Dinh dưỡng
Giảm 5kg không khó với 50 cách từ LEEP.APP
Bài viết này sẽ tổng hợp tất tần tật những bí quyết từ phổ biến đến mới mẻ, giúp bạn nhanh chóng đạt mục tiêu giảm 5kg.
Tag: giảm cân
Dinh dưỡng
22 cách làm protein shake giảm cân ngon miệng, phong phú
Protein shake giảm cân không hề nhàm chán. Mời bạn tham khảo cách làm protein shake cho thực đơn 22 ngày trong một tháng nhé!
Fitness
7 mẹo giúp giảm cân cho dân văn phòng
Dân văn phòng thường không có nhiều thời gian để tập luyện thể dục. LEEP.APP sẽ hướng dẫn 7 mẹo giúp giảm cân cho dân văn phòng ngay nhé.
Dinh dưỡng
40 bí quyết giảm cân hiệu quả nhất cho tuổi 40
Duy trì vóc dáng sau tuổi 40 thật khó, nên LEEP.APP sẽ tặng bạn tận 40 bí quyết giảm cân hiệu quả nhất. Hãy bắt đầu ngay hôm nay, bạn nhé!
Fitness
6 điều nên và không nên làm để hỗ trợ việc tập thể dục giảm cân
Tập thể dục giảm cân là lựa chọn khôn ngoan để giảm đi lượng mỡ thừa. Hãy tham khảo 3 điều nên và 3 điều không nên khi tập thể dục giảm cân.
Fitness
Top 5 nguyên nhân khiến bạn giảm cân không kiểm soát
Giảm cân không kiểm soát đôi khi là tình trạng sức khỏe đáng báo động. LEEP.APP sẽ bật mí 5 nguyên nhân dẫn đến giảm cân không thể kiểm soát.
Fitness
6 bài tập pilates giảm mỡ bụng nhanh chóng
Bạn muốn sở hữu vòng eo thon nhưng đối với bạn dường như quá khó? Hãy thử bài tập pilates giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng của LEEP.APP nhé.
Dinh dưỡng
5 món bánh crepe protein cho bữa sáng giảm cân lành mạnh
Bánh crepe protein là món ăn sáng bổ dưỡng và cân bằng cho một lối sống lành mạnh. 5 công thức làm bánh crepe protein siêu dễ trong bài viết này sẽ giúp bạn tăng năng lượng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Dinh dưỡng
21 cách dễ dàng để giảm cân bằng sữa chua
Cùng LEEP.APP tìm hiểu ngay những cách giảm cân bằng sữa chua ngon miệng nhất, giúp tha hồ sáng tạo trong chế độ ăn uống của mình nhé!
Dinh dưỡng
8 bí quyết để có món sandwich giảm cân
Làm thế nào để tận dụng hiệu quả giảm cân của món ăn tiện lợi và đa dạng này? Hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu các bí quyết để có chiếc bánh sandwich giảm cân nhé!
Dinh dưỡng
9 món mặn tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân
Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn 9 thực đơn món mặn dành cho bữa trưa hay bữa tối, giúp bạn tiến gần hơn một bước đến mục tiêu giảm cân của mình. Hãy cùng LEEP.APP vào bếp nhé!
Dinh dưỡng
10 món ngọt thúc đẩy trao đổi chất giúp bạn giảm cân khoa học
Món ngọt được chế biến đúng cách sẽ tăng cường trao đổi chất khi cơ thể hấp thu, qua đó mang lại hiệu quả giảm cân cho bạn thay vì làm tăng vòng eo.