Trật khớp: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Trật khớp: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Trật khớp là tình trạng chấn thương có thể xảy ra trong quá trình sinh hoạt hoặc tập luyện. Hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu về chấn thương này, triệu chứng và cách điều trị qua bài viết dưới đây.

Trật khớp là tình trạng xảy ra khi xương khớp bị lệch ra ngoài so với vị trí bình thường của chúng. Một khớp có thể bị trật một phần hoặc trật hoàn toàn. Tình trạng này có thể xảy ra do chấn thương (tai nạn xe hơi hoặc ngã) hoặc sự suy yếu của các cơ và gân. Chấn thương khớp này có thể được điều trị thông qua dùng thuốc, luyện tập trị liệu, nghỉ ngơi hoặc phẫu thuật.

Trật khớp là gì?

Nơi mà hai hoặc nhiều xương trong cơ thể kết hợp với nhau được gọi là khớp. Trật khớp xảy ra khi các xương trong khớp bị tách rời hoặc lệch ra khỏi vị trí bình thường của chúng. Bất kỳ khớp nào trong cơ thể cũng có thể bị trật. Khi khớp bị trật một phần, tình trạng này có thể rất đau và khiến vùng khớp bị ảnh hưởng không vững hoặc bất động (không thể cử động), có thể làm căng hoặc rách các cơ, dây thần kinh và gân xung quanh (mô kết nối các xương tại khớp).

 

Trật khớp là gì

Trật khớp là chấn thương thường xảy ra trong sinh hoạt và tập luyện 

Bạn có thể bị trật ở các khớp trên cơ thể, bao gồm đầu gối, hông, mắt cá chân hoặc vai. Nếu không được điều trị, chấn thương này có thể gây tổn thương dây chằng, dây thần kinh hoặc mạch máu. Vì vậy, bạn nên đi khám để điều trị vấn đề này càng sớm càng tốt.

Nguyên nhân gây ra trật khớp

Chấn thương khiến khớp bị lệch gây ra trật. Tai nạn xe hơi, té ngã và các môn thể thao tiếp xúc như bóng đá là những nguyên nhân phổ biến gây ra chấn thương này. Sau khi bị chấn thương này, nhiều khả năng sẽ bị trật lại trong tương lai.

 

Nguyên nhân gây ra trật khớp

Tình trạng chấn thương này có thể xảy ra sau khi cơ thể va chạm với tác động mạnh

Bất cứ ai cũng có thể bị trật khớp nếu họ bị ngã hoặc trải qua một số loại chấn thương khác. Tình trạng chấn thương này cũng xảy ra trong các hoạt động thường xuyên khi các cơ và gân xung quanh khớp yếu.Tuy nhiên, người cao tuổi có nguy cơ cao hơn, đặc biệt là nếu họ thiếu khả năng vận động hoặc ít có khả năng phòng tránh té ngã. Trẻ em cũng có thể có nguy cơ cao hơn nếu chúng không được giám sát hoặc chơi trong khu vực không được bảo vệ an toàn cho trẻ em. Những người thực hiện hành vi không an toàn trong các hoạt động thể chất có nguy cơ cao mắc phải chấn thương này.

Các triệu chứng của tình trạng trật khớp

Các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và vị trí của chấn thương. Trong hầu hết các tình huống, bạn có thể dễ dàng nhìn thấy sự khớp bị trật. Khu vực này có thể bị sưng hoặc bầm tím. Bạn có thể nhận thấy rằng khu vực này có màu đỏ hoặc đổi màu. Vị trí chấn thương cũng có thể bị biến dạng do chấn thương này.

 

Cách phòng tránh trật khớp

 

Các triệu chứng của một khớp bị trật bao gồm: đau đớn, sưng tấy, bầm tím, sự không ổn định của khớp, mất khả năng cử động khớp, khớp bị biến dạng rõ ràng (xương trông lệch), đau khi di chuyển, tê quanh khu vực, cảm giác ngứa ran.

Chẩn đoán và điều trị trật khớp

Chẩn đoán

Có thể khó xác định liệu xương bị gãy hay chỉ bị trật khớp. Do đó, bệnh nhân bị chấn thương nên đến bệnh viện khám càng nhanh càng tốt.

Bác sĩ sẽ kiểm tra khu vực bị ảnh hưởng. Anh ấy sẽ kiểm tra sự lưu thông của khu vực đó, độ biến dạng và liệu da có bị hỏng hay không. Nếu bác sĩ tin rằng bạn bị gãy xương hoặc trật khớp, bác sĩ sẽ yêu cầu chụp X-quang. Đôi khi, hình ảnh đặc biệt như MRI có thể được yêu cầu. Những công cụ hình ảnh này sẽ giúp bác sĩ biết chính xác những gì đang xảy ra trong khớp hoặc xương liên quan.

 

Chẩn đoán và điều trị trật khớp

Trật khớp thường được chẩn đoán thông qua lâm sàng và chẩn đoán hình ảnh

Điều trị

Lựa chọn điều trị của bác sĩ sẽ phụ thuộc vào khớp bạn bị trật, cũng có thể phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng trật khớp của bạn. Theo Đại học Johns Hopkins, điều trị ban đầu cho bất kỳ tình trạng này nào bao gồm RICE (Nghỉ ngơi, Băng bó, Cố định và Nâng cao). Trong một số trường hợp, khớp bị trật có thể trở lại vị trí tự nhiên sau khi điều trị.

Nếu khớp không trở lại bình thường một cách tự nhiên, bác sĩ có thể sử dụng một trong các phương pháp điều trị sau:

  • Thao tác: Trong phương pháp này, bác sĩ sẽ thao tác hoặc đặt lại khớp trở lại vị trí cũ. Bạn sẽ được tiêm thuốc an thần hoặc thuốc gây mê để cảm thấy thoải mái và cũng để cho các cơ gần khớp thư giãn, giúp quá trình này diễn ra dễ dàng hơn.
  • Cố định: Sau khi khớp của bạn trở lại đúng vị trí của nó, bác sĩ có thể yêu cầu bạn đeo đai, nẹp hoặc bó bột trong vài tuần. Điều này sẽ ngăn khớp di chuyển và cho phép khu vực này lành lại hoàn toàn. Khoảng thời gian bất động khớp của bạn sẽ khác nhau, tùy thuộc vào khớp và mức độ nghiêm trọng của chấn thương.
  • Thuốc: Hầu hết các cơn đau của bạn sẽ biến mất sau khi khớp trở lại đúng vị trí của nó. Tuy nhiên, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau hoặc thuốc giãn cơ nếu bạn vẫn cảm thấy đau.

 

thuốc kháng virus

 

  • Phẫu thuật: Bạn sẽ chỉ cần phẫu thuật nếu trật khớp làm hỏng dây thần kinh hoặc mạch máu của bạn, hoặc nếu bác sĩ không thể đưa xương của bạn trở lại vị trí bình thường. Phẫu thuật cũng có thể cần thiết đối với những người thường bị trật khớp cùng một khớp, chẳng hạn như vai của họ. Để ngăn ngừa tái định vị, có thể cần phải tái tạo lại khớp và sửa chữa bất kỳ cấu trúc nào bị hư hỏng. Đôi khi, khớp phải được thay thế, chẳng hạn như thay khớp háng.
  • Phục hồi chức năng: Phục hồi chức năng bắt đầu sau khi bác sĩ đặt lại đúng vị trí hoặc thao tác khớp vào đúng vị trí và tháo nẹp hoặc nẹp (nếu bạn cần). Bạn và bác sĩ sẽ đề ra một kế hoạch phục hồi chức năng phù hợp với bạn. Mục tiêu của phục hồi chức năng là tăng dần sức mạnh của khớp và khôi phục phạm vi chuyển động của khớp. Hãy nhớ rằng điều quan trọng là phải thực hiện từ từ để khớp được tái tạo trước khi quá trình phục hồi hoàn tất.

Tiên lượng cho những người bị trật khớp

Hầu hết các chỗ trật khớp đều lành hoàn toàn. Họ bắt đầu cảm thấy tốt hơn ngay sau khi bác sĩ đặt khớp trở lại vị trí cũ. Thời gian phục hồi thay đổi tùy theo mức độ nghiêm trọng của tình trạng trật khớp và khớp bị ảnh hưởng. Ngón tay bị trật khớp có thể trở lại bình thường sau ba tuần. Tuy nhiên, trật khớp háng có thể mất vài tháng hoặc lâu hơn để chữa lành.

Những người bị trật khớp gối hoặc vai có nhiều khả năng bị trật lại các khớp đó vì các mô xung quanh đã bị kéo căng. Đeo dụng cụ bảo hộ như nẹp trong khi hoạt động thể chất có thể làm giảm nguy cơ bị trật khớp khác.

 

Đeo đồ bảo hộ vào đầu gối

Những biến chứng liên quan đến trật khớp

Hầu hết các trường hợp trật khớp không có biến chứng nghiêm trọng hoặc lâu dài. Khi xương tạo thành khớp trượt ra khỏi vị trí có thể gây rách gân, dây chằng và cơ xung quanh khớp. Đôi khi nó cũng có thể khiến xương bị gãy. Bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để sửa chữa những chấn thương này.

Một số khớp bị trật nặng có thể làm hỏng các dây thần kinh và mạch máu xung quanh khớp. Khi máu không thể lưu thông đến vùng bị ảnh hưởng, các mô xung quanh có thể chết. Để giảm thiểu khả năng bị tổn thương, điều quan trọng là phải được bác sĩ đặt lại vị trí khớp bị trật nghiêm trọng ngay lập tức.

Cách phòng tránh chấn thương này

Bạn có thể thực hiện một số bước để giảm nguy cơ trật khớp. Chúng bao gồm:

  • Thận trọng khi đi cầu thang để tránh té ngã
  • Mặc đồ bảo hộ khi chơi thể thao tiếp xúc
  • Duy trì hoạt động thể chất để giữ cho cơ và gân xung quanh khớp khỏe mạnh
  • Duy trì cân nặng hợp lý để tránh tăng áp lực lên xương.

Để phòng tránh chấn thương, bạn cần tìm hiểu môn thể thao, trước khi tham gia hoặc nhờ huấn luyện viên hướng dẫn để đảm bảo về kỹ thuật. Muốn tìm huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp, bạn đừng ngần ngại tải ngay LEEP.APP về máy. Ứng dụng sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm ra huấn luyện viên chuyên nghiệp phù hợp với bạn nhất. Hãy trải nghiệm những tiện ích mà LEEP.APP mang lại cho bạn.

Nguồn tham khảo

Dislocations https://www.healthline.com/health/dislocation Ngày truy cập 15/3/2021

Dislocation https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dislocation/symptoms-causes/syc-20354113 Ngày truy cập 15/3/2021

Dislocation https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17873-dislocation Ngày truy cập 15/3/2021