Dinh dưỡng
Quả vả và tất cả những điều bạn cần biết
Quả vả có bề ngoài giống quả sung nhưng lại có hương vị dễ ăn và có giá trị dinh dưỡng cao hơn. Cùng tìm hiểu lợi ích từ loại quả này nhé!
Tag: cải thiện hệ tiêu hóa
Dinh dưỡng
Hoa hồi: Thảo mộc quen thuộc đánh thức vị giác
Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về giá trị dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe và những ứng dụng thực tế của hoa hồi trong các món ăn thường ngày nhé!
Dinh dưỡng
Nghệ đen - cái tên khá xa lạ nhưng nhiều công dụng bất ngờ
Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu về những lợi ích cụ thể của nghệ đen với sức khỏe và cách sử dụng nghệ đen an toàn, hiệu quả nhé!
Dinh dưỡng
Tìm hiểu về nho khô - món ăn vặt lành mạnh cho mọi lứa tuổi
Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về nho khô và những lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng để thưởng thức món ăn này một cách khoa học nhất.
Dinh dưỡng
Nguồn dinh dưỡng dồi dào từ quả mướp khía dân dã
Công dụng cụ thể của mướp khía với sức khỏe là gì? Loại quả này có khác biệt gì so với các loại mướp cùng họ? Đây là giải đáp dành cho bạn.
Dinh dưỡng
Lá sen có tác dụng gì? Có thật sự giúp bạn giảm cân?
Lá sen cũng có những tác dụng nhất định và từ lâu đã được sử dụng như một bài thuốc dân gian. Nhưng lá sen có thể giúp bạn giảm cân không?
Dinh dưỡng
Nấm mèo dù tốt cho sức khỏe nhưng cũng cần lưu ý khi chế biến
Dù được sử dụng phổ biến trong ẩm thực nhưng rất ít người hiểu rõ tác dụng thực sự của nấm mèo. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!
Dinh dưỡng
Bã đậu nành: Nghĩ là vứt đi nhưng lại bổ dưỡng không ngờ
Bã đậu nành, hay còn được gọi là okara là thực phẩm hỗ trợ hoạt động của đường ruột giúp giảm táo bón và ngăn ngừa ung thư đường ruột.
Dinh dưỡng
Tất tần tật những gì bạn cần biết về ngải cứu
Ngải cứu là loại dược liệu phổ biến với người Việt bởi sở hữu nhiều công dụng hữu ích với sức khỏe. Hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu những công dụng tuyệt vời đó qua bài viết này.
Dinh dưỡng
Cải ngồng và những thông tin về dinh dưỡng cùng cách chế biến
Cải ngồng - món ăn quen thuộc của người Việt và sau đây là những gì bạn cần biết về loại cải đầy dưỡng chất này.
Dinh dưỡng
Khoai lang nướng: Món ăn dân dã với nguồn dinh dưỡng tuyệt vời
Khoai lang nướng là món ăn thơm ngon quyến rũ với nhiều người. Không chỉ vậy món ăn này còn có nhiều dưỡng chất hơn bạn nghĩ đấy.
Dinh dưỡng
Bông atiso: thanh nhiệt mát gan cùng thảo dược thiên nhiên
Bông atiso được xem như một “thần dược” giúp thải độc gan và hợp chất thực vật giúp ngăn ngừa các bệnh như ung thư, bệnh tim, tiêu hóa kém...