Bật mí cách lựa chọn trang phục khi chơi Parkour

Tập Parkour nên chọn trang phục luôn thế nào? LEEP.APP sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này và lựa chọn trang phục khi chơi Parkour phù hợp.

Tập Parkour mang lại nhiều lợi ích cho bạn khi tập luyện. Khi nói đến tập luyện, trang phục là điều rất quan trọng. Parkour là một môn thể thao mà bạn phải mặc quần áo rộng để luyện tập. Nếu không, bạn sẽ có thể tự làm tổn thương chính mình. Dưới đây LEEP.APP sẽ giúp bạn lựa chọn trang phục khi chơi Parkour để việc luyện tập được tốt nhất.

Chọn quần Parkour đúng cách

Quần là trang phục khi chơi Parkour vô cùng quan trọng

Trang phục đầu tiên và quan trọng nhất khi tập Parkour là chiếc quần. Bởi tính chất đặc thù mà quần Parkour cần rộng rãi, linh hoạt và đàn hồi tốt. Loại vải họ sử dụng thường là cotton, spandex có thể co giãn và lâu phai. Những chiếc quần Parkour sẽ không dễ bị hỏng và thậm chí có thể chịu được gai nhọn, bụi rậm.

Quần Parkour cần chú ý những yếu tố nào?

Chính xác thì điều gì làm cho một chiếc quần Parkour? Có nhiều yếu tố liên quan loại vải, dễ chịu không, thoải mái không? hay có gây kích ứng da không?

Chỉ số đầu tiên là sự thoải mái. Chiếc quần Parkour bạn muốn mua phải thoải mái. Quần phải có khả năng chống mồ hôi. Chúng phải có chất liệu co giãn giúp quần bền hơn hoặc làm chân bạn bị thương.

Quần cotton thấm hút mồ hôi và bay hơi nhanh. Ngoài ra, chúng thoáng khí do đó chúng giữ nhiệt độ bình thường. Đây là một lựa chọn tuyệt vời đối với trang phục khi chơi Parkour.

Nên mặc quần Parkour dài hay ngắn?

Nó thực sự phụ thuộc sở thích cũng như hoàn cảnh tập luyện của bạn. Những chiếc quần Parkour dài thường được lựa chọn nhằm mục đích bảo vệ toàn bộ chân. Bạn sẽ không cần lo lắng về các đường trượt, bỏ qua, hoặc di chuyển quanh các góc hoặc bất kỳ dạng nhô ra. Đặc biệt là mặt ngoài của cổ chân trong khi trượt sẽ được bảo vệ tốt nhất.

Tuy nhiên, nhiều người lại cho rằng chiếc quần Parkour khiến họ hạn chế trong di chuyển. Họ lựa chọn mặc quần ngắn để di chuyển tốt hơn, đặc biệt là trong những ngày thời tiết nóng.

Quần Parkour không quy định cụ thể bạn cần mặc quần ngắn hay dài. Tuỳ vào sở thích, điều kiện bạn có thể lựa chọn một chiếc quần phù hợp.

Trang phục khi chơi Parkour khác cần chuẩn bị

Ngoài chọn quần Parkour, bạn cũng nên cân nhắc việc chọn trang phục khác khi tập luyện. Chúng sẽ giúp bạn được bảo vệ tối đa.

Mũ nón

Bạn cần chọn 1 chiếc mũ khi tập Parkour

Mũ nón là một vấn đề gây tranh cãi khi đầu tư vào đồ parkour. Nhiều người nghĩ rằng mũ đội đầu là một sự lãng phí. Tuy nhiên, nhiều người lại luôn lựa chọn mũ khi tập luyện. Nếu bạn quyết định muốn đầu tư phụ kiện này bạn cần đảm bảo nó có trọng lượng nhẹ.

Ví dụ, mũ len là một lựa chọn phổ biến nhất trong tập Parkour. Mặc dù chúng có thể không phải là chiếc mũ đẹp nhưng chúng nhẹ và bám vào đầu. Ngoài ra bạn có thể chọn mũ bóng chày để bảo vệ mắt và mặt khỏi ánh nắng mặt trời.

Áo phải thoải mái

Bạn sẽ không bao giờ thấy một vận động viên thi đấu parkour tung tăng trong chiếc áo sơ mi cài cúc hay áo vest. Với việc tập luyện Parkour, bạn hãy thử một chiếc áo thun thoải mái và không quá rộng hoặc chật.

Những chiếc áo quá chật sẽ hạn chế vận động của bạn và có thể bị rách trong quá trình thi đấu. Những chiếc áo sơ mi quá rộng có thể vướng vào vật gì đó trong khi bạn thi đấu. Quần áo thể thao thường là một ý tưởng hay vì nó được thiết kế để thi đấu. Bạn cũng có thể mặc áo hoodie bên ngoài áo sơ mi để thêm phần đệm.

Bảo vệ cánh tay và bàn tay của bạn

Cánh tay và bàn tay của bạn sẽ bị đập khi tập luyện hay thi đấu parkour. Hầu hết tập Parkour đều có những vết sẹo trên cánh tay của họ do cuộn và các động tác khác sử dụng cánh tay. Đó là lý do tại sao bạn nên sử dụng một ít đệm ở những khu vực này. Một số sẽ đeo miếng đệm khuỷu tay để tránh tổn thương khớp, mặc dù điều này cũng có thể hạn chế chuyển động. Nếu bạn quyết định đeo găng tay, các loại không ngón, nửa ngón và đủ ngón đều có sẵn. Đây là một trong những phụ kiện trang phục khi chơi Parkour không thể thiếu.

Bạn có cần ba lô không?

Có một số người thích đeo ba lô khi tập Parkour để có thể thay quần áo hoặc thay giày. Bạn cũng có thể mang theo những vật dụng cần thiết như đồ ăn nhẹ và thậm chí cả nước.

Tuy nhiên, việc tập luyện hoặc thi đấu với những chiếc ba lô có vẻ sẽ khiến bạn không thoải mái. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn có một nơi để cất balo của mình nếu bạn muốn mang theo. Nhiều cơ sở tập luyện và không gian thi đấu có tủ khóa mà bạn có thể thuê.

Giày là thiết bị quan trọng nhất cần xem xét

Đôi giày phù hợp sẽ bảo vệ tốt đôi chân của bạn

Cuối cùng, nhưng không kém phần quan trọng, là loại giày mà bạn sử dụng khi tập parkour. Giày là yếu tố quan trọng nhất cần cân nhắc trong trang phục tập luyện hay thi đấu. Đó là bởi vì trong Parkour, bạn sẽ luôn đứng trên đôi chân của mình. Do đó, bạn cần một đôi giày vừa thoải mái vừa có khả năng hỗ trợ.

Yêu cầu đối với một đôi giày Parkour bên cạnh sự thoải mái chính là độ bám. Điều đó có nghĩa là, bạn không cần phải mua những đôi giày đắt nhất trên thị trường. Thay vào đó bạn nên đầu tư vào một vài mẫu giày có giá vừa phải của loại giày mà bạn thích đi.

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ trang phục, bạn đã có thể tham gia tập luyện bộ môn Parkour từ cơ bản đến nâng cao. Tuy nhiên, ngoài Parkour, còn có nhiều bộ môn ngoài trời thú vị khác như bắn cung, chèo thuyền kayak, chạy mô tô nước Jet Ski, cưỡi ngựa… Hãy tải ngay ứng dụng luyện tập thông minh LEEP.APP về điện thoại để có thể tham gia các bộ môn này chỉ với 1 “chạm”. Thử ngay và cùng trải nghiệm LEEP.APP.

Nguồn tham khảo

How to Choose the Best Parkour Pants: A Simple Guide http://www.eliskys.com/how-to-choose-the-best-parkour-pants-a-simple-guide/ Ngày truy cập 24/02/2021

What to Wear for Parkour to Be Comfortable and Safe https://ultimateparkourgear.com/what-to-wear-for-parkour/ Ngày truy cập 24/02/2021