Dinh dưỡng
Đậu cô ve tốt cho sức khỏe như thế nào?
Đậu cô ve hay còn gọi là đậu que. Không chỉ có hương vị thơm ngon, ngọt bùi, loại đậu này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Tag: các loại đậu
Dinh dưỡng
Có phải tất cả đậu trắng đều giống nhau?
Đậu trắng là thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, thế nhưng chúng ta thường nhầm lẫn vì loại đậu này có nhiều chủng loại khác nhau.
Dinh dưỡng
Vitamin B1 (thiamine) có công dụng và vai trò là gì?
Vitamin B1(thiamin) cần cho mọi đối tượng nhưng nam giới vận động cao, phụ nữ mang thai và đang cho con bú cần nhiều năng lượng hơn.
Dinh dưỡng
Đậu xanh tuy nhỏ nhưng vô vàn lợi ích không thể bỏ lỡ!
Đậu xanh là một loại đậu có khả năng cân bằng dinh dưỡng tốt với nhiều vitamin và khoáng chất. Bạn sẽ rất bất ngờ khi tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng của loại đậu này!
Dinh dưỡng
Đậu lăng: Thực phẩm dinh dưỡng thân thiện với sức khỏe
Đậu lăng là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, không chỉ giúp bổ sung dưỡng chất mà hỗ trợ ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường và béo phì.