image

8 điều thú vị từ nàng Bí Mật “3 trong 1”: Huấn luyện viên chuyên nghiệp, nhà vô địch, người chinh phục

Nếu chưa từng xem những tấm hình “Before” của Mai - nữ vận động viên thể hình chuyên nghiệp với biệt danh Bí Mật – có lẽ ít ai hình dung được sự lột xác ngoạn mục của cô. “Magic” là từ Bí Mật dành nói về Fitness trong câu chuyện tràn đầy cảm hứng và năng lượng tích cực của nàng mà chúng tôi có dịp chia sẻ đến bạn trong ngày 8 tháng 3 này.

Suốt một tiếng đồng hồ trò chuyện cùng Bí Mật, những gì chúng tôi lắng nghe không chỉ là một câu chuyện tràn đầy cảm hứng, mà còn là thanh âm rộn rã của nguồn năng lượng tích cực lan tỏa khắp phòng tập tại Fit Nation Vietnam, nơi Bí Mật đang làm việc với vai trò đồng sáng lập cùng huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp Walter Veale mà chúng tôi đã có dịp gặp gỡ trước đó. Và đây là 8 điều ấn tượng nhất từ cô gái “3 trong 1” - huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, nhà vô địch trên đấu trường thể hình quốc tế, người chinh phục những đỉnh cao của môn Fitness - mà chắc chắn sau khi gặp gỡ, dù có “ngán” tập luyện đến độ nào, bạn cũng muốn xỏ giày khởi động ngay lập tức.

Một: Hành trình từ người nội trợ thành vận động viên thể hình

Hơn 10 năm trước, chính Mai cũng không ngờ cô sẽ trở thành một Bí Mật của hôm nay.
19 tuổi, cô gái trẻ sớm xa gia đình, mưu sinh nơi xứ người. Ba tháng đầu ở Malaysia, cuộc sống rất vất vả, ngày nào Mai cũng khóc. Cô chia sẻ, mọi thứ đều khó khăn và đầy tính may rủi. Cô may mắn tìm được một công việc khá tốt, nhưng sau 2 năm, công ty phá sản, cô lại thất nghiệp.  
Mai lập gia đình, học nghề “nail”, bán quần áo, rồi lui về làm nội trợ. Đến một ngày, cô nhận ra sức khỏe mình tuột dốc sau khi sinh con, không còn như thời son trẻ nữa.

Cuộc lột xác ngoạn mục của Mai trong vòng 5 năm

Chắc chắn chúng ta cũng từng nhận được “tín hiệu báo động” khi cơ thể mệt mỏi, rồi tặc lưỡi cho qua. Nhưng Mai thì không!

Ở tuổi 24 - 25, Mai sớm nhận thức rằng sức khỏe sẽ bị bào mòn nhanh chóng nếu không được quan tâm. Vậy là với sự giới thiệu của vài người bạn bản xứ, Mai đến phòng tập.

Thoạt đầu, cô chỉ định tập để nâng cao thể lực và lấy lại vóc dáng thời con gái. Ngờ đâu, Mai dần tìm thấy niềm đam mê mãnh liệt với môn thể hình, vốn không hẳn là mảnh đất trù phú dành cho phái nữ. Chính lúc này, cô nhận ra mình đã tìm thấy công việc phù hợp nhất: trở thành một huấn luyện viên thể hình.

Khoảng 4, 5 năm trước, hầu như không có cô gái Việt nào làm huấn luyện viên thể hình ở Malaysia và Singapore. Huấn luyện viên nữ vốn đã rất ít trong lĩnh vực vốn ưu ái cho nam giới. Mai có thể xem là một trong những người tiên phong khi dấn bước theo con đường không trải hoa hồng này.

Trong suy nghĩ đơn thuần của cô gái trẻ, sức khỏe là tài sản quý giá nhất của mỗi người. Thế nên, trở thành huấn luyện viên thể hình vừa giúp người khác rèn luyện sức khỏe mà chính mình cũng được khỏe đẹp.

Nghĩ thì đơn giản thế, nhưng Mai đã trải qua hơn một năm đổ mồ hôi, sôi nước mắt trên phòng tập. Ba tháng đầu để làm quen, thêm ba tháng duy trì, một năm sau đó là khoảng thời gian chuyên tâm rèn luyện, và Mai đã khiến bạn bè vô cùng ngạc nhiên trước cuộc lột xác ngoạn mục của mình.

Hai: Nữ vận động viên mới toanh trở thành nhà vô địch nơi Đảo quốc Sư tử

Nhìn thấy sự thay đổi kỳ diệu của Mai, bạn bè ghi danh cho cô tham dự một cuộc thi thể hình ở Singapore. Với tinh thần “Just do it” – cứ thử thôi, không mất mát gì cả - Mai tham gia và giành luôn hạng vô địch. Giải thưởng đầu tiên trong đời đã đánh dấu một cột mốc quan trọng, khiến cô có động lực đăng ký học và thi lấy chứng chỉ huấn luyện viên chuyên nghiệp.

Tiếp đó, cô vừa học vừa tham gia các cuộc thi để trải nghiệm, tích lũy kiến thức về thể hình. Cái tên Bi Mat (Bí Mật) đã theo Mai từ ngày đầu cô sử dụng mạng xã hội. “Hữu xạ tự nhiên hương”, người dân địa phương vùng Johor Bahru bắt đầu biết đến cô huấn luyện viên Bí Mật và đăng ký theo học.

“Một phần, họ tìm đến mình vì tò mò”, Bí Mật kể, “Họ muốn xem cô gái Việt nào đã thắng giải cuộc thi thể hình vậy, rồi muốn biết cô ấy có cơ bắp như hình chụp hay không, có thật sự từ một người nội trợ bình thường thành cô giáo dạy thể hình không… Mỗi người một lý do, chỉ biết rằng có lúc, mỗi ngày mình hướng dẫn đến mười lăm PT (Personal Trainer) nhờ vào tin đồn lan xa như thế đấy!”.

Bí Mật (thứ ba, từ phải sang trái) trong một cuộc thi thể hình quốc tế

Ba: Không ngừng học hỏi, dù chỉ một ngày

Các học viên của Bí Mật khá đa dạng về ngôn ngữ. Người Malaysia nói tiếng Mã Lai, người Singapore nói tiếng Hoa, người nước ngoài nói tiếng Anh. Với vốn liếng tiếng Hoa ít ỏi và tiếng Anh bập bõm từ những ngày đầu sang Malaysia, sau vài năm đi dạy, cô đã tự học thêm các ngoại ngữ khác.

Đến nay, Bí Mật có thể giao tiếp thông thạo 4 thứ tiếng: Việt, Anh, Hoa (tiếng phổ thông), Mã Lai. Cô vui vẻ chia sẻ: “Mỗi lần nhận học viên nước nào, mình lại biết thêm tiếng nước đó. Cứ thế mà vốn ngoại ngữ dần tăng lên!”.

Bốn: Không chấp nhận an phận, tự thay đổi cuộc đời với môn thể hình

Giỏi chuyên môn và có khả năng truyền cảm hứng cho người khác, Bí Mật có đủ tố chất của một huấn luyện viên 4.0

Nhớ lại những ngày làm nội trợ, cuộc sống của Bí Mật có phần phẳng lặng. Ngày ngày cô đến phòng tập rồi về nhà nấu cơm, chiều đón con đi học về. Không biết lái xe, thoạt đầu Bí Mật vẫn sử dụng phương tiện công cộng, cho đến khi cô nhận học viên ở khắp nơi trong thành phố.

Từng có lúc cô phải từ chối bớt, chỉ hướng dẫn 4, 5 PT mỗi ngày bởi những hạn chế về di chuyển. Rồi đến một ngày, Bí Mật quyết tâm học lái xe, mua một chiếc ô tô cũ, chính thức mở ra một chương mới mang tên “Hoàn toàn tự lập”.

Đó cũng là thời điểm cuộc sống gia đình gặp nhiều sóng gió. Bí Mật tâm sự, tập luyện giúp cô cân bằng tâm lý, và dần tìm được sự bình lặng trong tâm hồn, vượt qua tháng ngày giông bão.

Nhờ có nghề huấn luyện viên “phòng thân”, cô có thể tự tin làm việc để chăm lo cho bản thân và gia đình được tròn trịa hơn so với tháng ngày lao động vất vả trước đây. Hiện tại, dù đã về Việt Nam khởi nghiệp tại TP. HCM, Bí Mật vẫn có học viên từ Malaysia, Singapore… theo học online.

Cô chia sẻ, có lẽ hình tượng cơ bắp cuồn cuộn trên sàn diễn của những lần thi đấu mà cô dùng làm “profile” (hồ sơ cá nhân) khiến khách hàng nữ có phần e dè, bởi đối với phụ nữ nói chung và châu Á nói riêng, đó không phải là hình tượng họ hướng đến. Tuy nhiên, thể hình rất đa dạng và thi đấu chỉ là một phần. Điều quan trọng là tập để khỏe, đẹp.

Khi LEEP.APP ra mắt tại Việt Nam, Bí Mật là một trong số những huấn luyện viên nữ đầu tiên mà LEEP.APP mời làm đại sứ. Ngoài yếu tố giỏi chuyên môn vốn quan trọng hàng đầu, năng lực truyền cảm hứng chính là tiêu chí thứ hai của một PT chuẩn 4.0. Và cả hai điều đó, Bí Mật đều sở hữu.

Năm: Sự nghiệp dẫn lối tình yêu, tình yêu chắp cánh sự nghiệp

Cùng chí hướng, chung đam mê với môn thể hình giúp Bí Mật và Walter đồng cảm và thấu hiểu nhau.

Trên trang cá nhân, huấn luyện viên người Mỹ Walter Veale nhiều lần chia sẻ tình cảm sâu sắc và lòng biết ơn dành cho Bí Mật, người mà anh đã “follow” trên Instagram từ trước khi họ gặp nhau tại một cuộc thi thể hình tổ chức ở Singapore. Lần đó, cô tham dự với tư cách thí sinh, còn anh là huấn luyện viên đưa học trò của mình đến đấu trường quốc tế.

Thể hình đã kết nối hai con người cùng chí hướng, chung đam mê. Họ kết bạn và giữ liên lạc trong thời gian Bí Mật ở Singapore, Walter làm việc tại Malaysia. Năm 2018, cô tham gia một cuộc thi tại TP. HCM và Walter cùng đáp chuyến bay để ủng hộ tinh thần cho “cô gái vàng” mà anh thầm mến mộ.

Tình yêu đến tự bao giờ, không ai trong cả hai có thể phân định rõ. Chỉ biết rằng, chính niềm đam mê với môn Fitness đã mở ra cho họ một cánh cửa, để tìm thấy nhau và chữa lành, bù sớt những tổn thương, mất mát…

Cô xúc động khi nhớ lại những ngày anh và cô không ngừng cố gắng để tháo bỏ rào cản ngôn ngữ và khoảng cách địa lý, tìm mọi cách được ở bên nhau. Tình yêu tự khắc tìm ra lối, có lẽ nhờ thế mà cả hai đã chọn Việt Nam làm nơi dừng chân.

Cùng chung sở thích, họ dễ dàng tìm thấy tiếng nói chung trong công việc. Anh bổ khuyết cho cô những kiến thức chuyên môn với thâm niên hơn 20 năm trong ngành. Cô tư vấn cho anh về tính cách, thói quen tập luyện của người châu Á, để từ đó cùng xây dựng studio thể hình Fit Nation vào năm 2019.

Bí Mật cho biết, cô và Walter muốn xây dựng một phòng gym thiên về tập luyện tự nhiên, không phụ thuộc nhiều vào máy móc, hướng người tập đến với các hình thức tập luyện nhiều tính sáng tạo, cơ bản mà hiệu quả.

“Chỉ cần một tấm thảm hoặc chiếc ghế, bạn cũng có thể tập luyện ngay tại nhà hay ngoài trời. Quan trọng là có người hướng dẫn để tập đúng. Nhiều người quan niệm chỉ cần vào phòng tập với nhiều máy móc hiện đại là đủ. Nhưng bạn nên tìm huấn luyện viên. Ngày đầu tập gym, tôi đi với bạn. Ngày thứ hai, tôi tìm PT ngay. An toàn là trên hết!”, Bí Mật chia sẻ kinh nghiệm.

LEEP.APP cũng chính là ứng dụng thông minh giúp người dùng kết nối với những huấn luyện viên giỏi mà bạn có thể tin cậy. 

Sáu: Lan tỏa năng lượng tích cực: “Chuyện gì cũng sẽ qua”

Khi đối diện với khó khăn trong công việc, cuộc sống, Bí Mật tự nhủ: “Mình sẽ làm được!”, và đó là cách giúp cô đứng vững

Nếu Walter từng nói: “Thể hình là cả cuộc đời tôi”, thì với Bí Mật: “Thể hình thay đổi cuộc đời tôi”.

Không chỉ cải thiện vóc dáng, tập luyện giúp cải thiện suy nghĩ, thay đổi cách sống và trưởng thành hơn. Nói cách khác là thay đổi toàn diện, ít nhất điều này đúng với Bí Mật.

Cô chia sẻ, nhờ theo Fitness mà cô giỏi nấu ăn, biết trang điểm bởi thường tự “make-up” khi đi thi đấu và trang điểm cho các học viên, có kiến thức về dinh dưỡng, sơ cấp cứu... Quan trọng hơn cả, tập luyện giúp cô khỏe cả thể chất lẫn tinh thần, luôn lạc quan.

Trên vai Bí Mật xăm dòng chữ “This too shall pass”, nghĩa là “Chuyện gì cũng sẽ qua”. Với cô, cuộc sống dĩ nhiên luôn đầy áp lực, nhưng chỉ cần tích cực đối diện với mọi việc, từ tốn và cẩn trọng xử lý từng việc một, thì chuyện gì cũng có thể giải quyết ổn thỏa. Hay nói cách khác, vui cũng qua một ngày, buồn cũng qua một ngày, chi bằng chọn vui.

Để luôn vui, người phụ nữ tràn đầy năng lượng này thích bận rộn hơn là nhàn nhã. Cô tiết lộ, sau khi Fit Nation đi vào ổn định, cô sẽ tiếp tục học thêm để mở rộng những hướng đi và lựa chọn trong tương lai. “Biết đâu mình sẽ trở thành cô giáo của một bộ môn mới?”, Bí Mật hào hứng chia sẻ, nhưng vẫn cẩn trọng giữ lại cho riêng mình những dự tính chưa rõ nét. Chậm rãi mà chắc chắn cũng là một tính cách nổi bật ở cô.

Bảy: Mỗi ngày đều rực rỡ như tia nắng

“Thức dậy cùng bình minh” là thói quen lành mạnh mà Bí Mật duy trì từ nhiều năm nay

Một ngày của Bí Mật bắt đầu từ 5 giờ sáng. Cô cho biết, hầu hết các huấn luyện viên đều dậy rất sớm. Lúc còn ở Singapore, có hôm cô thức giấc từ 4 giờ sáng để chuẩn bị các bữa ăn dành cho một ngày bận rộn, phải di chuyển liên tục, hướng dẫn cho mười lăm PT.

Sau khi uống một cốc nước ấm thanh lọc cơ thể, việc đầu tiên nàng huấn luyện viên làm chính là học ngoại ngữ. Trước khi làm nóng cơ thể với bài tập giãn cơ, cô khởi động bộ não để tỉnh táo, minh mẫn suốt ngày. Trau dồi ngoại ngữ rất quan trọng với Bí Mật, vì cô có học viên “online coaching” ở nhiều quốc gia.

Bí Mật tự nhận mình thuộc “Morning team”, tức những người hoạt động hiệu quả vào ban ngày (trái với “team Cú đêm”). Vì vậy, cô luôn tranh thủ làm việc hết công suất vào buổi sáng.

Ngày bình thường của cô tuần tự giữa việc dạy học, nấu ăn theo đúng chế độ riêng, tập luyện cá nhân để duy trì vóc dáng, quản lý fanpage của phòng tập, tìm ý tưởng sáng tạo cho các bài tập, và nhiều việc không tên khác của một người “multitask” (đa năng).

Phòng gym đóng cửa lúc 10 giờ thì cô chủ chỉ có thể khép lại một ngày bận rộn lúc 11 giờ khuya. Cô sẽ dành chút thời gian đọc vài trang sách, lướt web và cầu nguyện. Một ngày dù dài hay ngắn, bận rộn hay nhàn nhã, điều quan trọng với cô là không lãng phí phút giây nào.

Tám: “Never give up”

“Hãy vận động mỗi ngày. Đừng ngừng lại nhé!”, Bí Mật chia sẻ bí quyết trẻ – khỏe – đẹp

Từng có học viên hỏi Bí Mật: “Vì sao lúc nào chị cũng muốn hơn người khác?”. Thực tế, đỉnh cao mà cô muốn chinh phục là bản thân mình của ngày hôm qua.

Lúc mới mở Fit Nation, mỗi ngày, Bí Mật làm việc hơn 15 tiếng đồng hồ. Cô vừa dạy cho học viên, vừa tập cho mình, vừa duy trì chất lượng vóc dáng bởi “thể hình đâu đơn giản!”, vừa kiêm luôn sales, marketing, kể cả dọn dẹp phòng tập, viết nội dung cho fanpage…

Làm chủ mới hiểu nỗi lòng của người làm chủ, nhưng Bí Mật luôn động viên bản thân và các cộng sự đừng bao giờ bỏ cuộc. “Never give up” là slogan của cô gái mạnh mẽ này.

Cũng tinh thần không từ bỏ đó, Bí Mật luôn muốn truyền lửa đến các học viên. Cô kể, từng có bác nọ 62 tuổi vẫn tìm đến cô để đăng ký tập luyện. “Không có tuổi nào là quá muộn để đến với thể dục, thể hình. Đó là cả cuộc đời của chúng ta”, Bí Mật khẳng định.

“Magic! Tập luyện như màn ảo thuật vậy đó. Nhìn lại bản thân sau một thời gian tập luyện, bạn sẽ thấy kinh ngạc”, đôi mắt cô lấp lánh khi nói điều này với chúng tôi.

Với những ai còn e dè chưa muốn đến phòng tập bởi nhiều lý do, Bí Mật chỉ khuyên một câu ngắn gọn: “Bạn cứ thử đi!”. Khỏe mạnh mới có thể chống lại mọi bệnh tật, cả trên thể xác lẫn trong tinh thần.

“Hãy vận động mỗi ngày. Đừng ngừng lại nhé! Đó là cách để bạn trẻ, khỏe và đẹp bền lâu!”. Trước khi tạm biệt chúng tôi, Bí Mật không quên nhắn nhủ. Ai có thể không gật đầu kia chứ!

Hỏi ngắn đáp nhanh cùng Bí Mật

Quyển sách bạn yêu thích nhất?

“Không Gục Ngã” của tác giả Nguyễn Bích Loan. Quyển sách đã truyền cảm hứng mạnh mẽ đến tôi, động viên tôi vượt lên phía trước. Bởi thế, hình ảnh của tôi thường kèm theo dòng chữ “Không gục ngã”.

Thú vui của bạn khi rảnh rỗi?

Tôi ít khi rảnh rỗi. Lúc nào có thời gian, tôi sẽ theo dõi trang cá nhân của vài người nổi tiếng và học hỏi từ họ những gì tôi còn yếu kém.

Đặc biệt, tôi thích nấu ăn lắm! Món gà nướng là sở trường của tôi đấy. Nói về ẩm thực, tôi rất mê món gỏi cuốn của Việt Nam mình. Kem, chè, cháo, hải sản, các món của người Hoa… cũng nằm trong danh sách yêu thích, nhưng tôi phải kiêng ăn kem.

Ngoài ra, tôi còn có sở thích sưu tầm những bộ đồ tập đẹp và lạ mắt. Thời trang phòng gym cũng mang lại nguồn cảm hứng cho người tập đấy!

Cách nạp năng lượng nhanh khi “đuối”?

Tôi tránh để cho mình kiệt sức, nhất là khi tập luyện hoặc làm việc. Khi mệt, tôi sẽ ăn chút gì đó, tất nhiên là một món “healthy” rồi! Vào những ngày bận rộn, tôi tranh thủ ngả lưng 30 phút, không cần ngủ, hoặc chợp mắt 5 phút là đủ.

Bạn cần lắng nghe cơ thể mình, đừng để mọi thứ rơi vào tình trạng “báo động” mới nghỉ ngơi.

Cách vượt qua nỗi buồn?

Tôi cũng từng thất vọng về bản thân, nhưng nhủ lòng không ai hoàn hảo cả. Để vượt qua nỗi buồn và áp lực, tôi đặt ra cho bản thân những mục tiêu cụ thể. Chúng giúp tôi không được lười biếng. Ý chí kiên cường thì thể xác phải khuất phục, không thể chìm đắm trong trạng thái buồn bã nữa.

Thần tượng của bạn?

Tôi không có thần tượng, nhưng người truyền cảm hứng cho tôi trong cuộc sống chính là bố. Bố mẹ đã làm lụng vất vả biết bao nhiêu để nuôi hai chị em tôi khôn lớn. Tôi cố gắng phấn đấu có được ngày hôm nay chính là nhờ gia đình luôn tin tưởng và ủng hộ trên mọi nẻo đường tôi đi.

 
Cô gái nhỏ vẫn luôn “thần tượng” Bố mình.

Một từ miêu tả tính cách của bạn?

Nguyên tắc!

Tôi rất khắt khe với bản thân, sống có nguyên tắc rõ ràng và luôn nghiêm túc.

Nếu không chọn thể hình…

Có thể tôi sẽ theo sự nghiệp âm nhạc theo truyền thống gia đình. Nhưng tôi chưa từng hối tiếc đã chọn thể hình.

Bữa sáng yêu thích của bạn?

Sữa tươi, trứng và hoa quả.
Nếu bạn muốn ăn kiêng giảm cân, bữa sáng chỉ nên có một cốc sữa tươi, bột ngũ cốc và salad hoa quả. Tôi thích dùng bữa với gia đình hoặc người tôi thương, để cả hai cùng nhau chia sẻ về một ngày làm việc.

Các giải thưởng bạn từng đạt được?

♦ Top 1 Ms Bikini Model Nabba WFF 2016

♦ Top 1 Ms Bikini Model Overall Nabba WFF 2017

♦ Ms Supermodel Open Nabba WFF 2017

♦ Vietnam IFBB League Bikini Champion 2018

♦ Taiwan IFBB Qualifier Asia Pro Champion 2019

Và một số giải thưởng khác trong lĩnh vực thể hình.

Bí Mật cùng chiếc mề đay trong một cuộc thi thể hình

Xin cảm ơn Mai - Bí Mật và chúc bạn ngày càng tỏa sáng trong sự nghiệp thể hình mà bạn đã chọn để cống hiến, dấn thân!

ĐƯỜNG THIÊN KHUÊ (ghi theo lời kể của nhân vật)

 

RECENT POSTS

9 bước để online training hiệu quả nhất

9 bước để online training hiệu quả nhất

Bạn yêu thể thao, thích tập gym nhưng phòng tập đang tạm thời đóng cửa? Hoặc ...

Châu Việt Sơn: “Tôi muốn mang niềm vui và sức khỏe đến mọi người thông qua thể thao đường phố”

Châu Việt Sơn: “Tôi muốn mang niềm vui và sức khỏe đến mọi người thông qua thể thao đường phố”

Street workout hay còn được biết đến với cái tên thể thao đường phố ngày ...

Thời hoàng kim của tập luyện online trong mùa dịch bệnh

Thời hoàng kim của tập luyện online trong mùa dịch bệnh

Tập luyện online vừa giúp bạn khỏe khoắn vừa góp phần phòng chống dịch bệnh...

Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi trong mùa dịch?

Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi trong mùa dịch?

Thay vì hoang mang, lo lắng trước tình hình dịch bệnh đang ngày một căng thẳng, ...

10 bài tập trực tuyến tại nhà giúp bạn đốt mỡ nhanh chóng

10 bài tập trực tuyến tại nhà giúp bạn đốt mỡ nhanh chóng

Giữa tâm bão đại dịch COVID-19, việc phải hạn chế đi lại khiến nhiều ...

8 bí quyết giúp bạn năng động hơn trong mùa Corona

8 bí quyết giúp bạn năng động hơn trong mùa Corona

Làm việc tại nhà hoặc tự cách ly là tình trạng hiện tại của người Việt ...

UPCOMING EVENTS

Sự trở lại mạnh mẽ và đầy hứng khởi của LEEP ACADEMY tại khóa học thứ 4

Sự trở lại mạnh mẽ và đầy hứng khởi của LEEP ACADEMY tại khóa học thứ 4

LEEP ACADEMY trở lại từ ngày 13 đến 15/03/2020 tại Trung tâm Thể dục Thể thao ...

Tuyệt chiêu chăm sóc khách hàng của nữ giám đốc kinh doanh M.O.I Cosmetics Mai Lan Lê

Tuyệt chiêu chăm sóc khách hàng của nữ giám đốc kinh doanh M.O.I Cosmetics Mai Lan Lê

Đến với buổi workshop “Sức mạnh của việc chăm sóc khách hàng”, các PT không...

Sức mạnh từ việc chăm sóc khách hàng

Sức mạnh từ việc chăm sóc khách hàng

Kỹ năng chăm sóc khách hàng luôn giữ một vai trò quan trọng trong kinh doanh và giao...