Đánh bóng chày trong lồng thường xuyên, bạn sẽ nhận ngay 4 lợi ích
Bạn muốn chơi một môn thể thao mới mà chưa biết lựa chọn môn nào? Đánh bóng chày trong lồng là một gợi ý dành cho bạn và nếu chơi thường xuyên, bạn còn có thể nhận được 4 lợi ích.
Bạn có thể đã biết nhiều về bộ môn đánh bóng chày qua phim ảnh, truyện tranh, nhưng còn bóng chày trong lồng thì như thế nào? Đây là một bộ môn đơn giản hơn chơi bóng chày truyền thống cần có đội nhóm. Đánh bóng chày trong lồng bạn chỉ chơi một mình một gậy.
Cách chơi bóng chày trong lồng
Khi chơi bạn sẽ đứng ở một đầu của lồng, với một máy ném bóng ở đầu đối diện. Máy sẽ ném những quả bóng ra, bạn sẽ tập trung đường bóng bay để đánh trúng quả bóng.
Bạn ngại mình sẽ đánh hụt? Thật ra, đây là một môn thể thao vui chơi là chính và có nhiều cấp độ để bạn lựa chọn. Nếu là một người mới biết chơi, bạn có thể chọn cấp độ thấp nhất để thực hiện. Nếu ở lồng ném chậm, một game 3 phút có thể phát ra khoảng 20 – 23 quả banh.
Trên tường có 4 đèn đỏ, khi đèn sáng báo hiệu cho bóng chuẩn bị bay ra
Sàn bên trong lồng đánh bóng có thể dốc và máy tự động có thể tự nạp được bóng vào. Lồng đánh bóng có thể ném với tốc độ khác nhau có thể dao động từ 70 – 100km/h.
Sau khi quen dần với cách cầm gậy, nhắm hướng banh, bạn sẽ sẵn sàng thử sức ở những lồng bóng tốc độ cao hơn.
Lợi ích khi chơi bóng chày trong lồng
Nếu chơi bóng chày ngoài sân như các cầu thủ chuyên nghiệp, bạn sẽ có nhiều lợi ích. Vì chạy nhiều hơn nên sẽ tăng nhịp tim, từ đó cải thiện sức khỏe tim mạch, chân tay trở nên chắc khỏe hơn, đốt cháy nhiều calorie… Còn với bóng chày trong lồng, nếu chơi thường xuyên bạn sẽ có được các lợi ích sau đây:
Tăng cường sức mạnh cơ core
Việc lặp đi lặp lại động tác vung gậy sẽ giúp xây dựng sức mạnh của cơ core rất tốt. Bạn thực hiện động tác này càng thường xuyên thì cơ bụng, xương chậu, lưng dưới và hông càng trở nên mạnh mẽ hơn. Bạn có thể thử các cấp độ khác nhau để có những trải nghiệm tốc độ ném bóng khác nhau.
Cơ core nằm ở trung tâm của cơ thể (toàn bộ phần giữa của cơ thể như bụng, hông, lưng dưới) chúng chịu trách nhiệm cho việc xoay cơ theo các hướng khác nhau, cũng như việc đồng bộ hóa hệ cơ xương
Ngoài ra, cơ cẳng tay cũng tác động vào quá trình vung gậy. Do đó, nếu lần đầu chơi, sau khi đánh bóng chày, bạn sẽ cảm nhận được cảm giác đau nhức vùng này.
Cải tiến kỹ thuật đánh
Tại trung tâm lồng đánh bóng, bạn có thể tập trung vào việc vung gậy mà không cần phải nghỉ hoặc theo các quả bóng xung quanh sân. Thay vào đó, bạn có thể đánh cho đến khi hài lòng với kết quả của mình. Điều này giúp bạn chú ý đến kỹ thuật và chuyển động của mỗi cú đánh. Ví dụ, bạn có thể tập trung vào cách cầm nắm gậy, tư thế của tay, vị trí đặt chân hoặc hông.
Tập trung vào mục tiêu
Cùng với kỹ thuật, luyện tập tại lồng đánh bóng có thể giúp bạn tập trung vào mục tiêu và độ chính xác. Điều này rất quan trọng vì nó giúp bạn quyết định vị trí đánh bóng để đánh trúng, nhờ vậy, cải thiện kỹ năng ra quyết định, tăng cường khả năng phối hợp tay và mắt trên sân khi chơi thường xuyên.
Tập trung vào mục tiêu để đánh trúng quả bóng cũng rèn cho bạn một số kỹ năng cần thiết
Giải tỏa căng thẳng
Trong khi nắm chặt gậy và đánh trúng các quả bóng chày hết sức, đây có thể là một cách giúp bạn giải trí, giải tỏa căng thẳng tuyệt vời. Rũ bỏ hết căng thẳng khi làm việc, khi đối mặt với nhiều áp lực trong cuộc sống. Đặc biệt, khi bạn đánh trúng quả bóng, cảm giác phấn khích, hào hứng càng tăng cao.
Đến Baseball Cage chơi bóng chày cùng LEEP
Baseball Cage tọa lạc tại vị trí 479 Lê Văn Lương, Tân Phong, Quận 7, TP. HCM. Với không gian thoáng đãng và nhiều góc chill, đây là một nơi lý tưởng cho nhiều bạn trẻ hẹn nhau gặp gỡ dịp cuối tuần hay ba mẹ dẫn con đến đây để vận động thay vì dùng điện thoại thường xuyên.
Baseball Cage có khuôn viên thoáng đãng và nhiều góc có thể chill mang lại cảm giác thư thái thoải mái cho khách đến chơi
Đặc biệt, ở đây có 4 lồng đánh bóng. Trong đó, lồng bóng số 4 với tốc độ cao nhất cho phép bạn đổi hướng cầm gậy. Bạn có thể chọn trụ bằng tay phải hoặc trái và thay đổi trong quá trình đánh bóng.
Bốn lồng bóng chày với tốc độ khác nhau tại Baseball Cage
Hiện nay, trên LEEP.APP có hiển thị sẵn giá game, theo combo 3, 5 hay 10 games để người chơi có thể tiết kiệm chi phí. Giá của 5 games là 24 LEEP Coins, 10 games là 42 LEEP Coins.
Đặc biệt trong tháng 4/2022, LEEP còn có ƯU ĐÃI hấp dẫn MUA 3 TẶNG 1 game với giá chỉ 15 LEEP Coins (từ T2 – T6) và 21 LEEP Coins (T7, Chủ nhật). Bạn có thể lên LEEP vào mục Thể thao giải trí, tìm Baseball Cage để xem chi tiết hơn nhé!
