Dinh dưỡng
Ăn trứng có béo không? Đây là giải đáp dành cho bạn
LEEP.APP sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc ăn trứng có béo không và có nên thêm loại thực phẩm này vào chế độ ăn kiêng của bạn.
Tag: trứng gà
Dinh dưỡng
So sánh sự khác biệt về dinh dưỡng của các loại trứng
Trứng gà, trứng vịt, trứng cút và trứng ngỗng chúng khác nhau như thế nào, cùng tìm hiểu những phân tích cơ bản về các loại trứng này.
Dinh dưỡng
Thói quen ăn trứng gà sống có ảnh hưởng đến sức khỏe không?
Dinh dưỡng của trứng gà là vấn đề không cần phải bàn cãi. Tuy nhiên có nhiều người có sở thích ăn trứng gà sống, điều này có tốt hay không?
Dinh dưỡng
Có nên ăn lòng trắng trứng thay vì cả quả trứng?
Trứng gà có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn chỉ ăn mỗi lòng trắng trứng gà?
Dinh dưỡng
Protein trong trứng gà có đủ cung cấp cho người tập gym không?
Trứng gà là thực phẩm được sử dụng nhiều nhất trên thế giới. Đây là cung cấp nguồn protein lớn giúp xây dựng cơ bắp, có thể dễ dàng tìm mua ở bất cứ nơi đâu và chế biến đơn giản, nhanh gọn khi ăn. Ăn một quả trứng gà đồng nghĩa với việc bạn đã bổ sung vào cơ thể 14% lượng protein cần thiết.