Bất ngờ với 5 lợi ích của bóng bàn đối với trẻ em
Không chỉ người lớn, bóng bàn cũng phù hợp cho trẻ em. Đặc biệt, nếu biết 5 lợi ích của bóng bàn với trẻ em sau đây, bạn sẽ chẳng ngần ngại đăng ký ngay một lớp bóng bàn cho bé con của mình.
Lợi ích của bóng bàn không dừng lại ở việc vận động và tiêu thụ năng lượng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những lợi ích tuyệt vời mà bóng bàn mang lại cho sức khoẻ nếu bạn chơi đúng cách và thường xuyên. Đặc biệt với trẻ em, chơi bóng bàn còn mang lại ít nhất 5 lợi ích sau đây.
Lợi ích của chơi bóng bàn 1: Củng cố mối quan hệ giữa ba mẹ và con cái
Trẻ em thích những trò chơi. Và nếu được khám phá bóng bàn từ nhỏ, chắc chắn chúng sẽ dễ dàng yêu thích môn thể thao này.
Bóng bàn là một cách tuyệt vời để dành nhiều thời gian chất lượng hơn cùng con. Những khoảnh khắc vui vẻ được chia sẻ trong một trận đấu bóng bàn chắc chắn sẽ để lại tác động tích cực đến mối quan hệ giữa bạn với bé.
Trò chuyện với bé trong khi chơi bóng bàn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Đó là một cách hiệu quả để bé cởi mở và cho bạn biết thêm về cảm giác của anh ấy cũng như những điều anh ấy gặp phải trong cuộc sống hàng ngày.
Ba mẹ và con cái cùng nhau chơi bóng bàn sẽ củng cố thêm tình cảm gia đình
Lợi ích của bóng bàn 2: Dạy trẻ giá trị của việc làm việc chăm chỉ
Bóng bàn đòi hỏi sự tập trung tối đa vào quả bóng và chuyển động liên tục xung quanh bàn. Người làm việc chăm chỉ trong trò chơi thường là người chiến thắng. Mối tương quan giữa chiến thắng và chăm chỉ là một khái niệm quan trọng mà con bạn nên biết.
Bóng bàn có thể là một cách thích hợp để giới thiệu cho con bạn ý tưởng rằng “chăm chỉ là yếu tố cần thiết nếu một người muốn giành được thứ gì đó hoặc đạt được mục tiêu của mình”.
Đó là lý do tại sao cho con bạn tiếp xúc với các hoạt động đòi hỏi sự chăm chỉ không bao giờ là điều tồi tệ như một số cha mẹ tưởng tượng.
Nuôi dạy con bạn lớn lên với cảm giác rằng chúng được quyền hưởng bất cứ thứ gì chúng muốn là điều tồi tệ nhất mà cha mẹ có thể làm.
Chơi bóng bàn và lợi ích 3: Nâng cao kỹ năng ra quyết định
Bóng bàn đòi hỏi phản ứng ngay lập tức với các bước di chuyển của đối thủ, điều này giúp những người chơi phát triển tư duy nhanh. Đưa ra quyết định chiến thuật trong vòng chưa đầy một giây dưới áp lực có thể cải thiện khả năng nhận thức của trẻ.
Trong một câu chuyện được thực hiện bởi ABC News, Tiến sĩ Wendy Suzuki, giáo sư khoa học thần kinh và tâm lý học tại Đại học New York nhấn mạnh về những lợi ích mà bóng bàn mang lại. Theo ông, chơi bóng bàn giúp nâng cao chức năng vận động, nâng cao chức năng chiến lược và tăng cường chức năng ghi nhớ dài hạn.
Có thể đưa ra quyết định đúng đắn trong hoàn cảnh có áp lực cao khi nhiều thứ đang bị đe dọa là một kỹ năng quý giá sẽ giúp ích rất nhiều cho con bạn trong cuộc sống sau này.
Có nhiều cách để dạy con kỹ năng đưa ra quyết định, và bóng bàn là một trong những cách đơn giản và thú vị
Lợi ích 4: Cải thiện sự tỉnh táo và khả năng tập trung
Bóng bàn là một môn thể thao có nhịp độ nhanh, đòi hỏi sự tập trung toàn bộ vào quả bóng cùng với sự phối hợp giữa tay và mắt tuyệt vời. Trong khi chơi bóng bàn, các vùng não khác nhau được kích hoạt đồng thời.
Khoa học đã chứng minh rằng khi bạn chơi bóng bàn, sự tỉnh táo về thể chất và suy nghĩ của bạn ở mức cao nhất.
Thông qua luyện tập, bóng bàn có thể cải thiện đáng kể sự tỉnh táo và khả năng tập trung của bạn. Đối với trẻ em, tác động còn lớn hơn vì cơ thể và não bộ của chúng vẫn đang trong giai đoạn phát triển.
Lợi ích của chơi bóng bàn 5: Nâng cao tự tin
Mỗi đứa trẻ sinh ra đều có một tài năng riêng, nhưng nó đòi hỏi sự chăm chỉ và đào sâu vào nguồn tài năng tiềm ẩn của một đứa trẻ để tìm ra khía cạnh độc đáo của chúng.
Chơi bóng bàn cũng giúp bé con nâng cao sự tự tin của mình
Bóng bàn giúp trẻ tìm ra khía cạnh tốt nhất của tài năng, giúp tăng cường sự tự tin của bé. Khi sự tự tin đạt được, nó bắt đầu hướng con bạn đến hầu hết mọi hoạt động hoặc nhiệm vụ trong cuộc sống của mình. Sự tự tin của một đứa trẻ tiếp tục được đánh bóng trong quá trình làm việc nhóm hàng ngày hoặc bất cứ khi nào được cha mẹ khuyến khích hoặc được huấn luyện viên hoặc đồng đội đánh giá cao.
Tóm lại, bóng bàn có rất nhiều lợi ích cho trẻ em. Đầu tư vào thiết bị chơi bóng bàn không khó vì có rất nhiều thiết bị có giá rất hợp lý. Hy vọng với bài viết này đã giúp bạn nhận ra những lợi thế tiềm ẩn của bóng bàn như một hoạt động lành mạnh và vui vẻ cho bé con của bạn.
Nếu cần tìm hiểu thêm về bóng bàn hoặc cần một huấn luyện viên chuyên nghiệp, bạn có thể tải LEEP.APP tại đây để được các PT của LEEP đồng hành và hướng dẫn cho bé con, bạn nhé!
Nguồn tham khảo
5 Reasons to Teach Your Child to Play Table Tennis http://www.mymummyreviews.com/2017/06/5-reasons-teach-child-play-table-tennis/ Ngày truy cập: 30/09/2020
5 Values That Kids Can Learn From Playing Table Tennis https://brightfutureinternational.org/5-values-that-kids-can-learn-from-playing-table-tennis/ Ngày truy cập: 30/09/2020
