image

Chìa khóa giúp bạn ở đỉnh cao trong sự nghiệp huấn luyện viên cá nhân

Để thành công ở bất kỳ lĩnh vực nào, bạn cũng cần hiểu rõ bản thân mình muốn gì. Nếu muốn có 5 khách/tháng, bạn sẽ phấn đấu để có 5 khách. Nếu muốn có 10 khách thì kết quả sẽ là 10 khách. Tuy nhiên, việc hiểu bản thân muốn gì và biến nó thành hành động để đạt kết quả lại là một câu chuyện khác. Huy Da Beo, Đại sứ của LEEP.APP, đã từng trải qua giai đoạn khó khăn thế nào? Và anh ấy đã làm cách nào để vượt qua? Bạn hãy đọc những chia sẻ của anh ấy nhé.   

Chúng ta khác nhau về thể chất nhưng hoàn toàn giống nhau về tinh thần. Bạn có thể thấy những người thành công đôi khi cơ thể họ sẽ không quá nổi trội như một người mẫu nhưng họ nổi trội về tinh thần. Đó là một thứ “vũ khí” cực kỳ lợi hại và có thể hủy diệt tất cả để đưa bạn lên đỉnh cao.

Tri thức và tâm lý sẽ quyết định tất cả

Đến đây, bạn đã đủ hào hứng để tìm hiểu về tâm lý của bản thân mình chưa? Theo ông Richard Dawkins, tác giả cuốn sách The Selfish Gene, đã nghiên cứu rất nhiều về gien và tâm lý của con người qua nhiều giai đoạn phát triển, tâm lý sẽ vô cùng phức tạp nhưng có thể chia nhỏ ra làm ba giai đoạn A, B, C.

- Giai đoạn A: là người có nhu cầu về tồn tại như: ăn uống, làm những gì mình thích, nhưng chủ yếu là để sinh tồn như người cổ đại. Họ không có nhu cầu cần biết ngày mai hay tương lai sẽ ra sao.

- Giai đoạn B: là người táo bạo, dám đương đầu với thử thách, nổi loạn nhưng chính vì táo bạo và nổi loạn nên họ sẽ thiếu kỷ luật.

- Giai đoạn C: là người có lòng vị tha, thích giúp đỡ người khác, luôn đặt gia đình lên trên, không thích va chạm và thử thách.

Bạn đang ở giai đoạn nào, A B hay C?

Khi là một đứa trẻ, bạn đang ở giai đoạn A, không sai chút nào đối với một đứa trẻ có nhu cầu được sinh tồn cả. Bạn có nhớ lại thời gian dậy thì của mình không? Đã bao nhiêu lần bạn muốn chứng minh với ba mẹ bạn luôn đúng và trưởng thành, bất chấp những lời khuyên. Lúc này, bạn đã nâng cấp từ A sang B.

Sau giai đoạn đó với những vấp ngã trong cuộc sống, những bài học được rút ra, bạn cảm nhận mình đã sai, đến lúc phải trưởng thành. Khi đó bạn bắt đầu vị tha, cuộc sống ý nghĩ hơn khi giúp đỡ người khác và có gia đình bên cạnh. Mình chúc mừng vì bạn đã qua giai đoạn C.

Tuy nhiên, chúng ta vẫn còn một giai đoạn quan trọng nữa. Đó là giai đoạn D.

Tâm lý của một người khi ở giai đoạn D

Giai đoạn D: là người thận trọng, biết suy xét, dám đương đầu, giàu lòng vị tha, luôn giúp đỡ người khác, yêu thương gia đình.

Bạn nhìn thấy được gì ở D? Thật ra, đó chính là sự tổng hợp của cả A, B và C tạo nên một D trưởng thành hơn. Tuy nhiên, có rất ít người ở giai đoạn D. Đó là lý do bạn vẫn chưa đạt đến đỉnh cao. Vì không hiểu được tâm lý của mình nên bạn vẫn tiếp tục đi trong một vòng luẩn quẩn không có lối ra.

Để thành công và chọn được con đường chính xác, bạn cần phải hiểu rõ điểm yếu của mình ở đâu trong các giai đoạn A, B hay C. Hiểu được điểm yếu giúp bạn kiểm soát và đánh bại nó. Bạn không thể bắt được kẻ trộm nếu không biết hắn đang lẩn trốn ở đâu và bạn cứ mãi tìm kiếm với hy vọng mong manh.

Hãy ngồi lại cảm nhận bản thân xem bạn đang còn thiếu giai đoạn nào của tâm lý? Vì sao bạn vẫn chưa thành công? Ghi lại trước khi tiếp tục đến phần tiếp theo nhé!

Làm thế nào để nâng bậc tâm lý?

Trước đây, mình từng làm công việc trái với mơ ước của bản thân. Vì mục đích sinh tồn (tâm lý A), mình bất chấp tất cả, bỏ mặc cảm xúc và mơ ước để nén vào trong và tiếp tục công việc đó (tâm lý B). Đến lúc quá ngột ngạt với công việc, mình bắt đầu thấy có lỗi với bản thân và gia đình (tâm lý C).

Mình chững lại một thời gian, đối mặt với những suy nghĩ tiêu cực, tự trách móc bản thân. Bạn có biết lúc này tâm lý sẽ xảy ra những gì không?

Bạn cảm thấy muốn được thoát ra khỏi lối mòn, thoát ra khỏi bầu không khí ngột ngạt của công ty, thoát ra khỏi công việc quá áp lực…? Đây là lúc tâm lý báo hiệu rằng nó cần được nâng cấp lên một bậc bằng cách thay đổi tư duy.

Khi thay đổi tư duy, bạn sẽ nâng cấp nó lên bằng việc đi theo ước mơ, chấp nhận chậm lại để có một bước tiến xa hơn, thay đổi để tìm kiếm môi trường tốt hơn. Điều khó khăn nhất của việc nâng cấp là mặt xấu trong tâm lý của bạn, vì nó sẽ luôn thủ thỉ trong đầu bạn rằng hãy buông bỏ đi, an toàn là trên hết…

Vì vậy, ranh giới rất mong manh giữa việc nâng lên hoặc xuống một bậc. Không ít trường hợp bị quay về tâm lý A sống vì nhu cầu, rồi đi theo lối sống không lành mạnh do bị tâm lý xấu kéo xuống!

Con đường đến đỉnh cao

Giờ bạn đã nhìn được đâu là điểm yếu của tâm lý trong bản thân. Sự thành công luôn nằm ở việc thay đổi tư duy và nâng cấp tâm lý. Mình sẽ không thể trở thành ĐẠI SỨ của LEEP.APP nếu mình vẫn giữ tư duy của một người ở điểm A hay bất kỳ điểm nào. Khi đó, có lẽ mình vẫn phải loay hoay trong cái vòng luẩn quẩn về tương lai. Nó sẽ không dễ, nhưng mình luôn kiểm soát được mặt tâm lý xấu để phát triển bản thân.

Mình muốn chúc mừng những bạn đã trở thành thành viên của LEEP.APP. Chúc các bạn đã nâng cấp được tâm lý của bản thân để tiến gần hơn nữa tới thành công. Nếu không thay đổi mình, bạn đã không chọn LEEP, vì còn rất nhiều lựa chọn khác ngoài xã hội. Con đường sẽ vẫn còn rất dài, hãy luôn cố gắng kiểm soát được tâm lý xấu và đấu tranh để không ngừng nâng bậc của tư duy và tâm lý!

Nếu muốn nâng cấp bản thân, bạn không thể dùng cùng một tư duy để giải quyết một vấn đề đã xảy ra hôm qua!

HUY DA BEO

Đôi nét về Đại sứ LEEP.APP Huy Da Beo

Hiện tại Huy Da Beo đang là Đại sứ cho LEEP.APP. Anh có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành fitness và đã giúp rất nhiều khách hàng thay đổi cuộc sống và ngoại hình. Huy không ngừng học hỏi và nghiên cứu tài liệu để mang lại những dịch vụ tốt nhất đến khách hàng. Ngoài ra, anh Huy còn có chứng chỉ đào tạo cho các PT với mục đích cùng nhau phát triển.  

Muốn tìm huấn luyện viên LEEP.APP, bạn hãy thực hiện những bước sau:

- Tải LEEP. APP về máy theo link http://onelink.to/leep.app

- Trả lời bộ câu hỏi. LEEP.APP sẽ giúp bạn tìm ra PT phù hợp sở thích, tính cách, phong cách tập luyện… của bạn nhất

- Dựa vào tính năng PT – iMatch, chọn ngay cho mình 1 PT 4.0 phù hợp

- Chọn số buổi tập và tiến hành thanh toán

- Trao đổi với huấn luyện viên của LEEP ngay trên ứng dụng để sắp xếp lịch tập phù hợp với cả hai

- Sắp xếp buổi tập trên ứng dụng và thực hiện các buổi tập của mình. 

#LEEPAPP #TheFutureOfFitness #TrainSmart #TrainWithMe

RECENT POSTS

3 mẹo hay giúp bạn không tăng cân mùa Tết

3 mẹo hay giúp bạn không tăng cân mùa Tết

Nhắc đến Tết là nhắc đến cây mai, cành đào, nhắc đến thời khắc cúng giao ...

Trò chuyện cùng Erik Đào: “Nhà vô địch của nghị lực phi thường”

Trò chuyện cùng Erik Đào: “Nhà vô địch của nghị lực phi thường”

Tôi là một thành viên mới toanh của đại gia đình LEEP.APP, đồng thời do duyên ...

Năm 2020 thích tập luyện là bạn phải nhích ngay đi nhé

Năm 2020 thích tập luyện là bạn phải nhích ngay đi nhé

Làm cách nào để có thể kiểm tra rằng bạn đã hiểu sức khỏe của mình hay ...

Làm sao giữ dáng đẹp mà vẫn có thể ăn ngon ngày Tết?

Làm sao giữ dáng đẹp mà vẫn có thể ăn ngon ngày Tết?

Khi gặp món ăn ngon hợp khẩu vị, bạn thường ăn rất nhiều. Điều đó dễ làm...

Cuộc lột xác không ngờ từ nhân viên nhà hàng khách sạn thành thủ lĩnh PT 4.0 với thu nhập khủng 9 chữ số

Cuộc lột xác không ngờ từ nhân viên nhà hàng khách sạn thành thủ lĩnh PT 4.0 với thu nhập khủng 9 chữ số

Lần đầu tiên, tôi gặp Huy Da Beo là tại khóa huấn luyện dành cho PT của LEEP ...

4 thói quen của người trẻ khiến họ ra đi sớm

4 thói quen của người trẻ khiến họ ra đi sớm

Bạn có nhận ra rằng hiện nay có nhiều người ra đi khi tuổi đời còn rất trẻ...

UPCOMING EVENTS

Khóa đào tạo thứ 3 cấp chứng chỉ huấn luyện viên LEEP.APP chuyên nghiệp sắp khởi động

Khóa đào tạo thứ 3 cấp chứng chỉ huấn luyện viên LEEP.APP chuyên nghiệp sắp khởi động

Các huấn luyên viên cá nhân thường đến với ngành thể hình do niềm đam mê, ...

Buổi workshop Nghệ thuật tạo ảnh hưởng thú vị đến không ngờ

Buổi workshop Nghệ thuật tạo ảnh hưởng thú vị đến không ngờ

Buổi workshop “How to influence people to take action” (Nghệ thuật tạo ảnh hưởng) ...

Đường đến thành công của PT không thể thiếu sự góp sức của LEEP.APP

Đường đến thành công của PT không thể thiếu sự góp sức của LEEP.APP

Vừa qua, LEEP ACADEMY đã tổ chức thành công khóa đào tạo cơ bản thứ 2 dành cho ...