Cách cầm gậy golf đúng chuẩn golfer chuyên nghiệp

Cách cầm gậy golf là bài “nhập môn” cho những người đầu tiên chơi golf. Vậy làm thế nào để cầm được gậy golf đúng chuẩn? 

Cách cầm gậy golf đúng chuẩn là kỹ năng quan trọng mà mọi golfer đều phải nắm vững. Hiểu chi tiết về cách cầm, cách sử dụng gậy đánh golf sao cho đúng sẽ quyết định 90% kết quả của các cú swing. Cùng LEEP.APP tìm hiểu cách cầm gậy đúng chuẩn từ những golfer chuyên nghiệp sau đây.

Các kiến thức cơ bản khi học cách cầm gậy golf

Các bước cầm gậy cơ bản khi chơi golf

Trước khi bắt đầu thực hành thực sự với gậy đánh golf, bạn nên tìm hiểu các kiến thức cơ bản khi cầm gậy. Đây là nền tảng cơ bản nhất được áp dụng trong mọi cách cầm gậy đánh golf.

• Đầu tiên hãy cố định phần trên của cán gậy bằng tay phải. Sau đó đặt tay trái của bạn vào cán gậy từ bên cạnh với các ngón tay hướng xuống đất.
• Điểm tiếp xúc của tay trái với cán gậy là từ khớp giữa của ngón trỏ đến gốc của ngón tay út. Khi bàn tay trái của bạn đã vào vị trí, hãy cuộn các ngón tay của bạn xung quanh gậy.
• Sau đó đặt lại vị trí tay phải với và cuộn các ngón tay giống như bạn đã làm với tay trái. Lưu ý, vị trí ngón út của tay phải nằm vào khoảng giữa ngón trỏ và ngón giữa của bàn tay trái. Hoặc cũng có thể đan ngón út vào ngón trỏ và ngón giữa nếu điều đó làm bạn thoải mái hơn. Hướng ngón tay cái bên phải là hướng 11 giờ và nằm phẳng trên chuôi của gậy. 

Các cách cầm gậy golf

Trên thực tế  có rất nhiều cách khác nhau khi sử dụng gậy golf. Trong đó có 3 kiểu cầm phổ biến và phù hợp nhất với người Việt Nam: kiểu truyền thống, kiểu chồng chéo và kiểu bóng chày.

Cách cầm gậy golf truyền thống

Với cách cầm này bạn,hãy lấy ngón út của bàn tay thuận và di chuyển nó về phía trên các ngón tay của bàn tay trái. Nó sẽ nằm trên khoảng trống giữa ngón trỏ và ngón giữa.

Đây là kiểu cầm gậy đánh golf phổ biến nhất. Nó đặc biệt được khuyến khích cho những người có bàn tay lớn. Bởi cách cầm này giúp thoải mái hơn giúp bạn có những cú đánh tốt nhất.

Đánh golf với kiểu chồng chéo

Kiểu cầm gậy đánh golf thích hợp với những người tay rộng

Để thực hiện kiểu đánh này, hãy tách ngón trỏ và ngón giữa của bàn tay không thuận. Di chuyển ngón út của tay thuận vào khoảng trống này để hai tay đan vào nhau.

Cách cầm gậy này thường được khuyến khích cho những người chơi mới hoặc yếu hơn. Tay cầm đan vào nhau giúp giảm căng thẳng và chuyển động quá mức của cổ tay.

Cầm gậy đánh golf kiểu bóng chày

Để thực hiện cách cầm này, bạn chỉ cần đặt tay thuận của bạn xuống chuôi gậy. Thay vì đan vào nhau tất cả các ngón tay trên bàn tay phải sẽ nằm bên dưới bên trái của bạn. Cách cầm gậy  này thường phù hợp với những người mới tập, những người chơi có bàn tay nhỏ.

Cách cầm gậy golf thích hợp nhất

Bạn có thể dễ dàng tìm kiếm các bài viết về cách cầm gậy golf đúng cách. Tuy nhiên liệu bạn có biết cách cầm gậy sẽ ảnh hưởng đến trò chơi như thế nào?

Cải thiện độ chính xác trong golf

Cách cầm gậy quyết định đến kết quả của mỗi cú đánh

Khoảng 80% hướng của các cú đánh là kết quả của vị trí mà mặt gậy hướng vào gọi là góc mặt gậy. Yếu tố quan trọng nhất trong việc đánh golf về phía mục Làm cho mặt gậy của bạn vuông vắn và bạn sẽ đánh được những cú đánh thẳng. Tay cầm golf là liên kết duy nhất giữa toàn bộ cú đánh với nơi mà gậy gôn của bạn hướng đến (góc mặt gậy). Bằng cách thay đổi cách cầm gậy đánh golf có thể cải thiện đáng kể mặt gậy khi va chạm. Từ đó giúp cải thiện độ chính xác của cú đánh của bạn.

Ví dụ, hầu hết những người chơi golf bóng xoáy trái hay phải đều chỉ mở hoặc đóng mặt gậy trong khoảng 3-4º. Để khắc phục điều này bạn có thể thay cách cầm gậy với độ nghiêng tăng thêm 3 – 4º.

Tại sao cách cầm vợt lại tạo ra sự khác biệt?

Golf là một trò chơi của thời gian. Tay cầm gậy golf của bạn càng tốt, bạn càng cần ít thời gian để làm vuông mặt gậy. Cách cầm gậy đúng nghĩa là khi cánh tay của bạn ở vị trí trung lập, mặt gậy sẽ tự động có hình vuông.

Một tay cầm gậy đánh golf không tốt đòi hỏi bạn phải thao tác và ép cho mặt gậy vuông vắn. Đối với nhiều người, điều này sẽ cảm thấy như thể bạn đang lật cánh tay và bàn tay của mình để có được mặt gậy hình vuông.

Thách thức lớn nhất đối với việc thay đổi cách cầm gậy đánh golf là làm quen với cảm giác mới. Sau đó là cảm nhận cảm giác mà cách cầm gậy mang lại cho bạn. Thông thường các cách cầm gậy đều đem đến những cú đánh giống nhau. Tuy nhiên chúng sẽ có cảm giác rất khác vì vị trí tay bạn đặt khác nhau nên phản xạ trở lại cũng sẽ khác nhau.

Nếu bạn còn đang băn khoăn tìm kiếm địa chỉ luyện tập thì Green Garden Minigolf (439 Kha Vạn Cân, Phường Hiệp Bình Chánh, Quận Thủ Đức) sẽ là lựa chọn hoàn hảo. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thông qua ứng dụng LEEP.APP để đặt lịch trải nghiệm bộ môn thể thao này. Chỉ với 20 LEEP Coins bạn đã có 60 phút để tập luyện và thực hành cầm gậy golf đúng cách. Hãy cùng tham gia bộ môn thể thao quý tộc ngay hôm nay cùng LEEP.APP.

Nguồn tham khảo

How to Hold a golf Club https://www.wikihow.com/Hold-a-golf-Club Ngày truy cập 14/04/2021

How To Hold a golf Club – The golf Grip Explained https://golfinsideruk.com/how-to-hold-golf-club-proper-golf-grip/ Ngày truy cập 14/04/2021