Cộng đồng mạng rộn ràng tham gia Thử thách MOVE21

Author picture

Cộng đồng mạng rộn ràng tham gia Thử thách MOVE21

Những ngày qua, cộng đồng mạng nhiệt tình tham gia thử thách MOVE21 cùng LEEP.APP để bảo vệ sức khỏe và đẩy lùi virus Corona đồng thời hỗ trợ các y bác sĩ ở tuyến đầu. Cùng điểm qua một vài hình ảnh đẹp và độc đáo của những người tham gia trong những tuần đầu tiên.

Sau 2 tuần phát động, thử thách MOVE21 của LEEP.APP đã nhận được sự quan tâm và ủng hộ nhiệt tình từ cộng đồng. Có thể nói, thông điệp “tập luyện chống dịch” của MOVE21 đem lại một giá trị về thể chất và tinh thần, thứ rất cần thiết trong cuộc sống, nhất là trong mùa dịch hiện tại. Và dĩ nhiên, trước “sức hấp dẫn không thể chối từ” của chương trình, các KOL, người mẫu, diễn viên và cả các huấn luyện viên thể hình, yoga nổi tiếng không đứng ngoài cuộc chơi. Bằng tinh thần yêu thể thao và ý thức giữ gìn sức khỏe vì cộng đồng, họ tham gia thử thách bằng rất nhiều hình thức và nội dung sáng tạo, hấp dẫn nhưng không kém phần vui nhộn.

Cô Ngọc Hương

Cô Ngọc Hương là mẹ của ca sĩ Hồ Ngọc Hà. Cô đã  tập luyện yoga hơn 10 năm nay. Tham gia thử thách MOVE21 với những hình ảnh tập luyện sáng tạo và đầy cảm hứng tại nhà, trên đường, trên sân thượng…, cô Ngọc Hương chia sẻ niềm vui với yoga trên trang cá nhân của mình, “tập thở mỗi ngày mọi người nhé và tích cực rèn luyện để bảo vệ chính mình… Tôi muốn động viên mọi người cố gắng vượt qua mùa dịch và đóng góp một phần nhỏ bé cùng thử thách MOVE21 ủng hộ các y, bác sĩ tuyến đầu chống dịch trong chương trình này”.

Cô Ngọc Hương luôn dặn mình là: thời gian và sức khỏe là hai thứ quý giá nhất trong mọi tài sản mà nhiều người vẫn chưa kịp nhận ra. Vì vậy, cô rất chăm tập luyện yoga để có sức khỏe tốt

Nữ diễn viên Diễm My 9X

Diễm My 9X là một diễn viên được nhiều người yêu thích không chỉ ở những vai diễn trên màn ảnh mà còn ở lối sống lành mạnh và đầy năng lượng, Diễm My chia sẻ cô cũng giống như các bạn, mỗi chúng ta phải ra tay hành động để ngăn chặn virus nguy hiểm này lây lan. Và vì vậy, chúng ta hãy ở nhà, hạn chế di chuyển, tập luyện thể thao để bảo vệ bản thân và gia đình của mình đẩy lùi virus Corona trong 21 ngày sắp tới.


Một buổi tập luyện của Diễm My 9x cùng online training khi tham gia thử thách tập luyện MOVE21

Doanh nhân Lâm Thành Kim

Lâm Thành Kim là Giám đốc điều hành của thương hiệu M.O.I Cosmetics, anh hiện đang là một gương mặt CEO trẻ đầy tài năng và sức ảnh hưởng tại Việt Nam. Anh tham gia thử thách MOVE21 vì ý nghĩa nhân văn của chương trình. Anh cho biết: “Sáng nay, mình phải tranh thủ dậy sớm tập tành, hít thở không khí trong lành & kết hợp tham gia thử thách #MOVE21 do #LEEPAPP host, để sau thời gian cách ly dễ dàng tái hòa nhập cộng đồng và cũng là cách ủng hộ quỹ cùng các bác sĩ tuyến đầu vượt qua đại dịch”.

Với hình ảnh và clip đăng bài tập, anh Lâm Thành Kim nhận được nhiều ngàn lượt like và ủng hộ chàng CEO trẻ tài năng và có lối sống năng động đáng mơ ước

Doanh nhân Mi Trương

Với nữ doanh nhân Mi Trương, người phụ nữ quyền lực của Công ty Hoàn Vũ Việt Nam, cô chia sẻ do mình đang có thời gian “sống chậm” nên mời các chị bạn đẹp có “tầm ảnh hưởng” luôn có mục tiêu cho bản thân, sức khỏe cùng tham gia stay at home và ủng hộ các y bác sĩ chống COVID-19 với thử thách MOVE21.

Mi Trương yêu thích bộ môn yoga và cô cũng thực hiện được các động tác khó, cô cũng tạo động lực tập luyện, sống khỏe, thành công và xinh đẹp đến những người phụ nữ hiện đại xung quanh đồng thời thử thách họ cùng cô tham gia chương trình thử thách tập luyện trong 21 ngày nhằm tạo thói quen tập luyện và ủng hộ quỹ chống COVID-19.

FB Trương Phương Nguyễn

21 Ngày thử thách bản thân. Chung tay gây quỹ virus Corona

Ông chủ phòng gym – Master Trainer Bảo Nguyên

“MOVE21 là chương trình gây quỹ ủng hộ phòng chống dịch COVID-19. Mình chỉ bỏ ra 210.000 đồng, nhưng nếu mình hoàn thành được 21 ngày, LEEP.APP sẽ góp vào quỹ này 420.000 đồng: Đây là 1 hành động thiện nguyện. Nếu lan tỏa rộng khắp đến 10.000 người tham gia thì quỹ sẽ là 4,2 tỷ nhé”, Master Trainer Bảo Nguyên từng ghi trên dòng trạng thái của mình.

Là một người có tiếng nói tạo ảnh hưởng trong giới thể hình và yêu thể dục thể thao, các clip mà anh đăng tải có nội dung là các bài tập cho nhiều người cùng tập luyện khi tham gia thử thách MOVE21

HLV, người tạo ảnh hưởng Bí Mật

Là một HLV thể hình 4.0 Bí Mật cho biết: “Tình hình COVID-19 rất phức tạp thì mong mọi người hãy ở nhà và vận động tại nhà để có thể lực tốt nha! Hiện tại LEEP.APP đang có trương trình khởi động thử thách trong 21 ngày. Nếu các bạn muốn thử thách để được một thể lực và thời gian tốt nhất khi ở nhà thì hãy tải ngay LEEP.APP để đăng ký nha”.


Bí Mật là một huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp và có sức ảnh hưởng không chỉ tại Việt Nam mà còn trong khu vực Đông Nam Á, nên các clip tham gia MOVE21 của cô đều hướng dẫn mọi người các bài tập luyện để tăng cường sức khỏe đồng thời tạo nguồn cảm hứng để mọi người cùng tham gia thử thách tập luyện trong 21 ngày.

Nhà vô địch thể hình Lee Nguyễn

Theo trang cá nhân của nhà vô địch Fitness Model, HLV thể hình Lee Nguyễn, anh cho biết: Nhằm giúp đẩy lùi dịch bệnh chúng ta hãy cùng nhau vận động tại nhà hoặc ngoài công viên để chống dịch với 21 ngày tập luyện. Bắt đầu thử thách MOVE 21 chúng ta sẽ bắt đầu tập luyện liên tục 21 ngày để phòng chống COVID-19.

Lee Nguyễn cùng bạn tập luyện để tăng cường sức khỏe khi tham gia MOVE21, anh là nhà vô địch tạo ra cảm hứng tập luyện thể hình cho rất nhiều bạn trẻ tại Việt Nam và quốc tế

Huấn luyện viên cá nhân công nghệ Huy Da Beo

“Hãy bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình chống dịch COVID-19 cũng như gây quỹ để hỗ trợ các bác sĩ, người lính đang ở tuyến đầu chống dịch. Tham gia thử thách LEEP.APP để xây dựng thói quen tập luyện thể dục trong 21 ngày từ hôm nay”, HLV thể hình 4.0 Huy Da Beo kêu gọi.


Huy Da Beo được biết đến là HLV công nghệ có thu nhập 9 chữ số, anh chăm chỉ tập luyện mỗi ngày để có thể duy trì cơ bắp săn chắc khi tham gia thử thách bảo vệ sức khỏe MOVE21

Nhà vô địch thể hình Erik Đào

Được biết đến với danh hiệu nhà vô địch IFBB Pro League New Zealand đến top 10 Arnold Classic Australia 2018, nhà vô địch của nghị lực phi thường Erik Đào đã tham gia thử thách MOVE21 từ những ngày đầu tiên. Không chỉ tham gia chương trình và thử thách những người yêu mến follow mình cùng tham gia, Erik Đào còn sẵn sàng thực hiện các bài tập online để hướng dẫn mọi người cách tập luyện hiệu quả và an toàn trong thời gian ở nhà thực hiện giãn cách xã hội. Anh rất thành công trong việc tạo ra thói quen mới – tập luyện online – cho những khách hàng và bạn bè mình khi đồng hành cùng MOVE21.

Ngoài những clip hướng dẫn động tác, HLV thể hình 4.0 Erik Đào đăng những clip tập luyện online training cùng khách hàng trong thời gian thực hiện thử thách MOVE21.

HLV yoga Assim Maan

Có hơn 15 năm kinh nghiệm giảng dạy và hơn 10 năm giảng dạy ở cấp độ quốc tế, hiện Assim Maan, người Ấn Độ, đang là trưởng nhóm với hơn 100 huấn luyện viên yoga. Anh đào tạo hàng ngàn học viên yoga trong và ngoài nước. Đến với thử thách MOVE21, Assim Maan tham gia rất nhiệt tình. Trong số những clip anh đăng tải, có thể nói clip tập luyện kết hợp với lau nhà gây sự chú ý của nhiều người vì clip vừa vui vừa thú vị, động tác đơn giản nhưng ít người nghĩ đến.

Khi tham gia MOVE21, anh viết trên trang cá nhân: “Hãy tham gia ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn chống lại COVID-19 và quyên tiền cho cộng đồng y tế để chống lại virus. Một vài phút tập luyện hàng ngày có thể thay đổi cuộc sống của bạn và có thể làm cho hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh hơn”.

Assim Maan với các bài tập fitness và yoga khi tham gia thử thách MOVE21

Cô gái vàng của làng huấn luyện viên yoga LiTa

LiTa là một giáo viên dạy yoga được nhiều người biết đến bởi phong cách sống trẻ trung và những clip hướng dẫn yoga đầy hấp dẫn. Cô chia sẻ là mình tham gia MOVE21 vì mong muốn góp phần nhỏ hỗ trợ các bác sĩ đang ngày đêm phòng chống dịch. “Đơn vị thực hiện là LEEPAPP, họ đã thực hiện việc từ thiện này nhiều năm ở Việt Nam nên LiTa tin tưởng và chỉ đơn giản là việc mình làm tuy nhỏ nhưng ý nghĩa và mang đến động lực cho mình mỗi ngày”, LiTa cho biết.

Hình ảnh LiTa cầm tách cà phê trong khi thực hiện tư thế yoga khó một cách điêu luyện với caption: “LiTa ngồi nhâm nhi tách cà phê, chợt nhớ hôm nay là ngày 9 của thử thách gây quỹ từ thiện nên đã có ngay bức ảnh yoga và ly cà phê” làm nhiều người trầm trồ

FB Hương Lê

Cô gái trẻ Hương Lê trên Facebook của mình cho thấy rằng tạo nên thói quen tập luyện không khó, cái khó là bạn có thực hiện mỗi ngày hay không. Những hình ảnh Hương Lê tập luyện ở nhà, ngoài hồ bơi khiến nhiều người trầm trồ thán phục vì sự kiên trì của cô khi thực hiện thử thách.

Mỗi ngày một chút nỗ lực, một chút cố gắng bạn sẽ rất ngạc nhiên với sức chịu đựng và sự dẻo dai của cơ thể mình đó. Mặc dù động tác vẫn chưa đẹp, chưa hoàn chỉnh nhưng bạn biết bạn đã không bỏ cuộc, Hương Lê viết

MOVE21 là gì?

Tập đoàn CMG.ASIA phối hợp cùng LEEP.APP khởi động thử thách 21 ngày tập luyện bảo vệ sức khỏe #MOVE21 để thúc đẩy phong trào tập luyện thể dục cho tất cả người Việt Nam #hanchedilai & #songnangdong để chúng ta cùng nhau vượt qua thời điểm khó khăn này một cách mạnh mẽ, khỏe khoắn hơn bao giờ hết.

Việc tập luyện thường xuyên trong 21 ngày liên tục giúp chúng ta tạo nên thói quen mới thay đổi cuộc sống. Đây chính là cơ hội để chúng ta đoàn kết và trở nên mạnh mẽ hơn để chiến đấu bảo vệ sức khỏe, đẩy lùi dịch bệnh.

Tại sao nên tham gia thử thách #MOVE21?

Trước tình hình đại dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp, tất cả người Việt Nam đang đồng lòng thực hiện hạn chế di chuyển và giao tiếp xã hội, giúp đẩy lùi tốc độ lây lan của virus Corona. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong thời gian thực hiện hạn chế di chuyển hay đang thực hiện cách ly, việc duy trì lối sống lành mạnh thông qua ăn uống khoa học và tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp bạn và gia đình khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, các nghiên cứu cho thấy duy trì tập luyện thể dục có hiệu quả tăng cường hệ miễn dịch đồng thời cải thiện sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần.

Trong thời điểm đầy thử thách này của đại dịch COVID-19, hãy chấp nhận thử thách tập luyện mỗi ngày trong vòng 21 ngày liên tục để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, bạn bè và gia đình mình đồng thời gây quỹ ủng hộ các y bác sĩ, chiến sĩ ở tuyến đầu chống dịch Corona virus. Hãy bắt đầu tập luyện trong 21 ngày & nhận quà tặng đặc biệt khi hoàn thành thử thách #MOVE21 cùng LEEP.APP ngay hôm nay.

Cách thức tham gia Thử thách MOVE21

Thực hiện 5 bước đơn giản:

1.   Tải LEEP.APP & Đăng ký chương trình tập luyện tại nhà online trong vòng 21 ngày #MOVE21 bằng cách đóng góp 210.000 đồng. Tất cả số tiền này sẽ được chúng tôi đóng góp vào quỹ ủng hộ các y bác sĩ chống COVID-19.

2.   Bắt đầu tập luyện tại nhà hoặc tập luyện cùng gia đình, bạn bè trong vòng 21 ngày liên tục.

3.   Quay clip hoặc chụp hình ảnh tập luyện.

4.   Đăng hình ảnh/clip lên LEEP.APP hoặc Facebook hàng ngày với hashtags #MOVE21 #LEEPAPP #BAOVESUCKHOE #DAYLUIVIRUSCORONA.

5.   Tag 3 người bạn và thách thức họ cùng tham gia #MOVE21 mỗi khi bạn chia sẻ hình ảnh hoặc video tập luyện nâng cao sức khỏe.