Thử sức chinh phục đỉnh The Challenge cao nhất Sài Gòn

Thử sức chinh phục đỉnh The Challenge cao nhất Sài Gòn

Đã thử leo núi ngoài trời thì nhất định phải chinh phục đỉnh núi nhân tạo cao nhất Sài Gòn tại The Challenge Rock Climbing. Cùng LEEP tìm hiểu ngay về địa điểm leo núi xịn sò này nhé!

Leo núi nhân tạo là một bộ môn không còn quá xa lạ ở Việt Nam, tuy vậy, không có nhiều người dám chơi thử vì lo lắng về độ an toàn, thiếu kỹ năng hay sợ độ cao. Thực chất, leo núi nhân tạo có nhiều mức độ khác nhau để bạn có thể làm quen và chinh phục chúng. Và khi bạn đã yêu thích bộ môn này, việc chinh phục những đỉnh núi cao và đầy tính thử thách sẽ mang lại nhiều hứng thú hơn nữa đấy. Bây giờ, cùng tìm hiểu về The Challenge Rock Climbing – đối tác mới về dịch vụ leo núi nhân tạo của LEEP nhé!

Tìm hiểu về leo núi nhân tạo

1. Leo núi nhân tạo là gì?

Leo núi nhân tạo (Rock climbing) là một bộ môn thể thao giúp rèn luyện cơ thể hiệu quả, đặc biệt là sức mạnh phần thân trên. Nhiều người thường nói rằng nếu không muốn nâng tạ, bạn có thể tập leo núi nhân tạo đấy! Tất nhiên, không chỉ tập phần thân trên, leo núi nhân tạo còn giúp bạn vận động toàn bộ cơ thể, biết cách kết hợp cử động linh hoạt hơn.

leo núi nhân tạo

Khi leo núi nhân tạo bạn phải vận động toàn bộ các cơ trên cơ thể nên đây là bài tập thể lực rất tốt

Ngoài sức mạnh thuần túy, bộ môn này còn giúp người chơi học cách quan sát, duy trì sự cân bằng và điềm tĩnh. Đây cũng là một trò chơi tuyệt vời để bạn giải tỏa căng thẳng cũng như kết nối các mối quan hệ xã hội tuyệt vời.

2. Đối tượng chơi leo núi nhân tạo

Leo núi nhân tạo cần có kỹ thuật và tình trạng thể chất nhất định. Tuy nhiên, với những người ở trạng thái bình thưởng, cả trẻ em và người lớn, đều có thể tham gia bộ môn này.

đối tượng leo núi nhân tạo

Không chỉ có thanh thiếu niên mới thích leo núi nhân tạo mà người cao tuổi và trẻ em cũng đam mê bộ môn này

Với người mới chơi lần đầu, bạn vẫn có thể tham gia dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên!

3. Một số quy tắc và kỹ thuật leo núi bạn cần biết

  • Kỹ thuật leo bằng chân: Dù là bộ môn rèn luyện sức mạnh thân trên, thân dưới của bạn sẽ có nhiều lực hơn và bạn hoàn toàn có thể vận dụng kết hợp để leo núi dễ dàng hơn. Hãy sử dụng chân tạo lực, giữ cánh tay thẳng và ép sát vào tường để giảm lực đè lên tay

Một số quy tắc và kỹ thuật leo núi bạn cần biết

Dùng chân tạo lực để leo lên vị trí cao hơn

  • Duy trì bước chân vững vàng: Những người mới leo thường mất bình tĩnh và quơ chân khá nhiều để tìm chỗ bám. Điều này có thể khiến bạn nhanh mất sức hơn. Vì thế, hãy bình tĩnh quan sát điểm đặt chân và bước đến đúng nơi
  • Nghỉ ngơi khi có thể: Nếu leo lộ trình dài, khi đã ở tư thế cố định, bạn có thể thả một hoặc hai tay để tạm thời thả lỏng cơ bắp, chuẩn bị năng lượng cho chặng đường phía trước
  • Hít thở sâu theo nhịp leo: Hít thở giúp bạn có đủ oxy vận động, duy trì sự bình tĩnh và giảm run chân. Đây cũng là kỹ thuật giúp bạn tập trung tốt hơn.

Thử thách leo núi tại The Challenge Rock Climbing

1. The Challenge Rock Climbing ở đâu?

The Challenge Rock Climbing tọa lạc ở đường số 18, Khu đô thị Vạn Phúc, Phường Hiệp Bình Phước, Thành phố Thủ Đức.

Thời gian hoạt động: Từ Thứ 2 – Chủ nhật: 6 – 10 giờ và 16 – 21 giờ

2. Các mức độ ở The Challenge Rock Climbing

Được thành lập từ năm 2021, núi nhân tạo ở The Challenge Rock Climbing đã nổi tiếng là đỉnh núi cao nhất với độ cao lên đến 17m. The Challenge Rock Climbing chuyên về loại hình leo núi Top-Rope (leo có hệ thống dây đỡ), phù hợp với cả người chơi cơ bản và chuyên nghiệp.

Các mức độ ở The Challenge Rock Climbing

Loại hình leo núi Top-rope là leo có hệ thống dây đỡ

Phần núi nhân tạo này được chia thành 6 bề mặt leo khác nhau, xếp từ đơn giản đến phức tạp, ứng với các mức từ dễ đến khó. Ở mức dễ, các điểm bám trụ sẽ có kích thước lớn, gần nhau hơn, phù hợp cho người mới bắt đầu chơi. Càng lên mức cao, các điểm trụ sẽ nhỏ, khó bám và ở vị trí đặc biệt hơn.

Bạn có thể tùy chọn mức leo cho mình khi đến The Challenge Rock Climbing, hoặc tập luyện dần từ mức dễ đến khó để chinh phục đỉnh núi nhân tạo 17m cao nhất Sài Gòn này nhé!

3. Leo núi nhân tạo có được hướng dẫn và hỗ trợ không?

Nếu đến leo núi tại The Challenge Rock Climbing, bạn có thể yên tâm vì ở đây có thiết bị leo núi (Auto-belays) chuẩn Hoa Kỳ cùng với đội ngũ nhân viên được đào tạo chuyên nghiệp để có thể hướng dẫn và hỗ trợ bạn trong suốt quá trình leo.

Đặc biệt, The Challenge Rock Climbing còn mời huấn luyện viên Nguyễn Mậu Linh – 1 trong 3 người Việt Nam ĐẦU TIÊNDUY NHẤT chinh phục nóc nhà của thế giới, đỉnh Everest – huấn luyện kỹ thuật leo núi. Vì thế, bạn cứ yên tâm là sẽ được đào tạo bài bản và chuẩn chỉnh trước khi bắt đầu hành trình tham gia thử thách!

Nguyễn Mậu Linh

Huấn luyện viên Nguyễn Mậu Linh đang hướng dẫn một học viên nhí leo núi

4. Những điểm thú vị khác tại The Challenge Rock Climbing

Bên cạnh độ cao hàng đầu, một trong những điểm gây ấn tượng nhất của The Challenge Rock Climbing là bức tường leo núi nhân tạo rực rỡ, màu sắc trẻ trung nhìn thôi đã thấy ưng rồi!

Bức tường này nằm giữa một khuôn viên thoáng mát với hoa vàng cỏ xanh, bạn có thể cùng người thân hay bạn bè đến đây để vừa leo núi, vừa thư giãn luôn đó.

Những điểm thú vị khác tại The Challenge Rock Climbing

The Challenge Rock Climbing tọa lạc trong một khuôn viên với nhiều cây xanh và bên cạnh một hồ nước  

Khi đã lên đến đỉnh 17m, bạn sẽ thấy khu vực rooftop để ngắm quang cảnh, ngắm bình minh hay hoàng hôn gì cũng đẹp mê người. Chinh phục đỉnh núi xong là có thêm không ít hình đẹp mang về nha!

Những điểm thú vị khác tại The Challenge Rock Climbing

Đặt LEEP đến leo núi tại The Challenge Rock Climbing

Bây giờ thì chỉ cần đặt LEEP đến The Challenge Rock Climbing để giữ chỗ và được hỗ trợ tốt nhất:

  • Tải LEEP.APP và mở tài khoản miễn phí
  • Tìm The Challenge Rock Climbing và đặt thời gian bạn muốn
  • Đến The Challenge Rock Climbing check-in và trải nghiệm ngay

Giá dịch vụ leo núi

  • Gói 1 tiếng (40 LEEP Coins)
  • Gói 4 tiếng (70 LEEP Coins)
  • Gói 8 tiếng (100 LEEP Coins)
  • Gói cho 10 khách – 8 giờ (400 LEEP Coins)

Chi phí này đã bao gồm các trang bị cần thiết như giày leo núi, mũ bảo hiểm, dây đai. Khi đặt qua LEEP, bạn không cần phải thanh toán thêm bất cứ chi phí nào khác!

Hẹn bạn ở The Challenge Rock Climbing, mình cùng lên đỉnh núi nhé!