fbpx
news

News

Cách tập thể dục dễ dàng hơn ngay cả khi bạn không muốn tập
27/01/2021 Nguyễn Thị Mỹ Linh

Cách tập thể dục dễ dàng hơn ngay cả khi bạn không muốn tập

Tập thể dục đối với nhiều người là thử thách khó vượt qua. LEEP.APP sẽ giới thiệu cách tập thể dục dễ dàng hơn ngay cả khi bạn không muốn.

8 ứng dụng tập yoga tốt nhất cho Android và IOS
25/01/2021 Phạm Bích Ngân

8 ứng dụng tập yoga tốt nhất cho Android và IOS

Bạn muốn tập yoga, nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu? Hãy tham khảo 8 ứng dụng giúp bạn tập yoga tốt nhất trên điện thoại thông minh.

Tập thể dục có thể giúp cải thiện hay gây thiếu máu?
23/01/2021 Lương Thị Phương Thảo

Tập thể dục có thể giúp cải thiện hay gây thiếu máu?

Bạn hay bị xây xẩm mặt mày do thiếu máu và đang tìm giải pháp để khắc phục? Vậy bạn hãy thử tập thể dục. Hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu tại sao nhé. 

Ông Rod Bennar chia sẻ bí quyết để trở thành một huấn luyện viên chuyên nghiệp
21/01/2021 Nguyễn Thanh Bách

Ông Rod Bennar chia sẻ bí quyết để trở thành một huấn luyện viên chuyên nghiệp

Bạn đang là huấn luyện viên cá nhân nhưng chưa biết làm thế nào để có thể trở nên chuyên nghiệp hơn? Hãy theo dõi những chia sẻ độc quyền của ông Rod Bennar chỉ có tại LEEP.APP.  

Hồ Ngọc Hà tiết lộ bí quyết tập luyện để có dáng chuẩn sau sinh
19/01/2021 Nguyễn Thanh Bách

Hồ Ngọc Hà tiết lộ bí quyết tập luyện để có dáng chuẩn sau sinh

Một trong những bí quyết để duy trì được vóc dáng khoẻ đẹp của Hồ Ngọc Hà là luôn duy trì chế độ tập luyện thường xuyên và phù hợp.

Học boxing, Muay Thái tại các phòng chất lượng ở TP. HCM
19/01/2021 Đặng Vinh Hiển

Học boxing, Muay Thái tại các phòng chất lượng ở TP. HCM

Gần đây, nhu cầu học boxing để rèn luyện sức khỏe và tự vệ đang dần phổ biến. LEEP.APP mách những phòng tập boxing chất lượng cho bạn. 

Erik Đào, Đại sứ LEEP.APP: "Tôi mong muốn mang lại giá trị sức khỏe cho người Việt"
15/01/2021 Nguyễn Thanh Bách

Erik Đào, Đại sứ LEEP.APP: "Tôi mong muốn mang lại giá trị sức khỏe cho người Việt"

Mang lại giá trị sức khỏe cho cộng đồng người Việt là một khát khao cháy bỏng khiến Erik Đào luôn nỗ lực rèn luyện để trở nên tốt hơn.

22 bí kíp giảm cân từ các ngôi sao đã thổi bay thành công 15kg
14/01/2021 Đường Thiên Khuê

22 bí kíp giảm cân từ các ngôi sao đã thổi bay thành công 15kg

Giảm một vài ký dường như không quá khó, nhưng khi bạn nhắm đến mục tiêu cao hơn, chẳng hạn 15kg, bạn có thể cần nhiều lời khuyên. Bí kíp giảm cân của các ngôi sao chia sẻ hóa ra thật gần gũi và thực tế. Bạn cũng sẽ làm được! 

LEEP Academy PT Bootcamp 3 - nơi thử thách tinh thần thép của huấn luyện viên
11/01/2021 Nguyễn Thanh Bách

LEEP Academy PT Bootcamp 3 - nơi thử thách tinh thần thép của huấn luyện viên

Lấy ý tưởng những chương trình tập luyện khắc nghiệt của lính đặc công Mỹ, PT Bootcamp là khóa học giúp PT trẻ rèn luyện kỷ luật và tinh thần

Tập thể dục tốt cho sức khỏe nhưng nghiện tập lại là điều không nên
11/01/2021 Lương Thị Phương Thảo

Tập thể dục tốt cho sức khỏe nhưng nghiện tập lại là điều không nên

Nhiều nghiên cứu chứng minh tập thể dục thường xuyên tốt cho sức khỏe nhưng nếu bị “nghiện” tập thể dục, liệu có tốt không?

Tại sao nên tham gia khóa học LEEP Academy PT Gold Level?
08/01/2021 Nguyễn Thanh Bách

Tại sao nên tham gia khóa học LEEP Academy PT Gold Level?

Không những được học hỏi, bổ sung thêm những kiến thức chuyên môn, khi tham gia LEEP Academy, các bạn trẻ sẽ có cơ hội làm việc tại LEEP.APP.

Bạn đã biết cách ăn phù hợp với nhóm máu của mình?
07/01/2021

Bạn đã biết cách ăn phù hợp với nhóm máu của mình?

Nếu thuộc nhóm máu O, bạn nên chọn thực phẩm giàu protein. Tuy nhiên, những người nhóm máu A lại nên tránh những món này. Nhóm máu sẽ cho bạn biết cách ăn uống và luyện tập phù hợp. Cùng xem nhé!