Tag: bơi lội

Image description

5 mẹo nhỏ để nâng cao kỹ thuật bơi sải

Để đảm bảo bạn đang tận dụng tối đa thời gian của mình trong bể bơi, đây là một số mẹo nâng cao giúp bạn cải thiện kỹ thuật bơi sải – tư thế bơi phổ biến nhất hiện nay.

Image description

Bơi Ngửa Đúng Cách Tưởng Dễ Mà Khó

Bơi ngửa là một tư thế bơi khá dễ để thành thạo nhưng lại khá khó để thực hiện đúng kỹ thuật. Dưới đây là một số mẹo về cách bơi ngửa để giúp bạn bắt đầu.

Image description

Cần chuẩn bị những gì cho buổi đi bơi cuối tuần đáng nhớ?

Bất kỳ hình thức tập thể dục nào cũng có lợi ích đến sức khỏe, nhưng có lẽ bơi lội là một bộ môn đặc biệt hơn hết. Từ việc giảm căng thẳng đến việc hòa mình vào dòng nước mát lạnh. Một chuyến đi đến hồ bơi là một cách tuyệt vời để vượt qua những ngày nắng nóng và tận hưởng thời gian bên gia đình. Trong cuộc vui chắc chắn bạn sẽ không muốn nhận ra rằng mình đã bỏ quên một thứ gì đó quan trọng. Sau đây là những vật dụng LEEP.APP muốn gợi ý cho bạn để có được một buổi đi bơi đáng nhớ.