Tag: ăn uống lành mạnh

Image description

Vì sao bạn không nên theo chế độ ăn kiêng tạm thời (Fad diet)?

Ngày càng có quá nhiều các chế độ ăn kiêng khiến bạn hoang mang, không biết mình có nên theo hay không. Nhưng bạn hãy yên tâm, vì nếu nắm vững những nguyên tắc ăn uống lành mạnh không bao giờ lỗi thời, bạn sẽ chẳng cần theo một phong trào ăn kiêng nào. Có ...