Điểm qua 4 loại ghế tập tạ dân tập gym khó lòng bỏ lỡ

Điểm qua 4 loại ghế tập tạ dân tập gym khó lòng bỏ lỡ

Bạn đang tìm mua cho mình một loại ghế tập tạ tốt nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu? Bởi giữa muôn vàn cái tên trên thị trường, bạn khó lòng chọn cho mình một chiếc phù hợp để hỗ trợ việc luyện tập tốt nhất. Thế nhưng, giờ đây, nỗi lo lắng của bạn sẽ tan biến ngay khi cùng LEEP.APP khám phá những thông tin hữu ích trong bài viết này.

Cách chọn ghế tập tạ nhanh gọn cho bạn

1. Xác định rõ nhu cầu tập

Để lựa chọn được chiếc ghế tập tạ ưng ý, điều đầu tiên bạn nên xác định rõ chính là nhu cầu luyện tập của bản thân. Bạn muốn sở hữu một chiếc ghế có đầy đủ chức năng bài tập cho nhiều nhóm cơ hoặc chỉ sử dụng ghế cho một bài tập cụ thể?

Theo lời khuyên từ các chuyên gia, nếu mua phụ kiện này để tập thể hình tại nhà, người tập nên mua ghế tập tạ đa năng. Bởi chúng sẽ hỗ trợ nhiều bài tập và phát triển hầu hết các nhóm cơ trên cơ thể của bạn.

Xác định rõ nhu cầu tập

Xác định rõ nhu cầu tập sẽ giúp bạn chọn ghế tập phù hợp nhanh hơn

2. Xác định ngân sách

Trước khi mua ghế tập tạ, bạn nên kiểm tra ngân sách để dự tính giá trị phù hợp cho phụ kiện này. Xác định rõ số tiền dự chi sẽ giúp người mua dễ dàng chọn mẫu ghế tập vừa phù hợp nhu cầu và điều kiện tài chính của mình.

Bên cạnh đó, để dễ dàng hơn trong khâu chọn lựa, bạn có thể nhờ nhân viên tư vấn bán hàng, liệt kê những sản phẩm nằm trong tầm giá. Để từ đó, người tập có thể tìm mua được mẫu ghế tập ưng ý.

3. Xác định vị trí lắp đặt

Đây cũng là một trong những điều mà nhiều người dễ bỏ qua khi mau ghế tập tạ. Thông thường, phụ kiện tập luyện này sẽ được lắp tại một vị trí cố định. Vì thế, bạn nên tính toán vị trí để chọn một mẫu ghế phù hợp với không gian lắp đặt.

Nếu không gian khá “khiêm tốn”, người tập nên tham khảo các mẫu ghế đơn giản với kích thước nhỏ. Lời khuyên cho bạn là hãy chọn mua những mẫu có chức năng gấp gọn ghế nằm sau khi tập.

4. Kiểm tra chất lượng ghế

Những mẫu ghế nên đảm bảo có kết cấu chắc chắn, sản xuất từ thép cỡ lớn, chịu lực tốt và sơn chống rỉ và bong tróc. Lời khuyên cho bạn là nên tới tận nơi mua để xem xét chất lượng thực tế của ghế tập.

Nếu mua hàng trực tuyến, bạn nên hỏi kỹ nơi mua về những thông tin quan trọng như ghế tập làm từ thép gì, độ dày thép bao nhiêu, trọng lượng bao nhiêu kg… Lưu ý nhỏ cho người mua là trọng lượng thép càng lớn thì khung thép sẽ càng to và dày dặn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hỏi thêm về thử độ êm của yên và độ bền của chất liệu da.

5. Chọn đơn vị bán hàng

Tham khảo những cửa hàng uy tín và có dịch vụ tốt sẽ giúp bạn tránh mua phải những sản phẩm kém chất lượng hoặc khâu bảo hành tệ. Lời khuyên cho bạn là hãy chọn đơn vị có nhiều đánh giá tốt từ cộng đồng thể hình, có địa chỉ cửa hàng xác thực, nhiều mẫu ghế tập, dịch vụ lắp đặt tại nhà cùng nhiều chương trình khuyến mãi khi mua, khâu bảo hành tốt.

4 mẫu ghế tập tạ bán chạy nhất

1. Ghế tập tạ Xuki

Ghế tập tạ Xuki là mẫu ghế tập tạ có thiết kế đơn giản và giá thành phải chăng. Vì thế, nó thường được nhiều người tập tìm mua khi có nhu cầu sử dụng tại nhà.

Khung chính của mẫu ghế này được làm từ thép hộp 40 x 40mm, sơn chống rỉ. Thêm vào đó, yên ghế ngồi được bọc nệm mút bằng da; dày 3,5cm. Điều này mang đến cảm giác thoải mái hơn cho người sử dụng khi tập.

Với mẫu ghế tập tạ giá thành hợp lý này, bạn thực hiện các bài tập cơ bản như tập khởi động, thực hiện các bài tập với tạ tay hay tập đẩy ngực, tập vớt tạ… sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

Ghế vớt tạ Xuki

Thông tin chi tiết:

  • Trọng lượng: 6,5kg
  • Kích thước lắp đặt: 90 x 25 x 41cm
  • Tải trọng tối đa: 120kg
  • Dạng bài tập hỗ trợ: khởi động, các bài tập với tạ tay, tập đẩy ngực, vớt tạ…

2. Ghế tập tạ Bowflex

Ghế tập tạ Bowflex được nhập khẩu từ nước ngoài. Mẫu ghế này có thiết kế vô cùng chắc chắn, đồng thời tích hợp nhiều bài tập tăng cơ hiệu quả dành cho người tập thể hình.

Khung chính của ghế được sản xuất từ chất liệu thép cao cấp; có độ dày lên tới 2,5mm, chịu lực cực tốt. Phần yên ghế hãng bọc nệm da vô cùng êm ái cho người sử dụng.

Điểm nổi bật của ghế tập tạ Bowflex là phần yên ngồi có chức năng điều chỉnh độ dốc dễ dàng. Điều này giúp cho nó trở nên linh hoạt khi người tập thực hiện nhiều động tác.

bowflex 552

Thông tin chi tiết:

  • Trọng lượng: 23kg
  • Kích thước lắp đặt: 151 x 66 x 117cm
  • Tải trọng tối đa: 150kg
  • Dạng bài tập hỗ trợ: khởi động, nằm đẩy tạ tập ngực, tập vớt tạ, bài tập với tạ tay và gập bụng…

3. Ghế tập tạ đa năng Thanh Xuân

Ghế tập tạ đa năng Thanh Xuân cũng là mẫu ghế tập tạ được sản xuất tại Việt Nam. Tuy nhiên, thiết kế của nó lại chắc chắn và giá thành cao hơn so với mẫu ghế của Xuki.

Khung chính của ghế tạ này được sản xuất từ thép hộp vuông 50 x 50mm với độ dày lên tới 1,8mm. Phần yên ghế được bọc nệm da dày 5cm.

Bên cạnh chức năng nằm đẩy tạ, mẫu ghế tập này cũng giúp người tập thực hiện nhiều bài tập hiệu quả như tập kéo xô, tập ép ngực, tập đá chân hay gập bụng…

ghế tập tạ đa năng thanh xuân

Thông tin chi tiết:

  • Trọng lượng: 29,5 kg
  • Kích thước lắp đặt: 145 x 155 x 215cm
  • Tải trọng tối đa: 180kg
  • Dạng bài tập hỗ trợ: nằm đẩy tạ (có điều chỉnh độ dốc), tập kéo xô, tập ép ngực, tập chân, gập bụng, tập xà kép và hít đất.

4. Ghế tập tạ đa năng T058

Đây mẫu ghế tập được nhập khẩu từ Trung Quốc. Nó có chất lượng tương đối tốt để hỗ trợ người tập thực hiện nhiều bài tập hiệu quả.

Khung chính của ghế tập này được sản xuất từ thép hộp dẹt. Loại thép này có khả năng chịu lực cao. Bên cạnh đó, mẫu ghế tập tạ này còn được phun sơn tĩnh điện cao cấp, có khả năng chống rỉ sét rất tốt.

Điểm nổi bật của ghế tập tạ đa năng T058 là tích hợp bài tập xà đơn, xà kép và có chức năng điều chỉnh chiều cao.

Ghế tập tạ đa năng T058

Thông tin chi tiết

  • Trọng lượng: 33kg
  • Kích thước lắp đặt: 239 x 90 x 235cm
  • Tải trọng tối đa: 130kg
  • Dạng bài tập hỗ trợ: Nằm đẩy tạ, tập xà đơn, tập xà kép, gánh tạ, gập bụng, các bài tập với tạ tay, hít đất…

Nếu bạn đang tìm một người lập cho mình một kế hoạch tập luyện hiệu quả và đúng với thể trạng, hãy tải ngay LEEP.APP để có thể kết nối với các huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp. Họ sẽ giúp bạn nhanh chóng có được hình thể mơ ước. Ngoài ra, nếu bạn muốn tham gia lớp học hay tự tập luyện một mình, bạn cũng có thể dễ dàng check in tại hơn 100 câu lạc bộ và hàng nghìn lớp học nằm trong mạng lưới liên kết với LEEP.APP mà không cần phải đóng vé tháng hay vé năm. Thử ngay để tận hưởng điều tuyệt vời mà LEEP.APP mang đến cho bạn.

Nguồn tham khảo

10 Best Home Gym Weight Benches for 2021 https://www.menshealth.com/fitness/g23011949/best-weight-bench/ Ngày truy cập: 24/3/2021

How to Choose the Best Weight Bench for Home Use https://homegymrat.com/best-weight-benches/ Ngày truy cập: 24/3/2021

Tips for Choosing a Workout Bench https://www.phishare.org/choose-best-workout-bench/ Ngày truy cập: 24/3/2021