Ung thư đại tràng là gì mà cướp đi chàng chiến binh tài ba của Marvel?

Nếu là một fan hâm mộ những siêu anh hùng của Marvel, bạn không thể không biết Chiến binh Báo Đen, Chadwick Boseman. Anh vừa ra đi ở tuổi 43 để lại sự tiếc thương cho bao người vì căn bệnh ung thư đại tràng. LEEP.APP sẽ “vạch mặt” căn bệnh quái ác này và đưa ra những cách phòng bệnh để bạn tham khảo.

Chàng Chiến binh Báo Đen (Black Panther) Chadwick Boseman quả xứng đáng là một chiến binh thực thụ trong phim ảnh cũng như ngoài đời thật. Anh bắt đầu bệnh cách đây bốn năm và trải qua vô số cuộc phẫu thuật hay hóa trị nhưng vẫn có thể đem đến cho khán giả những bộ phim yêu thích từ Marshall (2017), Black Panther (2018), Avengers: Infinity War (2018) Avengers: Endgame (2019) đến Da 5 Bloods (2020). Sự ra đi của Chadwick khiến nhiều người rùng mình trước căn bệnh ung thư đại tràng.

Chadwick Boseman để lại dấu ấn và được nhiều người biết đến qua bộ phim Chiến binh Báo Đen

Ung thư đại tràng có thể khiến nhiều người tử vong sau ung thư phổi. Tuy nhiên, nếu được tầm soát và phát hiện sớm thì tỷ lệ chữa khỏi bệnh sẽ cao. Để làm điều này, đầu tiên bạn cần nắm rõ những triệu chứng cơ bản khi mắc căn bệnh này.

Các triệu chứng của ung thư đại tràng

• Những thay đổi đột ngột khi đi vệ sinh như tiêu chảy, táo bón
• Đi tiêu ra máu
• Khó chịu vùng bụng như đầy hơi, đau hoặc co thắt
• Cảm giác đi tiêu không hết
• Hay mệt mỏi, đuối sức
• Giảm cân không rõ nguyên nhân

Nhiều bệnh nhân ung thư đại tràng không có bất cứ triệu chứng gì trong giai đoạn đầu nên việc chẩn đoán và kiểm soát bệnh khá khó khăn. Khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện, tùy vào kích thước và vị trí trong đại tràng mà từng người sẽ có các biểu hiện khác nhau. 

Ung thư đại tràng bắt nguồn từ những dấu hiệu ở vùng bụng

Nguyên nhân gây ra ung thư đại tràng

Như các loại ung thư khác, ung thư đại tràng bắt nguồn từ một tế bào khỏe mạnh trong đại tràng bị biến đổi DNA. Thông thường, các tế bào sẽ phát triển để bổ sung cho các tế bào chết và đảm bảo cho cơ thể hoạt động bình thường. Khi các đoạn gen bị biến đổi, các tế bào sẽ phát triển về số lượng một cách mất kiểm soát. Lâu dần, các tế bào không cần thiết này sẽ phát triển thành khối u gây ra ung thư. Khối u càng lớn sẽ chèn ép và phá hủy các sợi cơ liền kề và phá hoại đại tràng, đồng thời ảnh hưởng tiêu cực đến việc vận hành bộ máy tiêu hóa.

Ung thư đại tràng khiến người bệnh gặp khó khăn trong quá trình tiêu hóa

Các yếu tố làm tăng khả năng ung thư đại tràng khá đa dạng, có thể kể đến như:

• Tuổi tác: Dù bệnh có thể được phát hiện ở bất cứ độ tuổi nào, nhưng phần lớn người bị ung thư đại tràng sẽ ở độ tuổi trên 50.
• Viêm loét đại tràng: Người có tiền sử bị viêm loét đại tràng có khả năng cao sẽ phát triển khối u do các tổn thương sẵn có ở bộ phận này.
• Di truyền: Các đoạn gen đột biến gây ra ung thư đại tràng có thể được truyền qua nhiều thế hệ, nhưng chỉ có một tỷ lệ nhỏ dân số gặp trường hợp này. Tuy nhiên, nếu họ hàng gần của bạn càng nhiều người bị thì khả năng bạn bị bệnh này càng cao.
• Chế độ dinh dưỡng ít chất xơ, nhiều chất béo: Ung thư đại tràng có thể có liên quan đến một chế độ ăn phương Tây điển hình: ít chất xơ, nhiều chất béo và calorie. Tuy còn cần nghiên cứu nhiều hơn để biết thêm chi tiết nhưng nhìn chung, những người ăn thịt đỏ hoặc thịt chế biến sẵn nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh
• Lối sống thụ động: Những người không thường xuyên vận động thường sẽ có nguy cơ bị bệnh cao hơn. Các nghiên cứu cũng ủng hộ việc tập thể dục thể thao thường xuyên để đẩy lùi căn bệnh này.
• Béo phì và tiểu đường: Những người thừa cân, béo phì luôn có tỉ lệ tử vong cao hơn khi bị ung thư đại tràng so với người bình thường. Những người tiểu đường có lượng insulin bất ổn cũng tương tự.
• Hút thuốc và uống rượu bia: Hai thói quen phổ biến và không tốt cho sức khỏe. Tác hại của rượu bia và thuốc lá đã nhiều, nay lại được bổ sung thêm việc làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng.
• Xạ trị: Xạ trị ở những vùng khác hoặc ở vùng bụng để trị ung thư ở vị trí khác cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng.

Làm thế nào để phòng ngừa bệnh ung thư đại tràng?

Tầm soát ung thư

Đây là một thủ thuật giúp nhận biết và phát hiện tế bào ung thư từ sớm, tuy nhiên, với ung thư đại tràng, các bác sĩ đề nghị nên tiến hành ở độ tuổi ngoài 50. Những người có nguy cơ mắc bệnh cao như có người thân, họ hàng bị bệnh này cũng nên nghĩ tới vấn đề này sớm để tránh trường hợp xấu nhất xảy ra. 

Tầm soát ung thư là một phương pháp phòng ngừa và chẩn đoán ung thư có độ chính xác cao

Thay đổi lối sinh hoạt

Bạn cũng có thể chủ động thay đổi lối sống để có thể từng bước phòng ngừa bệnh. Từ những thay đổi nhỏ đó, về lâu dài sẽ hình thành những thói quen ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe.

• Chế độ ăn nhiều rau củ, trái cây tươi và ngũ cốc nguyên cám: Đây là nhóm thực phẩm nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất và chất chống oxy hóa, khi sử dụng thường xuyên sẽ góp phần ngăn chặn tế bào ung thư phát triển.
• Bỏ thuốc lá và rượu bia: Đây vốn là hai loại chất gây nghiện và rất khó bỏ. Bạn nên trao đổi với bác sĩ để tìm ra phương pháp cũng như hiểu được những thay đổi của cơ thể khi từ bỏ chúng. Rượu cũng không hoàn toàn có hại, nhưng cần phải sử dụng một cách điều độ và hợp lý, tránh lạm dụng.
• Giữ thể trọng ở mức hợp lý: Nếu bạn đang có thân hình cân đối, hãy giữ gìn bằng dinh dưỡng và tập luyện hợp lý. Trong trường hợp bạn bị thừa cân, hãy bắt đầu một kế hoạch giảm cân bài bản theo tiêu chí “chậm mà chắc”.
• Tập luyện thường xuyên hơn: Cố gắng hình thành thói quen tập thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày. Đồng thời, bạn cũng cần kiểm soát chế độ ăn uống để đảm bảo việc tập luyện đạt hiệu quả.

Việc thay đổi lối sống và tăng cường tập luyện điều độ là một việc làm không đơn giản. Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu, tập luyện như thế nào, hãy tải ngay LEEP.APP về máy. LEEP.APP là một nền tảng kỹ thuật số thông minh giúp bạn kết nối với các huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp. Họ sẽ giúp bạn lên một lộ trình tập luyện phù hợp với mục tiêu và sở thích của bạn nhất. Ngoài ra, huấn luyện viên cá nhân còn theo dõi chế độ dinh dưỡng của bạn để đưa ra lời khuyên hữu ích, bạn vừa có thể ăn ngon lại vừa giảm cân. Hãy trải nghiệm LEEP.APP ngay nhé.

Nguồn tham khảo

Colon cancer https://www.mayoclinic.org/ Ngày truy cập: 31/08/2020