Gài lưới trái tay, liệu bạn đã biết kỹ thuật cầu lông này chưa?

Gài lưới trái tay, liệu bạn đã biết kỹ thuật cầu lông này chưa?

Gài lưới trái tay tuy là một kỹ thuật khó thực hiện nhưng lại có thể giúp bạn tạo ra những đường cầu hiểm hóc về phía phần sân của đối thủ. Chính vì vậy, bạn hãy bỏ túi cho mình cách thực hiện kỹ thuật này để giành được thế chủ động trên sân cầu.

Vậy gài lưới trái tay là kỹ thuật gì và làm thế nào để thực hiện kỹ thuật này? Mời bạn cùng LEEP.APP tìm hiểu thêm trong bài viết này nhé!

Kỹ thuật gài lưới trái tay là gì?

Gài lưới là kỹ thuật được thực hiện khi bạn đứng rất gần lưới và đánh một quả cầu sao cho nó có quỹ đạo xiêng thẳng xuống sàn, tương tự như khi đập cầu. Tuy nhiên, thay vì đứng ở vị trí cuối sân, lúc này bạn sẽ thực hiện cú đánh ngay trước lưới. Có 2 kỹ thuật gài lưới là thuận tay và trái tay. Trong đó, những cú đánh trái tay thường khó thực hiện hơn thuận tay vì bạn phải chuyển đổi từ kiểu cầm vợt thuận tay sang trái tay.

Kỹ thuật gài lưới trái tay được thực hiện khi bạn cầm vợt trái tay. Lúc này, cầu sẽ bay về phía sân không thuận tay của bạn. Nếu bạn thuận tay phải, vậy bất kỳ cú gài lưới nào được thực hiện ở phần sân bên trái đều là trái tay. Đối với những đường cầu bay vào giữa sân, bạn nên thực hiện kỹ thuật này vì chúng dễ kiểm soát hơn và cũng mang lại nhiều hiệu quả hơn.

Kỹ thuật gài lưới trái tay là gì?

Gài lưới trái tay được thực hiện ở phần sân trái tay của bạn

Khi nào nên thực hiện kỹ thuật này?

Dù là những cú tấn công hiểm hóc nhưng gài lưới trái tay lại mang đến khá nhiều nguy hiểm. Vì vậy, chỉ khi thật chắc chắn rằng mình có thể kết thúc đường cầu bằng cú đánh này, bạn mới nên thực hiện kỹ thuật gài lưới.

Bởi vì khi thực hiện kỹ thuật gài lưới, bạn sẽ đứng ở vị trí rất gần lưới. Lúc này, cả khoảng sân phía sau của bạn sẽ bị bỏ trống. Nếu đối thủ đỡ được cú gài lưới của bạn, họ có thể thực hiện những cú đánh nhắm vào phần sân sau và khiến bạn rơi vào thế bị động.

Cách thực hiện kỹ thuật gài lưới trái tay trong cầu lông

Kỹ thuật gài lưới trái tay được thực hiện theo những bước sau:

Bước 1: Vào vị trí sẵn sàng

Điều đầu tiên bạn cần làm trước khi thực hiện một cú gài lưới trái tay là di chuyển vào vị trí sẵn sàng để đón cầu. Bạn cần phải đứng ở phía trước sân và rất gần lưới. Đối với kỹ thuật này, thực tế có hai vị trí sẵn sàng mà bạn có thể chuẩn bị.

Trong đánh đôi, bạn cần xoay cơ thể về phía 2 biên. Lúc này, bạn hãy đưa chân cùng bên với tay cầm vợt lên phía trước và chân còn lại lùi về phía sau 1 chút.

Nếu bạn đang đánh đơn, hãy đứng hướng mặt về phía lưới. Tuy nhiên, thay vì di chuyển chân cùng bên với tay cầm vợt, lúc này bạn hãy bước chân còn lại lên trước.

Khi đã vào vị trí sẵn sàng, bạn hãy nâng tay cầm vợt lên cao gần bằng vai sao cho mặt vợt hướng về phía lưới. Cánh tay không cầm vợt của bạn cũng cần được nâng lên cao một chút để hỗ trợ cho giai đoạn tiếp theo.

Bước 2: Nhảy về phía quả cầu

Khi đối thủ đã thực hiện cú đánh của họ, nếu bạn nghĩ rằng mình có thể tiếp cận kịp thời để tiến hành một cú gài lưới trái tay, đây chính là lúc bạn bắt đầu nhảy về phía quả cầu. 

Khi đánh đôi, bạn hãy nhảy lên bằng cả hai chân. Tuy nhiên, chân không cùng bên với tay cầm vợt nên lùi về phía sau một chút để tăng hiệu quả cho cú nhảy. 

Tương tự như đánh đôi, khi đánh đơn, bạn cũng nhảy lên bằng hai chân sao cho chân không cùng bên với tay cầm vợt lùi về phía sau một chút. Tuy nhiên, trong trường hợp này, bạn sẽ cần xoay phần thân trên về phía biên đôi chút. 

Trong khi nhảy, bạn hãy nâng cao cả hai tay và chuyển từ kiểu cầm vợt thuận tay sang trái tay để chuẩn bị sẵn sàng cho cú đánh của mình. Quá trình chuyển đổi này cần phải nhanh mới theo kịp đường cầu của đối thủ. Chính vì vậy, trong quá trình luyện tập, bạn có thể tập kỹ thuật tay trước, sau đó kết hợp thêm kỹ thuật chân để thành thạo hơn.

Bước 2: Nhảy về phía quả cầu

Bạn cần chuyển sang kiểu cầm vợt trái tay càng nhanh càng tốt

Thật ra không có quá nhiều khác biệt trong giai đoạn chuẩn bị khi đánh đôi và đánh đơn. Bạn có thể sử dụng linh hoạt 2 hình thức chuẩn bị này để đáp trả cú đánh của đối thủ.

Bước 3: Chuyển động tay nhanh để đánh vào quả cầu

Đây là bước khó khăn nhất khi thực hiện một cú gài lưới trái tay. Bạn cần xoay đầu vợt hướng về phía quả cầu trước khi chuyển động các ngón tay để thực hiện động tác “gõ” giúp vợt đánh vào quả cầu.

Bạn nên tiếp đất bằng cả hai chân sau khi đã chạm cầu. Lúc này, chân cùng bên với tay cầm vợt sẽ nằm ở phía trước.

Gài lưới trái tay sẽ giúp bạn đáp trả hiệu quả những đường cầu nhắm vào phần sân trước. Để đa dạng hóa khả năng chơi cầu của mình, bạn không nên bỏ qua kỹ thuật cầu lông này. Bạn còn ngần ngại gì mà không thử ngay.

Nguồn tham khảo

What Is a Kill in Badminton? https://www.thebadmintonguide.com/what-is-a-kill-in-badminton/ Ngày truy cập: 31/10/2020