Tag: Tư thế con cá

Image description

Luyện tập yoga chữa rối loạn tiền đình hiệu quả

Việc luyện tập những động tác như yoga cho người bị rối loạn tiền đình sẽ giúp ích rất nhiều cho việc rút ngắn thời gian cũng như giảm bớt những khó khăn trong quá trình chữa bệnh. Đây là bệnh dễ tái phát nhưng khó điều trị triệt để. Hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu về những tư thế yoga giúp chữa bệnh rối loạn tiền đình nhé.

Image description

5 động tác yoga tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên

Ngoài tác dụng thư giãn tinh thần, tăng cường sức mạnh, yoga còn là biện pháp tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Cuộc sống hiện đại mang đến cho con người ta rất nhiều sự thoải mái, tiện nghi nhưng cũng kéo theo rất nhiều vấn ...

Image description

Khỏe đẹp tức thì với 8 tư thế yoga đơn giản này

Yoga là bộ môn gồm rất nhiều loại hình và nhiều tư thế khác nhau. Trong đó, có những tư thế yoga không những giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối mà còn đem đến làn da căng bóng và sáng mịn. Theo thời gian, làn da của chúng ta sẽ ngày một “xuống ...