Bạn đang theo chế độ ăn chay trường? Bạn lo lắng vì có những thông tin cảnh báo nguy cơ gãy xương của chế độ này? Cùng LEEP.APP tìm hiểu ngay.
Khối lượng xương là một trong những chỉ số quan trọng của sức khỏe. Cùng LEEP.APP tìm hiểu cách tăng cường chỉ số này giúp cơ thể dẻo dai.
Mỡ nội tạng là kẻ thù tiềm ẩn của sức khỏe. Chúng khiến bạn gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như tiểu đường, tim mạch, ung thư…
Khối lượng cơ được xem là chìa khóa đánh giá sức khỏe và thể chất. Bởi vậy tăng cường chỉ số này là mục tiêu mà nhiều người hướng đến.
Đường bóng dài, đẹp mắt và xa và kêu to là hình ảnh ấn tượng mà người mới tập chơi golf hướng đến. Nhưng làm thế nào để đạt được điều này?
Cách cầm gậy golf là bài “nhập môn” cho những người đầu tiên chơi golf. Vậy làm thế nào để cầm được gậy golf đúng chuẩn nhất?
Golf được mệnh danh là môn thể thao quý tộc và đang ngày càng thu hút nhiều người tham gia. Tuy nhiên chơi golf thực tế rất phức tạp.
Ăn sữa chua có béo không? Sữa chua có thể giúp giảm cân “thần kỳ” như lời đồn? Câu trả lời hoàn toàn do bạn quyết định khi biết ăn đúng cách.
Trong bài viết này LEEP.APP sẽ gợi ý lịch tập gym cho nữ mới bắt đầu tập luyện mà bạn có thể tham khảo và áp dụng vào chế độ tập của mình.
Tuổi thời gian là gì? Tuổi sinh học là gì? Hãy cùng LEEP.APP tìm kiếm câu trả ngay dưới đây với những thông tin chi tiết về chỉ số Body Age.
Chèo SUP là cách thư giãn để giải tỏa căng thẳng, áp lực trong cuộc sống. Nếu không biết gì về chèo SUP thì bạn đừng bỏ qua bài viết này nhé.
Bạn nghe nhiều người nhắc đến bắn cung đối kháng? Bạn đã có những trải nghiệm hấp dẫn về bộ môn này cùng LEEP.APP hay chưa?
A video is being shown
