Sở hữu vóc dáng thon gọn, đường cong quyến rũ là mơ ước của rất nhiều người. Để biến ước mơ thành hiện thực, nhiều người đã không ngần ngại sử dụng thuốc giảm cân mà không biết rằng, loại thuốc này nếu lạm dụng sẽ cực kỳ có hại cho cơ thể.
Bạn cảm thấy mình đã sống lành mạnh và vận động cả ngày, nhưng vì sao cân nặng cứ tăng hoặc ép mấy cũng không giảm? Hãy thử giải mã các “thủ phạm trong bóng tối” nhé!
Chứng hạ huyết áp sau khi tập gym có nguy hiểm không? Và người tập có thể phòng tránh như thế nào? LEEP.APP cùng bạn làm rõ vấn đề mà nhiều người tập đang quan tâm.
Hàng chục triệu người trên thế giới là nạn nhân của các bệnh do thực phẩm. LEEP.APP đã tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu về những sai lầm phổ biến nhất, cũng như các phương pháp để khắc phục. Bài viết này sẽ chỉ ra 12 lỗi an toàn thực phẩm bạn cần tránh.
Chỉ với một vài bí quyết đơn giản, bạn đã có thể hạn chế được tình trạng axít lactic tích tụ trong cơ thể để giảm mỏi cơ và có thể thoải mái tập luyện ở cường độ cao được lâu hơn.
A video is being shown
