Cà phê xanh có lẽ là cái tên còn khá xa lạ. Tuy nhiên, chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ khi biết về công dụng giảm cân, hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch, tiểu đường... của loại hạt này.
Nhiều người lựa chọn cà phê decaf để thỏa mãn niềm yêu thích uống cà phê mà vẫn không sợ những ảnh hưởng tiêu cực do caffeine gây ra.
Bạn thích ăn vặt nhưng cần lành mạnh, tốt cho sức khỏe? LEEP.APP sẽ giúp bạn chọn những món ăn vặt chỉ 100 calorie để giảm cân nhanh hơn.
Cà phê là thức uống tuyệt vời giúp bạn tỉnh táo và tập trung tinh thần hoạt động hiệu quả hơn. Tuy vậy, caffeine có thể gây nghiện, khiến bạn dần trở nên phụ thuộc và khó kiểm soát liều lượng. Vậy uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe? Cùng LEEP.APP tìm hiểu ngay sau đây.
Cà phê chứa caffeine – một chất có trong hầu hết những chất bổ sung đốt cháy chất béo được sử dụng rất nhiều hiện nay. Hơn nữa, đây là một trong số ít các chất có khả năng huy động chất béo từ các mô mỡ của bạn và tăng sự trao đổi chất. Thế nhưng, cà phê có thực sự giúp bạn giảm cân? Cùng LEEP.APP tìm hiểu sự thật đằng sau nhé.
A video is being shown
