fbpx

5 thay đổi mà mạng xã hội đem lại cho ngành thể hình

5 thay đổi mà mạng xã hội đem lại cho ngành thể hình

Trong những năm gần đây, sự bùng nổ của mạng xã hội đã tác động rất lớn đến nhiều ngành nghề, trong đó có ngành thể hình. Mạng xã hội đã đẩy ngành thể hình lên một tầm cao mới, nhưng bằng cách nào? Hãy cùng LEEP.APP tìm ra câu trả lời!

Mạng xã hội (social network) là một hệ thống thông tin cung cấp dịch vụ lưu trữ, tìm kiếm, chia sẻ và trao đổi thông tin với nhau (bao gồm việc tạo trang thông tin điện tử cá nhân, trò chuyện trực tuyến, chia sẻ âm thanh, hình ảnh…) cho người sử dụng mạng. Khi công nghệ ngày càng phát triển, mạng xã hội là phương tiện truyền thông được sử dụng rộng rãi như một hệ quả tất yếu. Với ngành thể hình, mạng xã hội cũng có những tác động nhất định. Hãy điểm qua một vài thay đổi khi mạng xã hội tác động vào ngành thể hình như thế nào.

1. Tạo động lực tập luyện cho các gymer

Sau một ngày làm việc, học tập căng thẳng, bạn sẽ khó đến phòng gym vì nhiều lý do, nhưng lý do cơ bản nhất thường là lười hay thời tiết lạnh, nóng hoặc ẩm gây khó khăn cho việc tập luyện nên bạn cũng không muốn tập.

Tuy nhiên, khi lướt mạng xã hội, nhìn thấy người khác đăng hình hoặc các dòng trạng thái nói về việc tập luyện, bạn sẽ thấy có động lực hơn. Đặc biệt, nếu đó là người bạn mến mộ, người thân hoặc bạn bè, bạn càng có thêm lý do để ra ngoài tập, bất chấp những mệt mỏi ban đầu. 

Người Hy Lạp dùng từ “Ethos” để gọi hiện tượng này là một người được tạo động lực để làm gì đó sau khi thấy người khác thực hiện.

Nhờ mạng xã hội, bạn sẽ được những người tập luyện thành công truyền cảm hứng

2. Cung cấp thông tin

Trên mạng xã hội không thiếu các thông tin về dinh dưỡng, thể hình. Với những cơ chế riêng của thời đại công nghệ thông tin, những điều bạn quan tâm có thể sẽ hiện lên News feed của Facebook dưới dạng các bài đăng, hình ảnh và video quảng cáo.

Nhìn chung, những thông tin này giúp ích rất nhiều cho việc tập luyện của bạn. Tuy nhiên, để đảm bảo hơn, bạn chỉ nên xem các thông tin trên ở những trang uy tín như một huấn luyện viên thể hình nổi tiếng hoặc một trang tạp chí thể thao, thể hình chất lượng.

Theo dõi fanpage của LEEP.APP, bạn sẽ được cung cấp nhiều thông tin bổ ích về tập luyện, sống khỏe

3. Tạo dựng tên tuổi cho các gymer

Các nền tảng mạng xã hội là môi trường tốt để những người có cơ thể đẹp, cơ bắp săn chắc thể hiện bản thân thông qua các hình ảnh khoe cơ bắp, các video ghi lại quá trình luyện tập.

Trong trường hợp bạn chưa đẹp hoặc ngoại hình chưa nổi bật, hãy dùng kiến thức để khẳng định bản thân. Mạng xã hội là môi trường lan truyền thông tin nhanh nhất hiện nay. Vì vậy, nếu hình ảnh của bạn đủ ấn tượng, thông tin đủ chất lượng thì việc tăng tương tác và độ phổ biến của bạn không phải là vấn đề.

Điều đó đồng nghĩa với việc, ngoài đầu tư cho hình ảnh, bạn cũng phải đảm bảo độ tin cậy và chuẩn xác của thông tin. Những gì bạn đăng rất có thể sẽ ảnh hưởng nhiều đến việc tập luyện của người khác. Các chế độ ăn tiêu cực, các bài tập không an toàn, các phương pháp giảm cân ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng có một độ lan truyền nhất định. Bạn cần kiểm soát những gì mình đăng tải một cách toàn diện nhất. Muốn làm được điều đó, việc cập nhật kiến thức mỗi ngày là rất quan trọng.

Khi chia sẻ những thông tin trên mạng xã hội, bạn cần đảm bảo thông tin đưa ra là chuẩn xác

4. Trao cơ hội nghề nghiệp cho những người theo đuổi bộ môn thể hình

Như đã nói, mạng xã hội là nơi tạo dựng danh tiếng tốt cho gymer. Nếu họ có đủ lượng tương tác, lượng người theo dõi nhất định, các công ty về dụng cụ tập luyện, thực phẩm thể hình có thể mời cộng tác để quảng bá sản phẩm của họ. Đây là cơ hội tốt để dân thể hình vừa theo đuổi đam mê vừa kiếm thêm thu nhập. 

Thêm vào đó, nếu các gymer có đủ chuyên môn và bằng cấp, họ cũng có thể tổ chức các lớp học trực tuyến hoặc tổ chức các buổi tư vấn nhằm giải đáp thắc mắc về thể hình cho những người theo dõi. Cộng tác với các nền tảng tập luyện dựa vào công nghệ 4.0 như LEEP.APP cũng là một hướng đi tuyệt vời cho các huấn luyện viên thể hình. 

5. Tạo nên các giá trị cộng đồng

Khi mới bắt đầu tập gym, bạn phải đối mặt với các vấn đề từ sinh hoạt, ăn uống đến chế độ tập luyện và rất khó để bạn có thể lo liệu tất cả mọi việc một cách chu toàn. Trong bối cảnh đó, không gì tuyệt vời hơn có những người giúp đỡ bạn trong suốt quá trình theo đuổi bộ môn thể hình.

Trên mạng xã hội, không thiếu những nhóm chia sẻ các thông tin về thể hình, dinh dưỡng bổ ích với các thành viên là những người tập luyện lâu năm hoặc các chuyên gia có kiến thức sâu rộng trong ngành. Bên cạnh đó, các thành viên cũng có thể liên hệ để cùng nhau tập trực tiếp, từ đó tạo thêm động lực tập luyện và mở rộng nhiều mối quan hệ.

Tập luyện cùng nhau thông qua các kênh trực tuyến là lựa chọn tối ưu mùa dịch

Trong thời buổi dịch bệnh như hiện tại, mạng xã hội còn cung cấp cho mọi người một nền tảng tập luyện tiện lợi và an toàn để trong thời gian cách ly bạn vẫn có thể duy trì cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. Nếu muốn bắt đầu công cuộc giữ dáng an toàn, bạn hãy tải ngay LEEP.APP ngay và tập luyện cùng các huấn luyện viên công nghệ 4.0.

nút download

Nguồn tham khảo

6 ways that social media has changed health and fitness https://aaptiv.com/ Ngày truy cập: 30/07/2020