Xu hướng phát triển ngành công nghiệp thể dục thể hình thời đại 4.0

Cơ duyên nào khiến thể dục thể hình xuất hiện và trở thành bộ môn giúp định hình phong cách sống cho giới trẻ Việt Nam như hiện nay?

Ít ai biết rằng, thể dục thể hình đã xuất hiện cách đây hơn 3000 năm tại Ba Tư cổ đại dưới hình thức tụ họp rèn luyện thể chất tại các “Zurkhaneh” (tức phòng gym bây giờ). Vậy nhưng phòng tập chính thức đầu tiên cho dân mê rèn luyện thân thể lại ra đời ở Hy Lạp cổ đại. Dần dà, các phòng tập với mục đích giáo dục thể chất cho thanh thiếu niên xuất hiện cả ở Ai Cập cổ đại, đồng thời là nơi luyện tập cho các vận động viên Olympic.

Các phòng tập thể dục thể hình từng là nơi luyện tập dành riêng cho các vận động viên dự thi Olympic

Sự phát triển của các phòng tập thể dục thể hình

Tồn tại trong một khoảng thời gian dài với nhiều thăng trầm, mãi tới đầu thế kỷ 19, các phòng tập thể dục thể hình mới bắt đầu được phổ biến và nhân rộng tại các trường đại học và cao đẳng. Do nhu cầu luyện tập của võ sĩ, đấu sĩ thời đó tăng dần, các phòng tập kết hợp boxing bắt đầu mọc lên vào năm 1930. Phải tới năm 1960 và 1970, chuỗi phòng gym với mục đích rèn luyện thể hình, tạo sân chơi cho người mê gym mới ra đời. Có thể kể đến phòng tập đi đầu cho phong trào thể dục thể hình (tại California, Mỹ) thời bấy giờ thuộc về VĐV thể hình kiêm doanh nhân Joe Gold.

Các gymer tại phòng tập thể hình của Joe Gold

Năm 1990 đánh dấu sự bùng nổ của phong trào thể dục thể hình, đặc biệt khi các phòng gym đều cố gắng đánh vào tâm lý “mong muốn có được thân hình cân đối, vóc khỏe, dáng ngà” của mọi người. Mối liên kết giữa thể hình đẹp và thành công trở thành chìa khóa vàng chinh phục các nhà tuyển dụng. Những ứng cử viên với ngoại hình cân đối luôn giành được nhiều lợi thế hơn trong công việc.

Phòng tập gym những năm 1990

Sự ra đời của cuộc thi thể dục thể hình đầu tiên 

Khi phong trào tập thể hình ngày càng trở nên phổ biến, lần lượt những cuộc thi dành cho giới gymer ra đời. Những cuộc thi có quy mô lớn bắt đầu xuất hiện, đầu tiên nhất phải kể đến Mr. Universe, ra đời năm 1950. Sau đó  là Mr. Olympia, ra đời năm 1965 và Muscle Contest, ra đời năm 1988. Năm 2017, Muscle Contest – một trong những cuộc thi thể hình uy tín của thế giới do vận động viên thể hình nổi tiếng – Tamer El-Guindy làm chủ tịch đã được tổ chức tại Việt Nam. Dưới sự chấp thuận của Liên Đoàn Thể Hình Quốc Tế IFBB và với sự thành công ngoài sức mong đợi của kỳ tranh tài đầu tiên, Muscle Contest đã tiếp tục được tổ chức tại Việt Nam vào các năm 2018, 2019 và có thể là những năm tới. Cho đến nay, các cuộc thi thể hình trên chưa bao giờ đánh mất vị thế là sân chơi lành mạnh dành cho các gymer.

Cuộc thi Muscle Contest diễn ra tại Việt Nam

Thể dục thể hình đã bén duyên Việt Nam như thế nào?

Thể dục thể hình bắt đầu xuất hiện và phát triển tại TP. Hồ Chí Minh từ những năm đầu thế kỷ 20. Sau thành công của Giải Vô địch quốc gia năm 1993, chắp cánh cho những gương mặt tiêu biểu của thể dục thể hình Việt Nam. Những phòng tập thể hình cũng mọc lên như nấm sau mưa tại TP. Hồ Chí Minh. Số lượng các vận động viên thể dục thể hình với kinh nghiệm chuyên môn cao đã giúp TP. Hồ Chí Minh dường như áp đảo tại “vũ đài quốc nội” trong bộ môn này.

Sự thành công của bộ môn thể dục thể hình tại TP. HCM vào cuối những năm 90 là bệ phóng giúp phong trào rèn luyện hình thể lan mạnh

Vượt qua những nhận định cố hữu rằng “thể dục thể hình chỉ dành riêng cho trình diễn”, bộ môn này dần dần trở nên phổ biến hơn với số lượng các phòng tập chuyên biệt được mở khắp nơi. Không còn những hình ảnh khô cứng với khối tạ nặng nề, những múi cơ cuồn cuộn được “xây dựng” bằng chế độ ăn khắc nghiệt, các phòng gym dần thu hút được sự chú ý hơn khi kích thích được mong muốn vận động để có sức khỏe tốt, thể hình đẹp của nhiều người bằng việc phô bày các mục tiêu tập nhẹ nhàng, dễ đạt.

Một phòng tập của unifit.vn

Sự phát triển về số lượng các huấn luyện viên cá nhân

Huấn luyện thể dục nghiêm túc bắt nguồn từ thời Hy Lạp cổ đại. Những vị huấn luyện viên này là những người đã huấn luyện các vận động viên và tổ chức các sự kiện thể thao như Thế vận hội Olympic từ những năm 776 trước công nguyên. Ở châu Á, võ thuật cũng là một hình thức đào tạo có từ hàng ngàn năm trước. Tuy nhiên, nghề huấn luyện cá nhân, viết tắt là PT – trong tiếng Anh gọi là Personal Trainer mà được biết nhiều như hiện nay phải xuất hiện mãi sau này.

Huấn luyện viên thời xưa thường được xem như những nhà lãnh đạo quân sự hoặc tôn giáo. Còn ngày nay, huấn luyện viên cá nhân làm việc với khách hàng trong phòng tập gym, tại công viên, tại nhà, hay thậm chí trên các chương trình truyền hình. Những năm trở lại đây, khi phong trào thể dục thể hình diễn ra sôi nổi, số lượng PT vì thế cũng phát triển “chóng mặt” nhằm đáp ứng nhu cầu luyện tập có phương pháp và đạt kết quả nhanh cho người tập.

PT là nghề rất được nhiều bạn trẻ ưa chuộng hiện nay

Thể dục thể hình và công nghệ

Trong thời đại công nghệ thông tin, smartphone và internet bùng nổ, việc chăm sóc sức khỏe bằng những ứng dụng thông minh ngày càng trở nên quen thuộc. Rất nhiều người dùng đã tận dụng tối đa tiện ích này để biến chiếc điện thoại thông minh của họ trở thành“trợ thủ đắc lực”. Tất nhiên, có rất nhiều ứng dụng sức khỏe đa dạng nhằm phục vụ cho các nhu cầu khác nhau của người dùng như: đo nhịp tim, đếm quãng đường chạy bộ, đo lượng calories nạp vào cơ thể… và đặc biệt không thể không kể đến ứng dụng LEEP.APP – một ứng dụng cho phép người dùng chủ động tìm & thuê Huấn Luyện Viên cá nhân đến tận nơi người tập muốn tập, đơn giản chỉ với một cú chạm.

Việc tập luyện thể dục thể hình trở nên dễ dàng, đơn giản, thuận tiện hơn nhờ LEEP.APP

Với LEEP.APP, việc tập luyện thể dục thể hình có thể diễn ra mọi lúc, mọi nơi, không bắt buộc thời gian, không gian. Không nhất thiết phải tập tại các phòng tập gym, và vì thế, việc luyện tập thể hình chưa bao giờ đơn giản đến thế. Ứng dụng mang tính thời đại và hết sức đột phá này cho phép người dùng chọn lựa các huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp phù hợp với hình thể, mục tiêu tập luyện, thói quen sinh hoạt của từng người. LEEP.APP còn trực tiếp kết nối các lớp học, câu lạc bộ gần với người dùng nhất trên cơ sở đảm bảo sự phù hợp thời gian biểu luyện tập của mỗi cá nhân. Ngoài ra, nhờ ứng dụng này, người dùng có thể kết nối, trò chuyện cùng bạn bè và những người có chung đam mê thể thao.

LEEP.APP hiện chạy trên cả hai hệ điều hành Android và iOS, sẵn sàng cùng người dùng phát triển hình thể như một vận động viên chuyên nghiệp!

Ở chiều ngược lại, LEEP.APP cho phép các huấn luyện viên cá nhân có cơ hội được tiếp cận nhiều khách hàng gần khu vực mình sinh sống và làm việc. Đây có lẽ là một bước phát triển đáng kể của ngành công nghiệp thể hình trong thời đại mới: thời đại 4.0.