Dinh dưỡng
Carob: Loại chocolate phiên bản lành mạnh cho mọi lứa tuổi
Carob có vị ngọt tự nhiên, đậm đà và thơm ngon như chocolate và hỗ trợ giảm tình trạng holesterol cao, đường huyết cao và béo phì.
Tag: BMI - Béo phì
Dinh dưỡng
Tất tần tật những điều cần biết khi bạn dùng nước ép giảm cân
Nếu bạn đang cân nhắc dùng nước ép giảm cân trong kế hoạch điều chỉnh cân nặng của mình, hãy tham khảo bài viết này trước nhé!
Fitness
Thể dục giảm cân: 5 bài tập lấy lại vóc dáng cực thần tốc
Bạn cần thực hiện các bài tập giảm cân theo một chế độ và thời lượng hợp lý để mang lại hiệu quả mong muốn. Vậy cần tập bao nhiêu mới là đủ?
Fitness
Cách tính BMI và tầm quan trọng của BMI với sức khỏe
Cách tính BMI là một trong những cách giúp bạn xác định rủi ro sức khỏe. LEEP.APP sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sức khỏe liên quan đến BMI.
Dinh dưỡng
5 hoạt chất giúp bạn đốt mỡ thừa nhanh chóng
5 hoạt chất giúp bạn đốt mỡ thừa vừa nhanh vừa hiệu quả dưới sẽ là trợ thủ đồng hành đắc lực giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng mơ ước đấy!
Fitness
6 cách giảm mỡ bụng đơn giản dựa trên cơ sở khoa học
Mỡ bụng đã trở thành một khuyết điểm bởi vì sẽ trông thật tệ nếu bạn sở hữu một vòng 2 quá khổ. Trên thực tế, có nhiều mỡ bụng có liên quan chặt chẽ đến các bệnh như đái tháo đường và bệnh tim. Tìm được cách giảm mỡ bụng hợp lý để giải quyết vấn đề này là vô cùng cần thiết.