội dung sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại nấm còn nhiều lạ lẫm này.
Dinh dưỡng
Nấm hải sản - hương vị đặc trưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Nấm hải sản là loại nấm phổ biến trong bữa cơm hàng ngày của gia đình Việt, bởi vì loại nấm này có thể dùng để chế biến nhiều món ăn ngon.
Dinh dưỡng
Vỏ cam mang đến lợi ích gì cho bạn?
Trái ngược với phần ruột thơm mát, vỏ cam có vị cay và hơi nhẫn, tuy nhiên những lợi ích mà vỏ cam mang đến có lẽ chính bạn cũng chưa biết.
Dinh dưỡng
Quả quýt tuy nhỏ nhưng lại giàu dinh dưỡng
Quýt thuộc nhóm trái cây họ cam quýt và có kích thước nhỏ hơn quả cam. Cùng tìm hiểu về quả quýt để xem loại quả này có những lợi ích gì nhé.
Dinh dưỡng
Nấm tuyết - món ngon thanh đạm tuyệt vời cho sức khỏe
Với hương vị thanh ngọt tự nhiên, nấm tuyết tạo nên những món ăn thơm ngon, lành mạnh, giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Dinh dưỡng
Trà tim sen vũ khí chống ung thư phổi
Trà tim sen giải nhiệt, làm mát, thanh lọc cơ thể, giảm cân, ngăn ngừa nguy cơ ung thư phổi, đột quỵ, tăng huyết áp, mất ngủ, bảo vệ tim mạch.
Dinh dưỡng
Phụ gia thực phẩm ảnh hưởng đáng sợ thế nào?
Phụ gia thực phẩm là các chất được thêm vào thực phẩm để bảo quản, chúng gây ra một số tác dụng phụ như bệnh tim, tăng nguy cơ ung thư...