Tag: yoga

Image description

Phân biệt rõ ràng bikram yoga và hot yoga

Hot yoga có lẽ là một cái tên khá phổ biến với nhiều độc giả là tín đồ của yoga. Nhưng nhiều người vẫn còn nhầm lẫn giữa hot yoga và bikram yoga. Để phân biệt rõ ràng, hãy cùng LEEP.APP đi qua bài viết dưới đây nhé!

Image description

Vững vàng và mạnh mẽ cùng tư thế kim tự tháp

Kim tự tháp nổi tiếng với kết cấu vững chắc và sự vững vàng theo thời gian. Đây cũng sẽ là những điều bạn cảm nhận được khi tập tư thế kim tự tháp của yoga với sự vững vàng và mạnh mẽ trên chính đôi chân mình.