8 phụ kiện bơi lội phổ biến cần có trong quá trình bơi lội

8 phụ kiện bơi lội phổ biến cần có trong quá trình bơi lội

Phụ kiện bơi lội là những thiết bị có chức năng hỗ trợ và bảo vệ. Dưới đây LEEP.APP sẽ giới thiệu đến bạn những phụ kiện bơi không thể thiếu.

Hồ bơi có thể là một nơi khó khăn cho người mới bắt đầu bơi. Ngoài toàn bộ khía cạnh kỹ thuật và tốc độ của bơi lội thì bạn cũng nên cân nhắc về trang bị bơi. Kính bơi, mũ bơi hay vây bơi, mái chèo,… sẽ là những phụ kiện hỗ trợ quá trình bơi lội của bạn rất tốt. Các phụ kiện bơi lội này không những bảo vệ bạn mà còn tạo động lực giúp bạn đạt mục tiêu và cải thiện tốc độ

Phụ kiện bơi lội cần thiết

Bơi lội là một môn thể thao tương đối tiết kiệm. Bởi để có thể tham gia vào việc tập luyện bạn không cần phải tốn quá nhiều tiền cho các phụ kiện bơi. Tất cả những gì bạn thực sự cần là ba thứ: Kính bơi, mũ bơi và một bộ đồ bơi.

Những phụ kiện cần thiết khi bơi

1. Kính bơi

Nhiều người thường không mấy ưu ái và cho rằng kính bơi là phụ kiện không cần thiết. Bởi đầu họ không phải lúc nào cũng ở trong nước. Hơn nữa việc đeo kính bơi thường không được đánh giá cao về thẩm mỹ. Tuy nhiên hai lý do dưới đây sẽ khiến bạn hoàn toàn thay đổi cái nhìn về phụ kiện bơi lội này.

  • Đầu tiên, bạn cần có tầm nhìn tốt để có thể điều hướng an toàn xung quanh và phán đoán đúng khoảng cách giữa bạn với bức tường. Mắt bạn sẽ nhìn được thấy rõ hơn trong nước.
  • Thứ hai, nó sẽ bảo vệ mắt bạn không bị đỏ và kích ứng. Mặc dù vết mẩn đỏ sẽ trôi đi tương đối nhanh sau khi bạn ra khỏi hồ bơi. Tuy nhiên, clo và chất thải của con người (mồ hôi và những thứ khác) tương tác với nhau sẽ tạo ra cloramin. Đây là nguyên nhân thường khiến mắt chúng ta căng lên và bị kích thích.

2. Bộ đồ bơi

Đây chắc chắn là một trong những phụ kiện bơi lội không thể thiếu. Nhiều người thường cảm thấy ngại ngùng vì đồ bơi quá bó hoặc quá ngắn. Tuy nhiên việc mặc đồ bơi khi bơi là yếu tố tiên quyết bởi chúng có những khác biệt so với quần quá thông thường:

  • Giảm sức cản của nước: những bộ quần áo bơi chuyên dụng được thiết kế với công dụng hạn chế tối đa sức cản của nước lên cơ thể. Do đó mặc đồ bơi sẽ giúp bạn thoải mái hơn, hoạt động tốt hơn trong nước và tiết kiệm sức hơn.
  • Bảo vệ sức khỏe: cũng tương tự như kính hay mũ bơi. Đồ bơi cũng giúp bạn hạn chế tiếp xúc trực tiếp da với hoá chất trong bể. Đặc biệt là với những vùng da nhạy cảm hoặc da của trẻ nhỏ. Ngoài ra, phụ kiện bơi này  còn giúp hạn chế việc sốc nhiệt khi cơ thể tiếp xúc đột ngột với nước.

3. Nút tai

Đối với một vài người, việc đeo nút tai là điều bắt buộc. Bởi phụ kiện bơi này sẽ giúp bạn tránh được hoàn toàn việc nước vào tai. Điều này là cần thiết để tránh nước vào ống tai, có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Ngoài những trường hợp đặc biệt cần sử dụng nút ta, bạn cũng có thể dùng chúng. Đó cũng là một trong những cách giúp bạn bảo vệ đôi tai bởi bạn không thể biết liệu có dị vật chui vào tai bạn theo đường nước hay không.

4. Mũ bơi

Mũ bơi sẽ giúp bảo vệ tóc bạn tốt hơn

Mũ bơi sẽ giúp bảo vệ tóc bạn tốt hơn

Cũng tương tự như kính bơi, ngoài vận động viên chuyên nghiệp thì có rất ít người sử dụng mũ bơi. Đặc biệt nhiều người còn thắc mắc việc sử dụng phụ kiện bơi lội này có thực sự cần thiết hay không. Bởi chúng không thể giữ tóc bạn khô ráo 100%. Tuy nhiên trên thực tế mũ bơi được đội vì những lý do khác ngoài việc giữ tóc bạn luôn khô.

  • Đầu tiên, mũ bơi sẽ giữ tóc của bạn ra khỏi khuôn mặt của bạn khi bơi
  • Thứ hai, bảo vệ tóc bạn khỏi sự tiếp xúc trực tiếp với hóa chất trong bể bơi
  • Thứ ba, phụ kiện bơi này sẽ đảm nhận chức năng giữ tóc của bạn trên đầu gọn gàng giúp giảm lực cản trong nước.

Các phụ kiện bơi lội bổ trợ

Đây là những phụ kiện hỗ trợ việc tập luyện của người mới bắt đầu tập bơi. Những phụ kiện này sẽ giúp việc tập luyện của bạn dễ dàng hơn và đem đến hiệu quả nhanh chóng hơn.

5. Vây bơi

Mang vây bơi chắc chắn là niềm vui rất lớn với người mới tập bơi. Phụ kiện bơi này giúp bạn tăng cường sức mạnh cho đôi chân. Thông qua diện tích bề mặt được bổ sung trên các vây, bạn có thể trải nghiệm cảm giác bơi và tăng tốc độ bơi cao hơn thông thường.

6. Kẹp mũi

Mặc dù hầu hết những vận động viên bơi lội đều không thích ý tưởng đeo kẹp mũi trong tập luyện. Tuy nhiên việc sử dụng phụ kiện bơi lội này lại giúp bạn nổi hơn nhờ nín thở tốt hơn.Thậm chí bạn có thể đá xa hơn trên các bức tường khi quay lại vòng bơi tiếp theo.

7. Ống thở

Đây là một trong những phụ kiện bơi phổ biến, đặc biệt hiện nay phải kể đến ống thở gắn phía trước. Bạn có thể dễ dàng bắt gặp chúng trong các buổi tập luyện chuyên nghiệp hay các bể bơi thông dụng. Nguyên nhân đơn giản là chúng có thể giúp cân bằng hơi thở, giúp bạn tránh bị kẹt cứng ở cổ khi thở sang một bên. Nếu bạn chưa quen với cách thở đúng khi bơi thì đây sẽ là công cụ giúp việc tập luyện của bạn dễ dàng hơn.

8. Kickboard

Kickboard cải thiện sức mạnh và tốc độ bơi

Kickboard cải thiện sức mạnh và tốc độ bơi

Đây là phụ kiện bơi lội hỗ trợ nhiều trong các buổi giảng dạy hoặc biểu diễn. Kickboard có thể giúp bạn cải thiện sức mạnh ở chân, phát triển khả năng giữ thăng bằng tốt hơn trong nước. Nó cũng là một trong những phụ kiện phổ biến nhất tại nhiều hồ bơi.

Nguồn tham khảo

The Beginner’s Guide to Swimming Equipment https://www.yourswimlog.com/swimming-equipment/ Ngày truy cập 27/11/2020


Chủ đề: