Cao chè vằng giảm cân – phương pháp an toàn

Cao chè vằng giảm cân – phương pháp an toàn

Cao chè vằng giảm cân là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn. Cùng LEEP.APP tìm hiểu chi tiết hơn về cách sử dụng chè hiệu quả nhất.

Chè vằng được biết đến là một trong những loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Để sử dụng cao chè vằng giảm cân tốt nhất bạn cần những lưu ý nhất định trong quá trình sử dụng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về công dụng cũng như cách sử dụng sản phẩm này.

Cao chè vằng giảm cân – tác dụng của cao chè vằng

Cao chè vằng giúp giảm cân hiệu quả

Cao chè vằng giúp giảm cân hiệu quả

Thành phần chính có trong cao chè vằng là Glycozit. Đây là một trong những chất đã được chứng minh có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Đồng thời, chất này cũng giúp tạo nên vị đắng đặc trưng của cao chè vằng để bạn dễ dàng nhận biết khi lựa chọn.

Chính vị đắng của Glycozit lại là chất xúc tác hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh hơn. Chất này cũng giúp cơ thể giảm bớt lượng mỡ thừa không cần thiết.

Không những vậy, trong cao chè vằng còn chứa chất Flavonoid. Đây là chất dinh dưỡng quan trọng có khả năng ngăn chặn quá trình oxy hóa. Đồng thời nó cũng giúp hình thành các kháng thể bảo vệ tế bào và mạch máu. Đây là yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa các bệnh như tụt huyết áp và phòng chống ung thư.

Cách uống cao chè vằng giảm cân

Cần biết uống cao chè vằng đúng cách

Cần biết uống cao chè vằng đúng cách

Có rất nhiều cách sử dụng chè vằng khác nhau như chè khô, chè tươi. Tuy nhiên hiện nay cao chè vằng là sản phẩm được nhiều người lựa chọn. Bởi sản phẩm có khả năng lưu trữ và bảo quản lâu hơn, dễ dàng hơn. Bạn có thể dễ dàng mua cao chè vằng tại các hiệu thuốc Đông y. Tuy nhiên nên lựa chọn các cửa hàng uy tín, sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ, hạn sử dụng rõ ràng.

Để uống cao chè vằng đúng cách, đầu tiên bạn cần:

  • 1 gói cao chè vằng
  • 150 ml nước sôi để nguội còn 80 độ.

Sau đó, bạn sẽ thực hiện việc pha cao chè vằng:

  • Chia gói cao chè thành 3 phần đều nhau để sử dụng pha thành 3 lần uống.
  • Cho miếng cao chè vào ấm trà với 150ml nước đã chuẩn bị.
  • Dùng thìa khuấy đều cho đến khi cao tan hoàn toàn trong nước và uống trực tiếp.
  • Sử dụng khi còn nóng hoặc cho vào bình giữ nhiệt nếu cần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Để cảm nhận được kết quả rõ rệt nhất, bạn nên sử dụng cao chè vằng giảm cân trong 3 tháng. Ngoài tác dụng giảm cân, cao chè vằng cũng đem đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Bạn cố gắng duy trì sản phẩm đều đặn. Đây là phương pháp tốt nhất để duy trì vóc dáng lý tưởng.

Uống cao chè vằng bao lâu thì giảm cân?

Sử dụng thường xuyên sẽ giúp tăng hiệu quả giảm cân

Sử dụng thường xuyên sẽ giúp tăng hiệu quả giảm cân

Cao chè vằng đem đến hiệu quả hay không phụ thuộc vào cơ địa từng người. Với mỗi người khác nhau tốc độ giảm cân cũng sẽ nhanh, chậm khác nhau. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người mới có dấu hiệu tăng cân uống chè vằng sẽ giảm cân nhanh hơn. Tuy nhiên, với người có thể trạng béo phì hoặc mỡ thừa tích tụ lâu năm thì tốc độ giảm cân sẽ chậm hơn.

Đặc biệt khi sử dụng cao chè vằng để hỗ trợ giảm cân kết hợp với chế độ tập luyện, ăn uống khoa học sẽ mang đến hiệu quả nhanh chóng hơn. Do đó, bạn nên lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo. Đồng thời, bạn cũng cần vận động nhiều hơn, chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao ít nhất 3-4 buổi/ tuần. Điều này sẽ giúp quá trình chuyển hóa và tiêu hao mỡ thừa diễn ra nhanh hơn.

Bạn có thể thử nghiệm uống cao chè vằng thay nước lọc trong vòng 1 tháng. Trọng lượng cơ thể bạn có thể có thể sẽ giảm từ 1- 3kg. Nếu kiểm tra thấy cân nặng của mình giảm xuống, bạn hãy kiên trì uống trong thời gian 3 tháng. Sau thời gian này bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt trong sự thay đổi cân nặng và vóc dáng.

Lưu ý khi dùng cao chè vằng để giảm cân

Lưu ý khi sử dụng cao chè vằng để giảm cân

Cần lưu ý khi sử dụng cao chè vằng 

Cao chè vằng là thực phẩm lành tính, tuy nhiên khi sử dụng bạn cũng cần lưu ý để đảm bảo công dụng như mong muốn:

  • Sản phẩm không dùng cho trẻ em dưới 2 tuổi.
  • Người huyết áp thấp không nên giảm cân bằng cách sử dụng sản phẩm này. Bởi trong sản phẩm có chứa Alkaloid – chất làm hạ huyết áp.
  • Không sử dụng cho phụ nữ đang mang thai.
  • Phụ nữ đang cho con bú không nên dùng quá nhiều tránh tình trạng mất sữa.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết có nên uống cao chè vằng hay không thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Điều này sẽ giúp bạn an tâm hơn cũng như biết cách sử dụng sản phẩm phù hợp nhất với mình.

Sử dụng cao chè vằng giảm cân cũng cần thời gian và sự kiên trì. Bạn cần tạo cho mình thói quen sử dụng sản phẩm cũng như ăn uống khoa học và tập luyện thường xuyên.

Nguồn tham khảo

Che cao vang with weight loss – a safe and effective method https://slimvita.com.vn/che-vang-giam-can/#Uong_che_vang_co_giam_can_khong Ngày truy cập 20/11/2020