Fitness
Máy chạy bộ cũ có đáng để bạn đầu tư?
Máy chạy bộ cũ sẽ giúp tiết kiệm ngân sách mà vẫn giúp bạn giảm stress, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm cân và tăng cường thể lực.
Tag: máy chạy bộ
Fitness
Tập máy chạy bộ vừa khỏe vừa vui như thế nào?
Tăng hiệu quả tập máy chạy bộ là vấn đề cần lưu tâm. LEEP.APP đem lại 4 chế độ tập để bạn có những giờ phút vận động chất lượng và thú vị!
Fitness
Máy chạy bộ leo dốc, công cụ đắc lực giúp tăng cường sức khỏe
Máy chạy bộ leo dốc là trợ thủ đắc lực khi bạn muốn tăng nhịp tim nhanh với thời gian và cường độ luyện tập thấp. Xem ngay để biết cách tập hiệu quả!
Fitness
Tận dụng tối đa việc tập luyện thông qua các bài tập trên máy chạy bộ
Chỉ đi bộ không thôi chưa đủ. Hãy cùng tăng calorie đốt cháy và nâng hiệu suất với bài tập trên máy chạy bộ vừa vui vừa thử thách sau đây!
Fitness
Khám phá 5 loại máy tập gym phổ biến nhất cho người mới bắt đầu
Không rõ cách sử dụng máy tập gym tại phòng tập, ngại hỏi, bối rối khi thử có thể khiến nhiều người mất đi quyết tâm luyện tập thể hình. Hãy tham khảo qua cách sử dụng những loại máy tập cơ bản dưới đây nhé!
Fitness
Máy chạy bộ: Dễ dùng nhưng khó tránh chấn thương nếu không biết cách
Máy chạy bộ là một trong thiết bị phòng tập được nhiều người sử dụng nhất vì dễ sử dụng và hiệu quả của nó. Tuy vậy, cũng rất khó để tránh chấn thương nếu bạn sử dụng không đúng cách.