Tập thể dục khi mang thai 3 tháng đầu với cường độ phù hợp là một cách giúp bạn cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần và thể chất của mình.
Nhiều mẹ bầu hoài nghi về việc tập thể dục khi mang thai 3 tháng giữa. Để kiểm chứng tác dụng của điều này, hãy cùng LEEP.APP theo dõi bài viết nhé.
Yoga nóng là loại hình yoga đang nhận được rất nhiều sự quan tâm bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho cơ thể và vóc dáng. Tuy nhiên, với bà bầu, việc tập hot yoga cần phải được cân nhắc kỹ bởi loại hình này có thể tiềm ẩn nhiều rủi ...
A video is being shown
