Chìa khóa thành công của Master Trainer Airic Hồ: Kiên nhẫn và không ngừng học hỏi

Chìa khóa thành công của Master Trainer Airic Hồ: Kiên nhẫn và không ngừng học hỏi

Ít ai biết rằng một chàng trai đầy nội lực và sức mạnh như Airic Hồ hiện nay đã từng trải qua nhiều thăng trầm trong cuộc sống. Điều mà nhiều người cho rằng Airic “điên rồ” là anh từ Mỹ trở về Việt Nam để làm một anh nông dân chính hiệu. Vượt qua rất nhiều rào cản về ngôn ngữ, không tự tin, anh đã trở thành một vị master trainer thực thụ và là người dẫn đường cho đội quân huấn luyện viên cá nhân hùng hậu của LEEP.APP. Hãy nghe câu chuyện cuộc đời của vị Master Trainer Airic Hồ, một  “làn gió mới” mà LEEP.APP vừa chiêu mộ được nhé. 

Hiện Airic Hồ đang là một trong những nhân tố quan trọng trong đội ngũ huấn luyện viên công nghệ của LEEP.APP. Anh tham gia vào việc đào tạo các huấn luyện viên công nghệ 4.0 tại LEEP Academy để họ vững vàng hơn về chuyên môn và tác phong nghề nghiệp. Những góc khuất trong cuộc đời của chàng trai trẻ tài ba này sẽ dần được tiết lộ ngay sau đây.

Cột mốc 1: Thức tỉnh niềm đam mê thể thao ở California, Mỹ

Từ nhỏ, Airic Hồ sinh sống cùng gia đình ở bang California, Mỹ. Trong khoảng thời gian này, anh đã bộc lộ niềm yêu thích thể thao từ rất sớm, đặc biệt là với bộ môn điền kinh. Anh chia sẻ: “Lúc đó, mình học lớp Hai. Khi mọi người nghỉ trưa, mình chạy bộ dù trời rất nắng. Tất nhiên, mình mệt chứ nhưng cảm giác lúc đó rất “sướng” và thỏa mãn. Từ những buổi chạy đó, mình nhận thấy bản thân có sự thay đổi, đặc biệt là về nhận thức. Mình muốn bản thân phải trở thành một người năng động và tràn đầy năng lượng”. Chính tinh thần đó đã làm cho Airic nhận ra tiềm năng của bản thân và anh luôn đặt mình vào kỷ luật, không bao giờ lơ là trong lúc luyện tập. 

Tuy nhiên, không chỉ với điền kinh, Airic Hồ luôn tìm tòi cái mới, bằng chứng là từ lớp Hai cho tới trung học, mỗi năm anh đều thử sức ở một bộ môn mới. Ở hai bộ môn đá bóng và bóng rổ, anh đều tham gia thi đấu cho đội bóng của trường. Tuy không thật sự chuyên nghiệp nhưng anh cũng biết được mình cần làm những gì khi vào sân bóng. 

Airic Hồ 2

 Airic Hồ khi còn ở Mỹ

Trong số các bộ môn mà anh tập luyện, có thể nói roller skating (trượt patin) là môn tiệm cận nhất đến trái tim của anh. Trước đây, anh từng bị tự kỷ, thêm vào áp lực từ gia đình và xã hội, anh tìm đến bộ môn này như một liều thuốc mà không bác sĩ nào có thể kê toa: “Khi đó, mình dành dụm đủ tiền để mua một đôi giày trượt và tự tập một mình. Đi đâu mình cũng mang đôi giày đó theo và sử dụng đến khi mòn nát mới thôi. Mình cũng không quan tâm người khác nghĩ gì hay nhìn mình bằng con mắt như thế nào. Điều duy nhất trong đầu mình lúc đó là bản thân tập luyện nghiêm túc và sức khỏe được cải thiện mỗi ngày”. Những chia sẻ mộc mạc này cũng đủ chứng minh tình yêu của anh với bộ môn trượt patin nói riêng và thể thao nói chung lớn đến nhường nào. 

Cột mốc 2: Định hình lại bản thân tại Huế

Tưởng chừng với niềm đam mê với thể thao như vậy, Airic sẽ theo đuổi sự nghiệp của một huấn luyện viên chuyên nghiệp. Thế nhưng vào năm 20 tuổi, anh lại quyết định trở về Việt Nam với mục đích tìm tòi, khám phá những điều mới mẻ. Huế là quê hương đồng thời là nơi dừng chân đầu tiên của anh ở đất nước hình chữ S. 

Càng bất ngờ hơn, tại đây, anh lại làm một công việc “không dành cho Việt kiều”: làm ruộng. Anh trải qua những công việc của một người nông dân thực thụ như cấy mạ, gặt lúa và cả việc vác bao lúa. Vượt qua bao nhiêu ánh mắt dò xét của nhiều người xung quanh, anh chứng minh được rằng bản thân mình cũng có thể lao động tay chân. Nhờ tinh thần chăm chỉ và năng suất làm việc cao, anh “nông dân” xuất thân từ Cali này có một lượng khách hàng kha khá: “Ban đầu mình làm cho người nhà nhưng dần dần nhiều người thấy mình tháo vát nên tìm đến mình. Có ngày mình vác cả trăm bao cơ!”.

Ở Huế là khoảng thời gian chững lại đối với Airic, nhưng không phải là không có những tiến bộ nhất định cho bản thân. Anh nhận ra rằng cơ thể con người rất thú vị và luôn tìm ra cách để mình hoạt động hiệu quả nhất. Từ những câu hỏi của những người làm chung, rằng tại sao anh lâu mệt hơn những người khác dù có khi vác bao lúa 50kg đi vài trăm mét. Anh bắt đầu tìm hiểu về cơ chế vận động của con người và tham khảo nhiều tài liệu để thu thập thêm kiến thức. 

Nhờ có niềm yêu thích đối với việc vận động mà anh thoát khỏi tình trạng “lười biếng” khi vừa mới quen với cuộc sống ở Huế. Thói quen tìm tòi và ham học hỏi đã kéo anh ra khỏi vòng luẩn quẩn đi làm, về nhà, ăn một mình hoặc nhậu với những người trong xóm. 5 năm trôi qua đối với Airic là một khoảng thời gian không hề nhỏ, nhưng anh có thể định hình lại bản thân và tìm ra con đường mà mình cho là đúng đắn nhất. 

Bước lùi tại quê nhà là một trong những bệ phóng cho Airic sau này

Bước lùi tại quê nhà là một trong những bệ phóng cho Airic sau này

Anh chia sẻ thêm rằng tình người là điều anh cảm nhận rõ và cũng là điều anh quý nhất ở người nông dân Việt Nam. Tuy nhiên, anh hơi tiếc cho họ vì với công việc có cường độ vận động cao như vậy, nếu duy trì được lối sống lành mạnh thì sức khỏe sẽ tăng lên đáng kể. Từ đó, anh muốn tìm cách để giúp họ có cuộc sống lành mạnh hơn, bắt đầu từ việc nghiên cứu những tư thế tốt nhất cho những công việc nặng nhọc. Đây cũng là một phần nguyên nhân làm anh ngày càng say mê với những gì mình đang nghiên cứu. 

Tuy thời gian ở Huế với Airic được xem như một bước lùi trong sự nghiệp, nhưng thật ra, đây là một bước đệm vững chắc để làm bệ phóng cho bản thân trong những năm tiếp theo. 

Cột mốc 3: Theo đuổi sự nghiệp huấn luyện viên ở TP. HCM

Sau 5 năm ở Huế, một người bạn nhận thấy năng lực và tiềm năng phát triển của anh nên đã gợi ý công việc ở TP. HCM. Trong công cuộc Nam tiến, ban đầu, anh làm công việc bán hàng do có vốn kiến thức về quần áo và dụng cụ thể thao. Sau đó, anh chuyển sang công việc huấn luyện viên cá nhân tại một chuỗi các phòng tập. Từ đây, anh phấn đấu để vươn lên vị trí Master Trainer Manager (Quản lý Huấn luyện viên Cấp cao). 

Airic chia sẻ anh đặt mục tiêu trở thành master trainer trong 5 năm. Tuy nhiên, chỉ sau một năm, anh đã đạt được mục tiêu mình mong muốn. Anh nhận ra rằng đây là con đường đúng đắn nhưng cũng không ít khó khăn: “Khó khăn đầu tiên khi mình mới làm huấn luyện viên là ngôn ngữ. Ban đầu khả năng sử dụng ngôn ngữ của mình chưa tốt nên mình hướng dẫn khách hàng không hiểu. Sau đó, mình cố gắng trau dồi thêm vốn tiếng Việt nên tình hình đã được cải thiện hoàn toàn.

Điều mà mình thực sự phải đầu tư công sức và quyết tâm vượt qua tiếp theo là chứng ngại giao tiếp. Lúc mới vào nghề, mình không tự tin nên phải tập bằng cách nói chuyện trước gương. Nếu mình chấp nhận những lời nói, cử chỉ và dáng người trước gương, thì người khác cũng có thể chấp nhận được. Dần dần mình càng thêm tự tin về bản thân và trở ngại này cũng vơi đi đáng kể”.

Thức tỉnh niềm đam mê thể thao ở California

Sống thì đừng quan tâm người khác nói gì về mình, bởi chỉ có bạn mới biết mình là ai

Khi đang trên đà thành công, Airic phải nghỉ việc do vấn đề sức khỏe. Trong khoảng thời gian nghỉ ngơi này, anh biết đến LEEP.APP và nhận ra mô hình ở đây không giống với bất kỳ đơn vị nào trong ngành thể hình Việt, đặc biệt là cách kết nối huấn luyện viên và khách hàng. Airic Hồ nhận ra được tiềm năng phát triển của LEEP.APP không chỉ ở Việt Nam mà có thể còn phát triển xa hơn nữa. Cộng với việc LEEP.APP và Airic có cùng chí hướng là thay đổi ngành công nghiệp thể hình Việt Nam nên anh quyết định cộng tác với tư cách master trainer của LEEP.APP. Công việc chính của anh là quản lý cũng như trau dồi thêm cho các huấn luyện viên của LEEP.APP về mặt kiến thức chuyên môn và kỹ năng nghiệp vụ. 

“Sắp tới, mình sẽ cùng LEEP Academy tổ chức chương trình LEEP Academy PT Bootcamp để chuẩn bị cho các huấn luyện viên cá nhân của LEEP.APP kiến thức và tinh thần để hành nghề. Chương trình sẽ kéo dài 3 ngày, buổi sáng là một chuỗi bài tập cường độ cao hoặc chạy bộ, buổi chiều sẽ học lý thuyết. Mục đích của mình là dùng những thử thách gian nan để trui rèn cho các huấn luyện viên cá nhân không chỉ thể lực mà còn là tinh thần và thái độ cầu tiến. Sau khi tham gia bootcamp, các huấn luyện viên sẽ có cái nhìn mới hơn về ngành thể hình và chuẩn bị tốt hơn cho các khóa học của LEEP Academy được tổ chức vào mỗi tháng”.

ó Airic, đội ngũ huấn luyện viên của LEEP.APP như “hổ mọc thêm cánh”

Có Airic, đội ngũ huấn luyện viên của LEEP.APP như “hổ mọc thêm cánh”

Bí quyết để Master Trainer Airic Hồ có được vị trí như hôm nay thật ra không có gì mới lạ: “Tinh thần cầu tiến, ham học hỏi và thái độ nghiêm túc với công việc là những gì mình cần để có thể bám trụ lâu với nghề và vượt qua cảm giác muốn bỏ cuộc”. 

Trong buổi phỏng vấn, Airic cũng chia sẻ những yếu tố làm nên một người huấn luyện viên thể hình thành công. Qua đó, anh muốn gửi đến thông điệp cho những người trẻ đang muốn theo đuổi niềm đam mê thể hình. Anh nhận thấy rằng ở Việt Nam, giờ giấc luôn là vấn đề mà nhiều người mắc phải nên anh cho rằng đúng giờ là thói quen đầu tiên mà các huấn luyện viên cần lưu ý và cải thiện. 

Vấn đề thứ hai là người huấn luyện viên phải truyền được cảm hứng cho học viên: “Theo mình, truyền cảm hứng không phải là la hét, hô hào người khác tập luyện mà bạn phải truyền cảm hứng trên tinh thần mình làm được thì học viên cũng làm được. Điều này đòi hỏi bạn phải nắm vững kiến thức và kỹ thuật của bộ môn bạn đang dạy, kèm với đó là tinh thần kỷ luật cao. Nếu muốn khách hàng tập luyện mỗi ngày thì bạn phải có thói quen đó trước đã. Nguyên tắc thứ hai là không sử dụng thời gian của khách hàng vào những việc cá nhân và dĩ nhiên bấm điện thoại là một điều tối kỵ. Nguyên tắc cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là trau dồi kiến thức mỗi ngày. Đơn giản là vì kiến thức luôn được cập nhật hàng ngày, hàng giờ và nếu bạn chững lại dù là một ngày thôi cũng là tụt hậu rồi. Thêm vào đó, việc sử dụng những kiến thức cũ sẽ gây ra tư tưởng bảo thủ, một điều rất tiêu cực với bộ môn thể hình vốn cần sự linh hoạt và thích ứng nhanh”.

Chạy bộ – Một phần không thể thiếu trong quá trình theo đuổi đam mê của Airic

Mỗi buổi sáng, Airic đều dành ra 30 phút căng giãn cơ (stretching) để chuẩn bị tốt nhất cho một ngày vận động. Tiếp theo, trước khi làm việc, anh sẽ thử thách bản thân bằng một buổi chạy bộ nhưng tối thiểu là 5km. Những ngày rảnh rỗi hoặc cảm thấy khỏe, anh có thể chạy từ 15 − 25km. 

Vào mỗi cuối tuần, anh thường đến núi Dinh (Vũng Tàu) để tập chạy. Với một chế độ tập luyện dày đặc và cần nhiều sức bền, Airic cần một chế độ ăn giàu năng lượng. Anh cho biết chất béo là một phần quan trọng trong những bữa ăn của mình. 

Chạy bộ - Một phần không thể thiếu trong quá trình theo đuổi đam mê của Airic

Chạy bộ mỗi ngày đã trở thành thói quen của Airic từ lâu

Với master trainer của LEEP.APP, chạy bộ đã trở thành một phần một phần không thể thiếu của anh. Đây không còn là sở thích hay công việc nữa mà là điều Airic tìm tới để tăng cường sức khỏe và nâng cao ý chí của bản thân.

“Khi chạy bộ mình cảm thấy khỏe là điều đầu tiên. Cái thứ hai là những cảm giác khi chạy giúp mình nhận ra bản thân đang tồn tại. Cá biệt hơn, có lần mình bị chuột rút trên núi và phải lết xuống theo đúng nghĩa đen luôn nhưng chính lúc đó mình  mới cảm nhận được ý thức về cơ thể, con người rõ ràng nhất”.

Hỏi ngắn đáp nhanh cùng Master Trainer Airic Hồ

Món ăn yêu thích của anh là gì?

– Mình thích spaghetti (Mì Ý) nhất.

mì spaghetti

Nếu chỉ dùng một từ để mô tả bản thân thì anh nghĩ đó là từ gì?

– Vui vẻ vì mình luôn muốn đem lại nguồn năng lượng tích cực cho mọi người.

Câu danh ngôn nào làm anh tâm đắc nhất?

– Học hỏi để chấp nhận, chấp nhận để học hỏi. Với mình, tinh thần tự học rất quan trọng. 

Nơi nào anh thường hay tới mỗi khi căng thẳng hoặc cần tìm nguồn cảm hứng?

– Núi. Mình rất thích núi nên thỉnh thoảng mới có những chuyến đi lên núi chạy bộ. 

Airic rất thích mỗi khi có cơ hội chạy trên núi

Airic rất thích mỗi khi có cơ hội chạy trên núi

Ai là người mà anh sẽ liên hệ đầu tiên khi gặp một trở ngại quá lớn trong cuộc sống?

– Một người bạn thân mà mình xin phép không nêu tên. Đây là tri kỷ của mình nên hiểu và giúp mình đưa ra những lời khuyên tốt nhất. 

Điều điên rồ nhất mà anh từng làm trong đời là gì?

–  Mình đã từng chạy 100km. 

Ai là hình mẫu mà anh luôn hướng tới?

– Vẫn là người bạn thân. Người bạn này tác động tích cực đến mình theo nhiều cách. 

Nếu không theo đuổi sự nghiệp hiện tại thì anh sẽ làm công việc gì?

– Mình sẽ theo con đường ẩm thực. Mình từng làm đầu bếp và quản lý một nhà hàng hải sản lúc còn ở Mỹ. Mình nấu các món hải sản thì mọi người xung quanh đều khen.

Dwayne ‘The Rock’ Johnson từng nói: “Tôi luôn tự hỏi: bí quyết của thành công là gì? Thực chất chẳng có bí mật nào cả. Nó đơn giản chỉ là khiêm tốn, đam mê và luôn làm việc thật chăm chỉ”. Những điều đơn giản đó cũng đúng với Master Trainer Airic Hồ và những yếu tố góp phần quan trọng trong hành trình đạt đến thành công của anh. Nguồn năng lượng tích cực và câu chuyện mà Airic mang lại chắc chắn sẽ là nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ muốn theo đuổi niềm đam mê thể hình.

Cảm ơn Airic Hồ! Chúc anh nhiều sức khỏe và thành công với những kế hoạch của mình nhé!