Tag: bài tập thể hình giảm cân

Image description
Fitness

8 bài tập trên máy chạy bộ có thể bạn chưa biết

Nhiều người nghĩ rằng máy chạy bộ chỉ dùng để chạy. Tuy nhiên, bạn còn có thể thực hiện nhiều bài tập khác trên máy chạy bộ. Bạn biết những bài tập đó là gì không? Hãy xem bài viết này nhé.

Image description
Fitness

8 bài tập thể dục giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà

Tập luyện thể dục tại nhà trở thành một trào lưu mới mà nhiều người có thể áp dụng. Vì vậy, hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu những bài tập online training hiệu quả ngay tại nhà giúp bạn đánh bại mỡ thừa cực hiệu quả nhé.