Dinh dưỡng
Cà phê có thật sự là bí quyết giảm cân hiệu quả?
Cà phê chứa caffeine – một chất có trong hầu hết những chất bổ sung đốt cháy chất béo được sử dụng rất nhiều hiện nay. Hơn nữa, đây là một trong số ít các chất có khả năng huy động chất béo từ các mô mỡ của bạn và tăng sự trao đổi chất. Thế nhưng, cà phê có thực sự giúp bạn giảm cân? Cùng LEEP.APP tìm hiểu sự thật đằng sau nhé.