Dinh dưỡng
8 thực phẩm có tính kiềm bạn cần bổ sung ngay
Thực phẩm có tính kiềm chắc hẳn là thuật ngữ dinh dưỡng mới lạ với nhiều người. Hãy theo dõi bài viết này để hiểu rõ thêm về nó nhé.
Tag: nutrition
Dinh dưỡng
Người mắc gan nhiễm mỡ nên ăn gì để khỏe hơn?
Thay đổi chế độ ăn uống là phương pháp điều trị đầu tiên dành cho tình trạng mỡ trong gan quá cao. Vậy gan nhiễm mỡ nên ăn gì?
Dinh dưỡng
12 thực phẩm giảm lo lắng được khoa học chứng minh
Có thể bạn không biết: những gì bạn ăn đều ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Và cũng ít ai tin có những thực phẩm giảm lo lắng.
Dinh dưỡng
Ngon bổ rẻ: 3 tiêu chí chỉ có thể tìm thấy ở bắp chuối
Bắp chuối là một loại thực phẩm ăn sống phổ biến nhưng ít ai biết đến những tác dụng sức khỏe của loại thực phẩm này.
Dinh dưỡng
Vitamin E có trong thực phẩm nào? Khám phá ngay!
Bổ sung đủ vitamin E rất tốt với hệ miễn dịch, sức khỏe mạch máu và giữ được làn da trẻ trung. Vậy vitamin E có trong thực phẩm nào?
Dinh dưỡng
Có nên dùng thực phẩm biến đổi gen?
Các giống cây được biến đổi gen nhằm khỏe mạnh, bổ dưỡng hoặc có hương vị ngon hơn. Nhưng thực phẩm biến đổi gen có thực sự an toàn?
Dinh dưỡng
Đừng quên bổ sung 10 thực phẩm giàu kẽm vào khẩu phần ăn của mình
Kẽm là một chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong phản ứng của cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể người không dự trữ kẽm nên bạn cần bổ sung từ chế độ ăn.
Dinh dưỡng
Bất ngờ với 8 lợi ích sức khỏe của lá tía tô
Lá tía tô là một loại rau nên được bổ sung vào bữa ăn của bạn vì có nhiều tác dụng trong đó có ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm.
Dinh dưỡng
Lá lốt làm món ăn ngon hơn và là phương thuốc cho một số bệnh
Lá lốt là một loại gia vị được chế biến trong nhiều món ăn. Nhưng về Đông y, đây là một loại thuốc mà ít ai biết tác dụng sức khỏe của nó.
Dinh dưỡng
Lá dứa với 5 lợi ích sức khỏe mà nhiều người không biết
Lá dứa là một loại cây được đánh giá cao vì mùi thơm ngọt ngào và tính đa dụng. Nó được sử dụng trong các món ăn Nam Á và Đông Nam Á.
Dinh dưỡng
7 lợi ích sức khỏe cải thảo đem lại mà ít ai để ý
Cải thảo là loại thực phẩm quen thuộc trong triệu căn bếp Việt. Nhưng nhiều người không rõ về dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe bất ngờ của nó.
Dinh dưỡng
Măng tây có 5 tác dụng tốt cho sức khỏe bạn hãy cập nhật ngay
Măng tây là một loại thực phẩm đang dần trở nên phổ biến với người dân Việt Nam nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó.