Dinh dưỡng
Nấm đầu khỉ là gì? Loại nấm này có ăn được không?
Nấm đầu khỉ là một loại nấm quý hiếm, nội dung sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại nấm còn nhiều lạ lẫm này.
Tag: các loại nấm
Dinh dưỡng
Nấm hải sản - hương vị đặc trưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Nấm hải sản là loại nấm phổ biến trong bữa cơm hàng ngày của gia đình Việt, bởi vì loại nấm này có thể dùng để chế biến nhiều món ăn ngon.
Dinh dưỡng
Các loại nấm có tốt cho sức khỏe của bạn?
Các loại nấm là nguồn cung cấp một số chất dinh dưỡng quan trọng. Tuỳ theo từng loại nấm khác nhau mà thành phần và cấu trúc dinh dưỡng cũng khác nhau.
Dinh dưỡng
Hé lộ giá trị dinh dưỡng của nấm đùi gà - "Nữ hoàng" của các loại nấm
Nấm đùi gà còn có một tên gọi khác là nấm sò vua, được mệnh danh là "nữ hoàng" trong các loại nấm nhờ thành phần dinh dưỡng vượt trội.
Dinh dưỡng
Nấm hương phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu tường tận!
Nấm hương được đánh giá cao nhờ hương vị đậm đà, thơm ngon và các lợi ích sức khỏe đa dạng. Các hợp chất trong nấm hương có thể giúp chống ung thư, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Dinh dưỡng
Hiểu rõ để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe của nấm mỡ
Nấm mỡ là loại nấm được trồng nhiều nhất trên thế giới. Ngoài việc rất ít calo, chúng còn mang lại nhiều tác dụng tăng cường sức khỏe, chẳng hạn như cải thiện sức khỏe tim mạch và các đặc tính chống ung thư.