Fitness
Giáo án tập gym trong 4 tuần giúp bạn biến hình toàn diện
Bạn đang tìm cho mình một giáo án tập gym để có thân hình cân đối hơn? Hãy tham khảo giáo án tập luyện trong 4 tuần của LEEP.APP nhé.
Tag: bài tập gym
Review
6 câu lạc bộ gym Quận 8 có đầy đủ trang thiết bị
Các câu lạc bộ gym Quận 8 đang ngày càng phát triển, hiện đại. Dưới đây là tổng hợp những phòng tập chất lượng bạn không nên bỏ qua.
Review
Câu lạc bộ gym Bình Thạnh hiện đại, chất lượng
Phòng tập chất lượng, dịch vụ tốt, giá cả phù hợp luôn được mọi gymer quan tâm. Cùng LEEP.APP điểm danh 3 câu lạc bộ gym Bình Thạnh.
Review
Review 4 phòng tập gym Phú Nhuận bạn nên đăng ký ngay
Để tìm kiếm phòng tập gym Phú Nhuận không khó. Tuy nhiên dưới đây LEEP.APP sẽ giúp bạn tìm kiếm phòng tập chất lượng với mức giá hợp lý.
Review
5 phòng tập gym Tân Bình "siêu chất"
Bạn đang tìm kiếm phòng tập độc đáo để tạo động lực cho bản thân? Cùng LEEP.APP dạo quanh các phòng tập gym Tân Bình đang được yêu thích.
Review
Top 5 câu lạc bộ gym Bình Tân được các gymer đánh giá cao 2022
Câu lạc bộ gym Bình Tân nào uy tín? Nên tập gym ở đâu để đạt hiệu quả tốt nhất? LEEP. APP sẽ giúp bạn trả lời toàn bộ các câu hỏi ngay.
Review
Dưới 500.000 đồng nên chọn phòng tập gym Quận 4 nào?
Bạn mong muốn cải thiện thân hình nhưng ngân sách không nhiều? Cùng LEEP.APP khám phá 5 phòng tập gym Quận 4 giá rẻ ngay dưới đây.
Review
Bạn đã biết 4 phòng tập gym Quận 11 "xịn sò" này?
Phòng tập gym Quận 11 “mọc” lên ngày càng nhiều. Tuy nhiên không phải địa chỉ nào cũng có thể đáp ứng mọi tiêu chuẩn đặc biệt là chất lượng. Hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu đâu là phòng gym đạt chuẩn nhé.
Review
Tập gym Quận 6 ở đâu uy tín, chất lượng?
Địa chỉ tập gym Quận 6 uy tín, chất lượng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Nếu bạn cũng băn khoăn về điều này hãy tham khảo bài viết này nhé.
Review
Top 6 phòng tập gym Nhà Bè bạn sẽ thích mê
Hệ thống phòng tập gym Nhà Bè đang ngày càng phát triển. Với top 6 phòng tập dưới đây bạn sẽ tìm được địa chỉ tin cậy để đồng hành.
Fitness
Lịch tập gym tốt nhất cho người mới bắt đầu
Lịch tập gym tốt nhất là lịch tập phải phù hợp với thể trạng sức khỏe, phải đáp ứng được mục tiêu tập luyện của bạn.
Fitness
Bí quyết tập luyện khi phòng gym quá tải
Phòng gym quá tải luôn là nỗi ác mộng với dân thể hình khi không thể tập đúng theo kế hoạch mình đề ra, gây ảnh hưởng đến tiến độ tập. Tuy nhiên, có nhiều cách để bạn vẫn có thể rèn luyện những nhóm cơ mình muốn mà không cần phải “tranh giành” hay chờ đợi ai tập xong máy. Chỉ cần bạn linh hoạt trong việc vận dụng các bài tập, thì dù cho không còn máy hay dụng cụ nào trống, thì việc tập luyện hiệu quả không còn là vấn đề. Hãy cùng LEEP.APP bỏ túi ngay bí quyết tập để dù phòng gym có như thế nào, bạn vẫn đảm bảo hiệu quả và tiến độ của bản thân!