Tag: các loại hạt

Image description

Các loại hạt: Món quà sức khỏe quý giá từ thiên nhiên

Ngon, tiện lợi, và tốt cho sức khỏe, chào mừng bạn đến với thế giới các loại hạt! Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những điều thiết yếu về 9 loại hạt tốt nhất và cách sử dụng trong chế độ ăn uống.

Image description

Hạt mắc ca: Dinh dưỡng vàng từ thiên nhiên

Hạt mắc ca, loại hạt được mệnh danh là ngon nhất thế giới với vị giòn tan, bùi béo cùng với đó là nguồn dinh dưỡng dồi dào cùng những lợi ích sức khỏe không ngờ.

Image description

Hạt diêm mạch: khỏe người đẹp dáng cùng siêu thực phẩm

Hạt diêm mạch hay còn được gọi là hạt quinoa là loại thực phẩm được mệnh danh là “mẹ của các loại hạt”. Chúng có giá trị dinh dưỡng rất cao, giúp bổ sung đầy đủ chất cho cơ thể. Bên cạnh đó, việc dùng hạt diêm mạch làm thực phẩm thay thế có thể hỗ trợ cơ thể ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm như tim mạch, béo phì và suy nhược.