Thích chơi: Điều quan trọng trong cuộc sống của chúng ta

Phương Hồ

16/04/2022

Thích chơi: Điều quan trọng trong cuộc sống của chúng ta

“Tôi muốn đi chơi!” – bạn có từng cho phép bản thân nghĩ đến hay sẵn sàng nói điều này khi đã trưởng thành? Thực ra, “thích chơi” vô cùng quan trọng đối với cuộc sống của bạn. Nghe LEEP kể nhé!

Bạn đã quên mình từng có những lúc vui chơi hết mình mà không cần phải lo nghĩ gì khác? Bạn chỉ nhớ cuộc sống bộn bề công việc đến mức không còn thời gian dành cho bản thân? Nếu đây là trường hợp bạn đang gặp phải thì lựa chọn tốt nhất chính là VUI CHƠI. Hãy đi chơi đi rồi bạn sẽ thấy: Cuộc sống của mình trở nên cân bằng hơn, khả năng sáng tạo cải thiện tốt hơn và còn nhận được vô vàn lợi ích khác nữa.

Vui chơi là hoạt động đem lại nhiều tiếng cười

“Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Và vui chơi là hoạt động có thể đem lại thật nhiều tiếng cười không chỉ cho riêng bạn mà còn cho những người xung quanh. Chơi không cần phải gắn với mục đích, trách nhiệm hay nghĩa vụ nào cả. Vui chơi và Tiếng cười là sự tự do, là những điều bạn nên, cần và xứng đáng được có trong cuộc sống.

Tất nhiên, nếu chỉ nhìn vào bề nổi, nhiều người sẽ cảm thấy vui chơi là một hoạt động vô bổ, hao phí thời gian mà không đem lại lợi ích gì, đặc biệt là về kinh tế khi chúng ta phải lo lắng cơm, áo, gạo, tiền mỗi ngày. Họ thường nghĩ như vậy mà quên mất rằng cơ thể và tinh thần cũng cần có sự nghỉ ngơi, tâm hồn bạn cần được chữa lành, năng lượng cũng cần được tái tạo thì bạn mới có thể tiếp tục đi tới cuộc sống tương lai của mình.

Vui chơi là hoạt động đem lại nhiều tiếng cười

Vui chơi đơn giản là một trạng thái tốt đẹp dành cho tất cả mọi người – cả trẻ em và người lớn. Vui chơi có nhiều lợi ích sức khỏe, tác động tích cực đến thể chất và tinh thần của chúng ta. Con người sẽ dễ gặp tổn thương nếu cuộc sống không có những khoảnh khắc vui vẻ. Vì thế, đừng chỉ ưu tiên công việc hay bỏ quên vui chơi vì những lý do như “Tôi không có thời gian”. Vui chơi quan trọng lắm đấy!

“Chỉ làm – Không chơi” là một lựa chọn không hề lành mạnh chút nào. Có câu nói: “Nếu bạn chỉ lo làm việc mà không có thời gian giải trí, dần dà bạn sẽ trở thành một người không thú vị và luôn cảm thấy nhàm chán”. Không chỉ trì trệ về tính cách, cả cơ thể và não bộ cũng gặp nhiều tác động tiêu cực hơn.

Điều bạn nên nhớ ở đây: Trái ngược với Vui chơi không phải là Công việc, mà là Trầm cảm và Chán nản. Chúng ta cần làm việc để cải thiện điều kiện sống nhưng chúng ta cũng cần vui chơi để nâng cao chất lượng sống. Người lớn khi vui chơi nên cảm nhận được sự hào hứng, vui vẻ trong ấy, nếu không, chúng sẽ giống như một dạng khác của công việc vậy.

Nếu như trước đây, mỗi Chủ Nhật chúng ta thường ra ngoài vui chơi thì bây giờ, cùng với sự phát triển của công nghệ và internet, mọi người lại chỉ ở trong nhà, xem tivi hay lướt mạng xã hội. Những hoạt động giải trí ở thời hiện đại sao mà “hại điện” quá, không có vận động thể chất hay tương tác với mọi người. Bạn cũng đừng nhầm lẫn giữa những hoạt động lúc rảnh rỗi với việc vui chơi. Nhiều người thường chọn mua sắm lúc mình có thời gian, xem như chăm sóc bản thân mà không để ý rằng đó là một hoạt động tốn kém, chỉ giúp thay đổi cảm xúc của bạn nhất thời chứ không đem đến niềm vui lâu dài. Việc ngủ nhiều cũng thế, bạn có thể cảm thấy bớt mệt đấy nhưng chúng cũng sẽ khiến bạn trở nên lười hơn.

chọn mua sắm lúc mình có thời gian

Vậy thì tôi nên vui chơi như thế nào?

Vui chơi đa dạng lắm! Bạn có thể chọn bất kỳ hoạt động nào khiến mình cảm thấy vui vẻ, mà không cần lo lắng đến giới tính, độ tuổi hay địa vị của mình. Những hoạt động chỉ phục vụ cho mục tiêu tận hưởng bản thân sẽ giúp bạn rèn luyện tính sáng tạo tốt hơn, cải thiện tinh thần lẫn thể chất, đồng thời loại bỏ cảm xúc tiêu cực, căng thẳng đang tồn tại.

Khi bạn thật sự để tâm vào việc vui chơi, não bộ sẽ bước vào trạng thái bán thiền định để bạn hiểu rõ mọi thứ mình đang làm, tận hưởng mọi khoảnh khắc bạn đang sống.

Hơn nữa, vui chơi là chất xúc tác tuyệt vời cho các mối quan hệ. Khả năng ngoại giao, tương tác của bạn sẽ cao hơn khi bạn vui chơi cùng người mình muốn làm quen. Các hoạt động vui chơi thắp lửa lại cho những mối quan hệ đang “nguội lạnh”, chữa lành những vết thương, rạn nứt hay bất đồng giữa người với người. Vui chơi kỳ diệu thế đấy!

vui chơi là chất xúc tác tuyệt vời cho các mối quan hệ

Vui chơi tạo ra sự hứng thú, hứng thú kích thích sáng tạo, sáng tạo đem lại những đổi mới và chúng ta cần đổi mới để cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn.

Tầm quan trọng của việc vui chơi không chỉ là tạo ra tiếng cười hay để bản thân ngớ ngẩn một cách tích cực trong chốc lát, chúng còn giúp bạn cảm giác được khả năng của bản thân. Vượt qua những sai lầm trong cuộc sống, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, hiểu biết hơn và sẵn sàng trải nghiệm thêm nhiều điều mới. Tuổi tác không hạn chế được thời gian vui chơi của bạn nhưng vui chơi sẽ ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Nếu ở trạng thái xuất thần và nghe được tiếng cơ thể, hẳn là bạn sẽ thấy mọi tế bào đều đang nồng nhiệt nói rằng “Tôi thích chơi” đấy! Cuối tuần này bạn muốn chơi gì nào, lên LEEP đặt ngay nhé!

Vui chơi trở nên dễ dàng hơn khi có LEEP trên tay

Bạn chưa biết chơi trò gì để có thể vừa giải trí thư giãn đầu óc vừa vận động? LEEP là ứng dụng sẽ đề xuất cho bạn những địa điểm vui chơi lành mạnh gồm các bộ môn như bắn cung, bắn súng, bóng chày, chèo SUP, cưỡi ngựa, leo núi nhân tạo, bắn cung đối kháng, bơi lội, kiếm đạo (kendo)…

Vui chơi trở nên dễ dàng hơn khi có LEEP trên tay