Năm 2020 ngày Quốc tế Yoga tổ chức ở đâu?

Từ năm 2015, ngày 21/6 hàng năm đã được Đại hội đồng Liên Hiệp Quốc chọn là ngày Quốc tế Yoga nhằm tôn vinh lợi ích của bộ môn này đối với sức khỏe con người. Hãy tìm hiểu về ngày Quốc tế Yoga và những thông tin tổ chức tại Việt Nam mà LEEP.APP vừa cập nhật.

Yoga là bộ môn cổ xưa có nguồn gốc từ Ấn Độ khoảng hơn 5.000 năm trước. Kể từ khi ra đời cho đến nay, bộ môn này đã được xem là phương thuốc thần kỳ để nâng cao thể chất, cải thiện tinh thần và đem đến cho con người một sức khỏe dẻo dai. Ngày 21/6 hàng năm đã được chọn là ngày Quốc tế Yoga nhằm khuyến khích người dân trên toàn thế giới tập luyện bộ môn này để nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và gắn kết cộng đồng. Hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu thêm về ngày Quốc tế Yoga thông qua những chia sẻ dưới đây nhé.

Lịch sử của ngày Quốc tế Yoga

Vào ngày 27/9/2014, trong một cuộc họp của Đại hội đồng Liên Hiệp Quốc, Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi đã nói: “Yoga là món quà vô giá của truyền thống Ấn Độ. Nó thể hiện sự thống nhất giữa thân và tâm, giữa ý nghĩ và hành động, giữa chế ngự và viên mãn, giữa con người và thiên nhiên”. Theo ông, yoga không phải là luyện tập thể thao mà nhằm để khám phá tri giác và tính nhất thể giữa con người với thế giới và thiên nhiên. Với những lợi ích mà yoga mang lại, ông thuyết phục Liên Hiệp Quốc dành một ngày để kỷ niệm bộ môn cổ xưa này.

Ghi nhận lợi ích của môn thể thao này qua nhiều công trình nghiên cứu, ngày 11/12/2014, 193 thành viên của Đại hội đồng Liên Hiệp Quốc đã nhất trí chọn ngày 21/6 hàng năm là ngày Quốc tế Yoga. Đề xuất ngày này đã nhận được sự ủng hộ của hơn 170 quốc gia. Ngày 21/6/2015, đã có hàng triệu người trên thế giới hưởng ứng ngày Quốc tế Yoga lần đầu tiên. Khoảng 35.000 người từ khắp nơi trên thế giới đã tham gia vào buổi tập yoga được tổ chức tại Rajpath, New Delhi. Buổi tập kéo dài khoảng 35 phút với 21 bài tập yoga đã được thực hiện.

Tại sao ngày 21/6 lại được chọn là ngày Quốc tế Yoga?

Ngày 11/12/2014, Đại hội đồng Liên Hiệp Quốc đã chọn ngày 21/6 hàng năm là ngày Quốc tế Yoga

Có lẽ khi đọc đến đây, nhiều bạn sẽ thắc mắc không biết ngày 21/6 có gì đặc biệt mà lại được chỉ định trở thành ngày Quốc tế Yoga. Giải thích lý do chọn ngày 21/6, Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi chia sẻ rằng ngày 21/6 (ngày Hạ chí) là ngày dài nhất ở Bắc bán cầu, hay nói cách khác, đây là thời điểm mà mặt trời di chuyển từ Bắc xuống Nam. Theo các bậc thầy yoga, giai đoạn chuyển tiếp này là thời điểm tốt để tập yoga.

Một lý do quan trọng khác khiến Đại hội đồng Liên Hiệp Quốc chọn ngày 21/6 là bởi vào ngày này, Adiyogi, hành giả yoga đầu tiên, đã bắt đầu một cuộc hành trình về phía Nam với bảy nhà hiền triết. Sau đó, những nhà hiền triết này đã trở thành môn sinh đầu tiên của ngài và đã giúp truyền bá lợi ích của yoga đến nhiều vùng miền trên thế giới.

Mục tiêu của ngày Quốc tế Yoga là gì?

Ngày Quốc tế Yoga giới thiệu cho mọi người về nghệ thuật thiền định

Dưới đây là một số mục tiêu chính của ngày Quốc tế Yoga:

• Giới thiệu cho mọi người về nghệ thuật thiền định, một cách tuyệt vời để truyền năng lượng cho cơ thể và tâm trí.
• Giúp mọi người trên thế giới hiểu hơn về lợi ích của yoga trong việc chữa lành tâm trí, cơ thể và tâm hồn.
• Giúp con người gắn kết với thiên nhiên và môi trường xung quanh.
• Giúp các cộng đồng khác nhau trên thế giới gắn kết lại với nhau và hiểu thêm về tầm quan trọng của sức khỏe và hạnh phúc.
• Giúp mọi người hiểu và chấp nhận tập yoga để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
• Khuyến khích mọi người chiến đấu với các căn bệnh đang gặp phải bằng cách tập yoga thường xuyên.
• Khuyến khích mọi người xây dựng một lối sống và thói quen lành mạnh, từ bỏ các thói quen xấu.
• Tăng cường kết nối với tất cả mọi người ở nhiều nơi trên thế giới.
• Giúp mọi người giảm bớt căng thẳng hàng ngày.
• Giúp truyền bá thông điệp về tình yêu, hòa bình và sự đồng nhất giữa con người.
• Giảm nguy cơ mắc phải các bệnh từ nhẹ đến nghiêm trọng mà mọi người ở mọi lứa tuổi đang phải phải đối mặt.
• Giúp mọi người ý thức và hiểu hơn về những lợi ích toàn diện mà yoga mang lại.

Ngày Quốc tế Yoga tổ chức ở đâu năm 2020?

Tại Ấn Độ, quê hương của yoga và nhiều nơi khác trên thế giới, ngày Quốc tế Yoga được tổ chức trong không khí hết sức vui vẻ và đầy nhiệt huyết. Có rất nhiều hội thảo, chương trình đào tạo… đã được thực hiện bởi các tổ chức chính phủ và phi chính phủ. Không những vậy, nhiều người còn tập hợp thành các nhóm lớn trong công viên để cùng nhau thực hiện các bài tập yoga. Những bậc thầy yoga trên thế giới cũng có những buổi nói chuyện, diễn thuyết để truyền bá tầm quan trọng và ý nghĩa của việc tập luyện yoga trong cuộc sống hàng ngày.

Hàng trăm người yêu thích yoga tham gia ngày Quốc tế Yoga tại Việt Nam

Theo Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam, ngày Quốc tế Yoga được tổ chức ở các tỉnh Quảng Ninh, Vĩnh Phúc, Ninh Thuận, Phú Yên và Thanh Hóa. Trong đó, tại Vịnh Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh, sự kiện yoga này sẽ được tổ chức vào ngày 21/6/2020 và được phát sóng trực tiếp trên các nền tảng mạng xã hội của Đại sứ quán: trang web của Đại sứ quán, Facebook của Đại sứ quán và Trung tâm Văn hóa Swami Vivekanand.. Điều này để khuyến khích hàng ngàn người đam mê yoga tham gia sự kiện từ xa trong tình hình nhiều nơi trên thế giới đang bùng phát dịch COVID-19 trở lại.

Với những người yêu thích yoga khu vực phía Nam, còn có một địa điểm khác để tham gia ngày Quốc tế Yoga là tại Công ty Cổ phần SetiaBecamex, Khu nhà VP, đường R11-1, EcoLakes Mỹ Phước, KP6, Thới Hòa, thị xã Bến Cát, Bình Dương. Sự kiện diễn ra từ 5h50 đến 8h00. Để biết thêm thông tin đăng ký tham gia chương trình, bạn có thể gọi số 0918 765 546.

Bên cạnh các sự kiện này, có các cuộc thi như cuộc thi ảnh Yoga Sức khỏe – Gắn kết – Yêu thương dành cho các hội viên yoga khu vực Hà Nội hay cuộc thi làm video My Life My Yoga (Cuộc đời tôi, Hành trình Yoga của tôi). Nếu là người đam mê yoga, bạn đừng bỏ qua các cuộc thi này nhé.

Từ xa xưa, việc tập yoga đã được công nhận là một trong những cách tốt nhất để kết nối tâm trí với cơ thể. Đây là một loại hình rèn luyện cổ xưa có thể giúp phục hồi sức khỏe toàn diện và đem đến cho con người sự hạnh phúc. Mỗi nhóm tuổi sẽ có những động tác yoga phù hợp riêng. Ngoài ra, nhiều tư thế cũng có thể được sửa đổi tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và tuổi tác của bạn.

Tuy nhiên, trước khi bắt đầu tập bất cứ động tác yoga nào, bạn hãy tìm kiếm sự giúp đỡ của các giáo viên dạy yoga để có thể hiểu rõ chính xác cách thực hiện. Khi đã thành thạo, bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Ngoài ra, nếu bạn đang mắc phải một căn bệnh nào đó, tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu tập luyện nhé. Để tìm kiếm cho mình một huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp, bạn có thể tải ngay LEEP.APP và thực hiện các bước sau đây:

• Tải ngay LEEP.APP theo link http://onelink.to/leep.app
• Tạo tài khoản trên LEEP.APP thông qua email hoặc Facebook
• Trả lời bộ câu hỏi. LEEP.APP sẽ giúp bạn tìm ra huấn luyện viên yoga phù hợp sở thích, tính cách, phong cách tập luyện… với bạn
• Dựa vào tính năng PT-iMatch, chọn ngay cho mình một huấn luyện viên 4.0 phù hợp
• Chọn số buổi tập và tiến hành thanh toán
• Trao đổi với huấn luyện viên của LEEP ngay trên ứng dụng để sắp xếp lịch tập phù hợp với cả hai
• Sắp xếp buổi tập trên ứng dụng và thực hiện các buổi tập của mình
• Đừng quên chia sẻ hành trình luyện tập của mình trên LEEP.APP nữa nhé.

Nguồn tham khảo

International Yoga Day – History, Significance and Objectives https://parenting.firstcry.com/articles/magazine-the-international-yoga-day-history-significance-and-objective/ Ngày truy cập: 1/4/2020