Tag: tập luyện

Dinh dưỡng

Giảm 5kg không khó với 50 cách từ LEEP.APP

Bài viết này sẽ tổng hợp tất tần tật những bí quyết từ phổ biến đến mới mẻ, giúp bạn nhanh chóng đạt mục tiêu giảm 5kg.

Dinh dưỡng

Duy trì vóc dáng sau tuổi 40 thật khó, nên LEEP.APP sẽ tặng bạn tận 40 bí quyết giảm cân hiệu quả nhất. Hãy bắt đầu ngay hôm nay, bạn nhé!

Thể thao giải trí

Kỹ thuật chèo thuyền Kayak là yếu tố cơ bản giúp bạn có thể đi nhanh hơn. LEEP.APP sẽ giúp bạn nâng cao kỹ thật này với các bài tập đơn giản.

Dinh dưỡng

Khối lượng xương là một trong những chỉ số quan trọng của sức khỏe. Cùng LEEP.APP tìm hiểu cách tăng cường chỉ số này giúp cơ thể dẻo dai.

Review

Bạn đang tìm câu lạc bộ gym Bình Chánh uy tín để tập luyện và phù hợp nhất với nhu cầu của mình? Hãy để LEEP.APP bật mí cho bạn nhé.

Review

Nhằm đáp ứng nhu cầu tập nhảy mà các CLB dạy dance Quận 3 ngày càng tăng cao. Vậy đâu là địa chỉ học nhảy chất lượng mà bạn có thể lựa chọn?

Fitness

Dụng cụ thể thao phù hợp với mục tiêu luyện tập là rất quan trọng để có được một buổi tập chất lượng cao cũng như đạt được kết quả nhanh hơn.

Thể thao giải trí

Mỗi môn thể thao đều có những quy định riêng về sân tập và golf cũng vậy. Vậy sân tập golf là gì, cùng LEEP.APP tìm hiểu chi tiết ngay.

Thể thao giải trí

Cách cầm gậy golf là bài “nhập môn” cho những người đầu tiên chơi golf. Vậy làm thế nào để cầm được gậy golf đúng chuẩn nhất?

Fitness

Bạn thuộc tuýp người khó tăng cân? Bạn gặp các vấn đề về tăng cân? Bí quyết tăng cân trong 1 tuần dưới đây sẽ là giải pháp hữu hiệu cho bạn.

Fitness

Những bài học võ Vovinam cơ bản giúp người học có được phương pháp tự vệ. LEEP.APP sẽ giới thiệu đến bạn 8 bài tự vệ cơ bản của môn võ này.

Fitness

Bạn đang phân vân giữa các môn võ khác nhau? Hãy thử tập một trong những võ thuật nổi tiếng Trung Hoa từ lâu như Kungfu nhé.