Fitness
Chú ý các hoạt động hằng ngày để tránh thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý chiếm tỷ lệ cao trong các bệnh về cột sống. Để tránh thoát vị đĩa đệm, bạn cần chú ý các hoạt động hằng ngày.
Tag: thoát vị đĩa đệm
Fitness
Tạm biệt chứng thoát vị đĩa đệm với thói quen tập luyện
Có rất nhiều cách để chữa trị thoát vị đĩa đệm. Trong đó, bạn không thể bỏ qua những bài tập và tư thế giãn cơ nhẹ nhàng.
Yoga
Liệu tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm có thật sự an toàn?
Bạn đang rất khổ sở với bệnh thoát vị đĩa đệm? Vậy hãy thử một số bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm của LEEP.APP nhé.